Jak mohou zaměstnavatelé podporovat ženy během poporodní deprese

Těhotenství a porod jsou v rodinném životě často vzrušujícím a šťastným obdobím, ale je to také neuvěřitelně stresující čas pro celou rodinu. To je ještě obtížnější, když máma pracuje.

Péče o novorozence (zejména prvorozeného nebo dítě se speciálními potřebami) je významným časovým závazkem. To se stává náročnějším, protože matkám a dalším pečovatelům chybí správný spánek. Existují také další finanční tlaky při péči o nového člena rodiny a při odvádění času (někdy neplaceného) z práce.

Po porodu se lékařská péče zaměřuje především na nové dítě. Přestože jsou novorozenci v prvním měsíci života kontrolováni několikrát, její porodník může matku vidět až šest týdnů po porodu.

Přidejte to všechno dohromady a mít dítě může být rychle ohromující. Deset až dvacet procent nových matek bojuje s poporodní depresí. I maminky, které mají nejlepší podpůrné systémy a nemají žádnou předchozí historii obav o duševní zdraví, mohou bojovat.

Proč by se měli zaměstnavatelé starat?

Pro progresivní zaměstnavatele je zdraví a pohoda VŠECH zaměstnanců velmi důležitá. To zvyšuje produktivitu a zvyšuje obchodní výsledky.

Zaměstnavatelé také chtějí, aby se maminka vrátila do práce co nejrychleji, což je obtížné, když v poporodním období (definovaném jako 12 měsíců po porodu) bojuje s obavami o duševní zdraví. Jakmile se maminka vrátí do práce, může se plně zapojit, když budou řešeny všechny její obavy týkající se fyzického a emocionálního zdraví.

Mnoho zaměstnavatelů čelí napjatému trhu práce a válka o talenty (zejména v technologickém průmyslu) je skutečná. Pomoc při péči o nové rodiny ukazuje, že zaměstnavatel je vstřícný k rodině a stará se o celou osobu (nejen o pracovníka).

Co mohou zaměstnavatelé udělat pro podporu maminky, která bojuje?

Existuje mnoho taktik, které mohou zaměstnavatelé přijmout na podporu nových rodin:

• Poskytujte robustní prostředky pro zdraví v chování prostřednictvím programů zdravotních výhod a plánu pomoci zaměstnancům.
• Pomozte zvýšit povědomí a snížit stigma VŠECH záležitostí duševního zdraví, nezapomeňte na tuto zranitelnou dobu kolem porodu.
• Povzbuďte pojišťovny / zdravotní plány, aby sledovaly, zda porodníci vyšetřují potenciální problémy duševního zdraví během těhotenství / po porodu, a usnadnili přístup k poskytovatelům reprodukčního duševního zdraví v síti. Rovněž podpořte plány v oblasti zdraví, které vám uhradí screening po porodu u pediatrů i porodníků (protože dítě je po porodu často viděno lékařem mnohem dříve než maminka). Doporučuje to jak Americká akademie pediatrie, tak Americká vysoká škola porodnictví a gynekologie, avšak úhradu ne vždy provádějí zdravotní plány / pojišťovny.
• Implementujte rozšířené programy rodičovské dovolené na podporu zotavení a propojení.
• Nabídka flexibilních pracovních ujednání na podporu integrace práce a života (vs. rovnováha mezi pracovním a soukromým životem).

Zaměstnavatelé mají úžasnou příležitost podporovat nové rodiny a podporovat dlouhodobé zapojení a loajalitu zaměstnanců podporou nových matek se všemi jejich fyzickými a emocionálními zdravotními potřebami.

Tento příspěvek je s laskavým svolením Mental Health America.