Lepší porozumění tajemství
Přemýšleli jste někdy, proč se v určitých obdobích svého života setkáváte s určitými lidmi? Samozřejmě je snadné pochopit, že síly osudu fungují, ale uvažovali jste někdy o možnosti, že jste to vy, kdo vytváří svou vlastní realitu?
Rhonda Byrne, autorka Tajemství, obhajuje teorii nazvanou „zákon přitažlivosti“. Předpokladem je, že vše, co se děje ve vaší mysli, se projevuje ve vašem životě. "Můžete začít cítit, co chcete (i když to tam není)," říká Byrne. "Vesmír bude odpovídat povaze vaší písně."
Tato filozofie je jistě zajímavým pojetím naší schopnosti jednat na základě naší svobodné vůle. Slouží také jako odůvodnění toho, proč nám mohou přijít určité události a jednotlivci. Šťastné pocity přilákají více šťastných okolností a naopak. Když opustíte minulou bolest a budete se cítit v klidu s tím, kde jste, najdou si k vám cestu další pozitivní příležitosti. Pokud však prožíváte emocionální bolest a nechcete se otevírat možnosti lásky, potkáte někoho jiného, kdo prochází podobnou cestou.
Tajemství cituje motivačního řečníka a autora Jacka Canfielda, který tvrdí, že naše volba ovlivňuje to, co na oplátku dostáváme:
Mnoho lidí má pocit, že jsou v životě oběťmi, a často poukazují na minulé události, například vyrůstají s urážlivým rodičem nebo v nefunkční rodině. Většina psychologů věří, že asi 85 procent rodin je nefunkčních, takže najednou nejste tak jedineční. Moji rodiče byli alkoholici. Můj otec mě zneužíval. Moje matka se s ním rozvedla, když mi bylo šest ... myslím, že to je téměř každý příběh v nějaké formě.
Skutečnou otázkou je, co teď budete dělat? Co si teď vyberete? Protože se na to můžete stále soustředit, nebo se můžete soustředit na to, co chcete. A když se lidé začnou soustředit na to, co chtějí, co nechtějí, odpadne a to, co chtějí, se rozšíří a druhá část zmizí.
Abyste pochopili Byrnův pohled, pravděpodobně budete chtít nabrat nějakou zdravou a pozitivní energii. v Pozitivita, psycholog Barbara Fredrickson hovoří o tom, jak prožívání „vzestupné spirály“ ovlivní vaši interakci s vnějším světem. Pozitivní energie rozšiřuje mysl a podporuje růst, kreativitu a odolnost.
Fredrickson také diskutuje o tom, jak pozitivní myšlení otevírá srdce, a konkrétně odkazuje na akt meditace milující laskavosti. Jedná se o formu meditace, při které soustředíte svou pozornost nejprve na to, abyste se milovali a poté rozšířili toto myšlení na své okolí.
Pozitivní emoce pramení z toho, jak interpretujete myšlenky a události a zda můžete najít dobré ve špatném. "V otázkách, které si kladeš, je zvláštní síla," říká Fredrickson. "Jednoduše se zeptáte sami sebe," co pro mě právě teď jde? ", To může tolik odemknout." Můžete například vnímat svou dlouhou procházku do práce z vlakového nádraží jako potíže, nebo se můžete soustředit na všechny zajímavé kousky podél vaší cesty a na cestě dokonce ocenit krásu přírody. Volba je nakonec na vás.
Pokud může pozitivní myšlení podnítit pomocnou ruku z vesmíru, jsem si plně vědom toho, jaké myšlenky se denně rozhoduji obývat. "Vaše síla je ve vašich myšlenkách, takže buďte vzhůru," poznamenává Byrne. "Jinými slovy, nezapomeňte si zapamatovat."
Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!
