Proč na mě rodiče křičí?

Je mi 14. Moje matka a otec na mě křičí, když nejsem šťastný nebo se neusmívám. Nemohu udělat nic, abych se ventiloval, takže na ně křičím a dostávám se do ještě větších potíží. Nevědí, co se se mnou děje, v mé hlavě, a když se jim pokusím říct, že jsou mimo téma a začnou na mě ještě víc křičet! Pak jdu do svého pokoje ochladit se a oni se rozbijí a křičí na mě ještě víc. Nevím, co dělat, aby je pochopili, že procházím těžkým obdobím ve škole a v mém životě a křik mi jen přidává na stresu.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Když lidé křičí, obvykle se navzájem neslyší! Nevím, proč vaši lidé křičí. Možná nevědí, jak komunikovat jiným způsobem. Vím však, že situaci ani trochu nepomůže, abys křičel zpět. Přidáváte pouze svůj hluk k jejich hluku a nikdo neslyší nikoho jiného.

Nemůžete své lidi změnit. Můžete pracovat na změně sebe sama. A víš ty co? Často, když jedna osoba v rodině provádí důslednou změnu, postupem času se začnou měnit i ostatní lidé. I když k tomu nedojde, musíte najít lepší způsoby, jak se vypořádat a zvládat konflikty. Jinak si tento druh chování vezmete do svých vlastních vztahů a celou věc zopakujete. Už víte, jaké to je být dítětem v tomto druhu rodiny. Můj odhad je, že jednoho dne nechcete dělat totéž svým vlastním dětem.

Takže - tady je to, co navrhuji: Něco o tom, jak slyšíte své problémy, znepokojuje vaše rodiče. Možná vás nesnáší, když vás vidí nešťastného. Možná nevědí, co mají dělat. Možná jim to připadá jako selhání. Nemám ponětí. Vím však, že není dobré se s nimi hádat. Musíte najít jiný způsob, jak se vypořádat se svými problémy a zvládat stres.

Zajímalo by mě, jestli existuje příbuzný nebo jiný dospělý přítel, se kterým si můžete promluvit. Mnoho dětí ve vašem věku zjistí, že oblíbená teta nebo prarodič mohou být opravdu užitečné, protože rozumějí názorům rodičů i dospívajících. Žádný příbuzný? Jakmile začne škola, můžete si promluvit se školním poradcem nebo se alespoň zeptat, kde můžete najít pomoc. Prohledal jsem vaše město na internetu a zjistil jsem, že existuje mnoho poradenských služeb, které nabízejí pomoc dospívajícím a jejich rodinám. Školní poradce by mohl přimět vaše lidi, aby přemýšleli o nějaké rodinné terapii.

Pokud mezitím potřebujete někoho promluvit, zavolejte poradce na horkou linku Boys and Girls Town Hotline. Lidé jsou tam 24/7, aby si promluvili s dětmi, jako jste vy, a aby jim pomohli zvládnout drsná místa. Tady je jejich web.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie