Proč je v pořádku dát duchovi svého terapeuta
Na rozdíl od většiny ostatních vztahů - kde se na ducha pohlíží jako na nezdravé chování - je naprosto v pořádku ducha svého terapeuta nahradit. Duch - akt opuštění vztahu bez upozornění, málo způsobů loučení a žádný budoucí kontakt - je v psychoterapii běžný. Ve skutečnosti mám podezření, že významná menšina pacientů má svého terapeuta, a většina z toho nemá dobrý pocit.
Zde je důvod, proč je v pořádku svého terapeuta zastínit.
Duchové jsou obvykle negativní chování. I když existují naprosto dobré, legitimní důvody, proč neočekávaně opustit nezdravý nebo urážlivý romantický vztah, přátelství nebo dokonce rodinu, pro většinu lidí jsou duchové jednoduše způsob, jak se nemuset vypořádat s negativními důsledky jejich rozhodnutí. Nikdy to nemusí říkat „sbohem“, protože na to nemáte chuť.
Je to jako rozhodnout se přivést si toulavého psa domů, ale pak jej opustit venku, když se vám nelíbí všechny povinnosti spojené s vlastnictvím zvířete. Jedním z nevyslovených očekávání - a já bych tvrdil, že odpovědností - vztahu je víra, že obě strany budou druhého respektovat natolik, aby vztah ukončil jako dospělý dospělý. Víte, se skutečnou konverzací.
Ano, existují chvíle, kdy takový konec nelze dosáhnout, a možná je duch tou správnou volbou - jako opustit urážlivý vztah. Ale „špatný pocit“ z toho, že věci končí nebo prostě nechtějí řešit nepořádek, který obvykle doprovází konec mnoha vztahů, nejsou legitimními důvody. Každý se cítí špatně, když věci nedopadnou tak, jak jsme očekávali. Je to přirozená součást života. Popření této zkušenosti popírá celé spektrum života.
Terapeuti nevadí duchům ... tolik
Pacienti byli duchovními terapeuty po celá desetiletí, ještě předtím, než vymysleli tento výraz, který by popisoval někoho, kdo neočekávaně a bez dalšího kontaktu opustil vztah.
Většina terapeutů prošla rozsáhlým klinickým tréninkem a má dlouholeté zkušenosti, aby se dostala tam, kde jsou dnes. Když navštívíte terapeuta, uvidíte (většinou) dobře vyškoleného a zkušeného profesionála. Terapeutický vztah, který s tímto terapeutem máte, je také profesionální, i když někdy působí velmi osobně a jedinečně.
Protože je váš psychoterapeut vyškolený odborník, umí vypořádat s pocity, když pacient opustí vztah bez varování nebo dalšího kontaktu. Pro většinu terapeutů stále není příjemné to zažít, ale zároveň chápou, že někdy je to pro pacienta nejlepší řešení.
Terapeutické vztahy se liší od většiny
Psychoterapie je profesionální vztah, zcela odlišný od vztahů, které máte s partnery nebo přáteli. Školení vašeho terapeuta je připravuje na možnost pacienta, který se jednoduše přestane zobrazovat na terapii. Možná proto, že jsou příliš vystresovaní, než aby se léčili v tuto chvíli, nebo častěji, protože od toho konkrétního terapeuta dostali vše, co mohli.
S časem a zkušenostmi se naučili nebrat to osobně.
Vaši partneři a přátelé však nikdy nebyli vyškoleni v tom, jak zacházet s duchy. A ve skutečnosti je to pro mnoho lidí velmi osobní a obtížná věc, aby jim porozuměli a vyrovnali se s nimi. Konec vztahu je dost tvrdý. Když to skončí tím, že všechny komunikační linky budou náhle přerušeny, způsobí to ještě větší stres a bolestné pocity na osobě, která byla přízrakem.
Takže i když je v pořádku ducha svého terapeuta ducha přemýšlet, dvakrát si rozmyslete, zda duchům ostatních ve svém životě dáte ducha. Chápu to - duch se cítí dobře pro osobu, která duch dělá. Ale vynechává důležitou součást každého vztahu - konec. Je to jako autor, který se rozhodne přestat psát o předposlední kapitole, protože ví, že jedna z hlavních postav musí zemřít. Může se to cítit jako správná věc, ale brání tomu, aby vztah dosáhl správného konce.
