Nemám pocit, že jsem skutečná osoba

Z USA: Cítil jsem se hodně, ale zároveň ne dost. Procházím spoustou emocí, ale nemohu je rozpoznat a mnoho z toho, co dělám, se cítí odpojeno a nevýrazné. Už mě nebaví to, co jsem býval, ai když si myslím, že si něco užívám, necítím se dostatečně silný.

Chápu, že to má být jedno z mých největších období změn, ale cítím se zaseknutý. Pomohl bych si dostat se ven, ale nevím, kde jsem. Není to deprese, nemyslím si to, stále se mohu usmívat a často to dělám, ale často se cítím přemožen spoustou pocitů a všechny pocházejí z různých míst, ale nic se necítí jako dostatečně velký problém, nic mi nedělá cítit se ověřený nebo jako skutečný člověk a žádná z mých emocí nebyla dostatečně silná, aby mě přiměla aktivně usilovat o změnu. Vím jen to, že jsem vždy nervózní, nikdy nevím, jak se cítím, nebo jak si zajistit odbytiště (velký fanoušek umění a psaní, ale pokaždé, když jsem to zkoušel, skončil jsem ve srovnání s ostatními a trhání všeho),

moje matka mě dráždí a ještě více stresuje, začínám vidět svou podobnost s ní a to mě znechucuje a na chvíli jsem měl problémy s hněvem. Nemohu nikde najít odbornou pomoc a moje matka se před nějakou dobou přestala dívat zpět, protože byla přesvědčena, že se mnou pohrávají jen mé hormony, a sama se rozhodla, že moje problémy nejsou tak závažné, pokud necítím nutkání sebepoškozování nebo spáchání sebevraždy - a já to stále nedělám, jsem na to příliš nervózní.

Můj poradce pravděpodobně není vůbec kvalifikovaný, prostě nevypadá jako někdo, s kým bych chtěl mluvit, a moje známky (zejména v algebře) jsou hrozné. Nechci vytáhnout klasické tínedžerské klišé, ale ve vší poctivosti mi nikdo nerozumí a nemůžu za to. Jak mohu očekávat, že mě někdo bude mít rád, když ani sám sebe neznám nebo nemám rád? Jak překonám tyto pocity úzkosti a nemám skutečný pocit osobnosti? Jak se přestanu cítit vyčerpaný a jako bych se neměl narodit, protože vše, co jsem, je úzkostlivý plačící nepořádek, který nedokáže zvládnout ani trochu tlaku?

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Vaše matka může mít pravdu, že problém je hormonální, ale pokud není endokrinolog, její názor je pouze tento - názor. Když dostanu takový dopis od mladé ženy, které je 14, vždy navrhuji, aby první zastávkou byla návštěva lékaře. Vaše tělo prochází významnými změnami. Je dobrý nápad zajistit, aby vaše hormony byly na normální úrovni. Prosím, domluvte si schůzku se svým lékařem. Vezměte si s sebou kopii svého dopisu, abyste zahájili konverzaci.

Pokud se ukáže, že jste fyzicky v pořádku, pak je čas podívat se na to, zda ve skutečnosti máte úzkostnou poruchu. Může to tak být. Ale je také možné, že potřebujete trochu pomoci naučit se nějaké nové dovednosti zvládání, které vám pomohou zvládat stres z dospívání. K tomu potřebujete odborníka na duševní zdraví. Můžete požádat svého lékaře o doporučení někomu, kdo se specializuje na problematiku dospívajících a kdo uzavírá vaše pojištění.

Mezitím, pokud se pocity stanou ohromujícími, navrhuji, abyste zavolali na horkou linku pro chlapce a dívky. Jsou tu poradci 24/7, aby si promluvili s dospívajícími, jako jste vy. K volání nemusíte být ve vážné krizi. Jsou tam, aby naslouchali a dávali návrhy. Telefonní číslo je 1-800-448-3000. Tady je web: http://www.boystown.org/hotline.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie