Smutek a rodičovství

Je mi 19 a oba moji rodiče zemřeli, můj otec před 4 lety a moje matka před měsícem těsně před narozením mého syna. Nejsem si jistý, jak s tím vším zacházet. Mám pocit, že nemůžu plně milovat svého syna nebo snoubence, protože to vypadá, že pokaždé, když se s někým přiblížím, někdo zemře nebo odejde.

Také vím, že jsem se se stresem potýkal nejhorším způsobem, ale nevím jinak. Když mi bylo 17, diagnostikovali mi anorexii, ale od 14 let jsem bojoval s jídlem a hubnutím. Když byla moje anorexie nejlepší, bojoval jsem s pitím, dokud jsem neotěhotněla. Teď, když moje máma zemřela a já nemám nikoho, kdo by do všeho šel, se stává nesnesitelným a zjistil jsem, že nemám nutkání k jídlu a piji víc ze dne na den.

Chci být dobrou matkou a manželkou, ale všechno se jen hromadí. Jak mám jednat, aniž bych platil za návštěvu terapeuta?

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

To, co zažíváte, je nevyřešený zármutek. Musíš své rodiče velmi milovat. Máte pravdu, když nyní hledáte pomoc. Váš syn potřebuje matku, která dokáže naplnit jeho srdíčko láskou, útěchou a bezpečím. Nejlepším památníkem, který můžete dát svým rodičům, je předat lásku, kterou vám dali, svému malému chlapci. Když se cítíte tak smutně a nedokážete to zvládnout, je toho od vás hodně žádat. Padáte zpět do starých a sebezničujících způsobů, jak otupit svou bolest. Jak již víte, tato taktika ve skutečnosti nefunguje. Dají vám jen další problém, se kterým byste se měli vypořádat.

Pokud máte nedostatek peněz, nevzdávejte se poradenství. Prohledal jsem vaše město na internetu a našel komunitní centrum duševního zdraví, které přijímá většinu pojištění, včetně Medicaid a Medicare. Taková místa často mají také posuvné stupnice poplatků pro ty, kteří si nemohou dovolit plný poplatek. Zavolejte jim prosím. Pokud ani vy, ani váš snoubenec nemáte pojištění, promluvte si s pediatrem svého dítěte o tom, jak pro sebe získat radu a podporu.

Obávám se, že byste mohli být vystaveni riziku poporodní deprese. Mnoho nemocnic a velkých lékařských ordinací má bezplatné podpůrné skupiny, které pomáhají čerstvým matkám řešit jejich vlastní problémy, aby mohly být takovými matkami, jaké chtějí být. Skupina podpory nevyřeší všechny vaše problémy, ale bude to dobrý začátek.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie