Jak se mohu dostat z této rutiny?

Z Indie: Nevím, co se mi najednou stalo. Býval jsem zvědavý na život; věci; měl spoustu zájmů .. život mi připadal velmi jasný, protože jsem měl také mnoho snů ... ale teď se najednou cítím tak hloupě, nemám žádné názory, pomalý ve studiích; ve skutečnosti se prostě nemůžu soustředit ve třídě. Zapomněl jsem i na věci, které jsem slyšel 1000krát. Nejsem schopen mluvit. Zdá se, že můj mozek nefunguje jako důkaz, zdá se, že mi nic nejde do hlavy - mám tendenci zapomínat na většinu věcí, které slyším nebo čtu.

teď jsem na vysoké škole, nechci být takový, protože v testech velmi špatně skóruji. pořád se cítím tak dole; už mě moje koníčky nebaví.
cítí se tu někdo takto? jak se mohu dostat z této špinavé říje?

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walker 26. dubna 2019

A.

Když se někdo dramaticky a bez zjevného důvodu změní, první věc, kterou musíte udělat, je zkontrolovat u lékaře, aby se ujistil, že nedochází k nediagnostikovanému lékařskému problému. V tomto případě si to nemyslím, ale vždy je rozumné to zkontrolovat.

Zajímalo by mě, jestli je pro vás studium na vysoké škole s mnohem vyššími akademickými nároky a odlišnými sociálními očekáváními ohromující. Není neobvyklé, že se mladí lidé, kteří vynikali na střední škole, cítí zaplaveni v prvním ročníku vysoké školy, kde již nejsou nejlepší a nejbystřejší. Na vysoké škole jste obklopeni dalšími lidmi, kteří byli také nejlepší a nejbystřejší na střední škole. Pokud byla vaše sebeúcta postavena na tom, že jste jedním z nejchytřejších a nejzajímavějších lidí v místnosti, může být skličující najít vás jako jediného z mnoha lidí, kteří jsou také chytří a zajímaví.

Pokud je to možné, je důležité to pochopit a stanovit si realističtější cíle. Zpočátku možná nebudete mít nejlepší známky. Musíte se naučit nový soubor očekávání a nový způsob řízení studia. Pokud s tím máte potíže, podívejte se, jestli je ve vaší škole poradce, který vám pomůže zjistit to.

Přeji všechno nejlepší.

Dr. Marie