Podcast: Otevřeně diskutujeme o sebevraždách v našich komunitách

Jednou z nejnebezpečnějších mylných představ o sebevraždě je to, že když se zeptáte milovaného člověka, zda je sebevražedný, zvýší se pravděpodobnost, že se o sebevraždu pokusí. Dr. Nate Ivers z Wake Forest University dnes hovoří o důležitosti „skrytého zjevení“ kladením tupých a přímých otázek na ty, u nichž máte podezření, že přemýšlejí o sebevraždě. Jaká slova byste měli použít a pokud je odpověď ano, co byste měli dělat dál? A proč je nám tak nepříjemné se ptát na tyto potenciálně život zachraňující otázky?

Zjistěte o této epizodě.

PŘIHLÁSIT SE A PŘEZKUM

Informace o epizodě podcastu „Diskuse o sebevraždě“

Dr. Nathaniel Ivers je předsedou katedry a docentem na katedře poradenství na Wake Forest University. Mezi jeho výzkumné zájmy patří bilingvní poradenství; kultura; teorie řízení terorismu; existencialismus; poradenství se španělsky mluvícími přistěhovalci; a wellness.

Počítačem vytvořený přepis epizody „Diskutování o sebevraždě“

Poznámka editora: Pamatujte, že tento přepis byl vytvořen počítačem, a proto může obsahovat nepřesnosti a gramatické chyby. Děkuju.

Hlasatel: Vítejte v podcastu Psych Central, kde v každé epizodě vystupují experti diskutující o psychologii a duševním zdraví v běžném jazyce. Tady je váš hostitel, Gabe Howard.

Dr. Nate Ivers: Ahoj všichni a vítejte v epizodě tohoto týdne podcastu Psych Central. Dnes tu mluvíme s Dr. Natem Iversem, který je vedoucím katedry a docentem na Wake Forest University. Konkrétně budeme diskutovat o tom, jak otevřeně mluvit o sebevraždách v našich komunitách. Nate, vítej v show.

Dr. Nate Ivers: Moc vám děkuji za to, že mě máte. Vážím si, že jste mě pozval, abych tu byl, a že jste mi dovolili mluvit o něčem tak velmi důležitém.

Gabe Howard: Vážíme si, že jste také zde. Sebevražda je jednou z věcí, o které už každý slyšel. Všichni o tom víme a věříme tomu nebo ne, mluvíme o tom jen obecně nesprávně. Jste lékař, který studuje a zkoumá. Proč se to lidé tak mýlí? Protože to není koncept, kterému lidé nejsou obeznámeni.

Dr. Nate Ivers: Že jo. Myslím, že všichni byli, bohužel, zasaženi nebo zasaženi sebevraždou. Ale ano, existuje spousta mylných představ. Myslím, že jednou z hlavních mylných představ je myšlenka, že ti, kteří spáchali sebevraždu, opravdu chtěli zemřít. Myslím, že existují případy, kdy lidé opravdu chtějí zemřít, ale nejčastěji se lidé rozhodnou, že se chystají spáchat sebevraždu, protože cítí tolik bolesti a cítí tolik beznaděje a bezmocnosti související s jejich situací a oni jen chtějí, aby ta bolest zmizela.

Gabe Howard: Opravdu se k tomu můžu vztahovat jako k někomu, kdo měl záchvaty deprese a sám byl sebevražedný. Řekl jsem, že protože jsem dosáhl uzdravení, nebyl to můj život, který jsem chtěl ukončit, byla to bolest, kterou jsem chtěl ukončit, a neviděl jsem žádnou cestu vpřed.

Dr. Nate Ivers: Že jo. To jo. To jo.

Gabe Howard: A to je jeden z důvodů, proč mě tak zajímá, jak diskutovat o sebevraždě a chtít zemřít s veřejností, protože kolem koluje mnoho mnoha mylných představ a jedním z největších, které přetrvávají, je to, že když někoho požádáte o sebevraždu, nápad v jejich hlavě a přimět je, aby to chtěli udělat.Jak na to reagujete?

Dr. Nate Ivers: Je to skvělá otázka a myslím, že to je jeden z obav, že někdy máme snahu pomoci někomu, kdo prochází tímto druhem bolesti, ale všechny ukazatele naznačují, že rozhovor s někým o sebevraždě není zasazen do jeho mozku. Ve skutečnosti je to naopak, když lidé zažívají takovou bolest, že uvažují o sebevraždě. Velmi často žádají o pomoc. Někdy to dělají velmi přímo tím, že říkají, že uvažuji o sebepoškození, a tak se pokusí probrat téma a pojmenovat tabu. Ale mnohokrát je to trochu metaforické, řeknou si, že v tom prostě nemůžu pokračovat. Mám pocit, že pořád vykopávám díru a nemůžu se dostat ven, nebo chci jen jít do oceánu, chci jen pokračovat v chůzi místo toho, abych se otočil, a pak, když jsme v tu chvíli schopni pojmenovat to tabu nebo říct zní to, jako bys teď opravdu bolí a mám o tebe starost a zvuky, jako bys mohl mít i myšlenky na sebevraždu, je to správné. To zní těžko říct, ale v tuto chvíli je to často to, co potřebujeme, a to je to, co musíme udělat, protože to pomáhá překrýt otevřenost a když to uděláme, můžeme skutečně něco udělat, abychom na tom s touto osobou pracovali a někdy si myslím, že to člověku také ulehčí, že nakonec vyšla najevo ta věc, která je tak tabuizovaná, že dokonce i ona má rozpolcenost.

Gabe Howard: Fascinuje mě, že toto je jeden z mýtů, které přetrvávají, protože v naší společnosti máme nejrůznější bezpečnostní opatření. Například víte, že nikdo neříká, že kouřové hlásiče dávají lidem nápad spálit jejich dům.

Dr. Nate Ivers: Že jo.

Gabe Howard: Nebo že používání bezpečnostních pásů dává lidem nápad jezdit bezohledně. Přesto z nějakého důvodu mají lidé pocit, že myšlenky na sebevraždu jsou tak mimo normu, že na to nesmí přijít samy a že i když jen zviditelní jméno, je to jako Beetlejuice, když řeknete slovo sebevražda, objeví se .

Dr. Nate Ivers: Mm-hmm, správně.

Gabe Howard: Jinak o tom nikdo nepřemýšlí. A díky výzkumu a porozumění jsme se naučili, že jak jsi řekl, to prostě není pravda. Lidé s tím přišli sami a tím, že o tom nikdo nemluvil, dává to prostor k růstu.

Dr. Nate Ivers: Jo, myslím, že je to opravdu dobrý bod. Vrátit se k sebevraždě je tabuizované téma. Nejsme ochotni ani uvažovat o tom, že by někdo zašel tak daleko, že by přemýšlel o sebevraždě, a je snazší ji ignorovat. Myslím, že to hnisá. Myslím, že to roste a myslím, že to ovlivňuje lidi mnohem víc, než by to jinak mohlo být. Jádrem toho je a pro poradce je ve skutečnosti opravdu těžké něco, čemu říkáme tabu, a jednou z věcí, které děláme v našich tréninkových programech, je opravdu práce s našimi studenty, aby se pohodlně ptali na tuto otázku, protože dokonce přinášejí s nimi. Tyto mylné představy, že když to uvedu, mohl bych připravit svého klienta, aby zvážil sebevraždu, pokud by to jinak nebylo možné.

Gabe Howard: A mluvíme zpět s Dr. Natem Iversem o diskusi o sebevraždě v naší komunitě. Kromě všech dezinformací nebo obav z vkládání myšlenek do hlav lidí atd. Si myslím, že dalším častým důvodem, proč se lidé nezeptají lidí, zda jsou sebevražední, je to, že neznáme varovné příznaky. Možná nám vyhovuje, abychom se zeptali svých blízkých, jestli se to děje. Jen jsme předpokládali, že naši blízcí jsou v pořádku.

Dr. Nate Ivers: Ano.

Gabe Howard: Jaké jsou některé varovné signály? Co by měli lidé hledat pro své přátele, rodinu, spolupracovníky, aby mohli poskytovat péči, kterou lidé možná potřebují?

Dr. Nate Ivers: Jo, myslím, že je to opravdu dobrá otázka. Myslím, že to také souvisí s jednou z dalších mylných představ o sebevraždě, je to být sebevražedný člověk musí být šílený člověk musí být vážně duševně nemocný být sebevražedný, a tak znám svého přítele, znám svého spolupracovníka, znám svého syna a moje dcera, vím, že tato osoba nemůže být na úrovni vážných problémů s duševním zdravím, a tak s nimi tam ani nepůjdu a víme, že to není pravda. Velmi málo lidí, kteří mají vážné problémy s duševním zdravím, jako jsou psychózy nebo schizofrenie, jsou ve skutečnosti sebevražední. Je mnohem častější, že obyčejný člověk má krizi a potýká se s některými situacemi a pak má tyto myšlenky na sebevraždu, a proto si myslím, že odloučení od myšlenky, že jde o psychózu, nám může pomoci poznat, že ne, je to mnohem častější než mohli bychom si myslet, ale některé varovné příznaky sebevraždy, myslím tím jedním ze zřejmých, je ten, že někdo prohlašuje, že chce zemřít, i když někdo říká, že si myslím, že to dokážeme někdy zdiskreditovat. Možná tím, že řeknete: „To není pravda. Opravdu se tak necítíte. Vím, že prožíváte těžké období, ale to je jen rčení, to ve skutečnosti nemyslíte vážně. “ Ale to je jeden z těch zjevnějších. Další opravdu zřejmý, který možná nebudeme považovat za zřejmý, je jen trvalý pocit beznaděje a zoufalství. Řekl bych tedy, že pokud přemýšlíte, jestli máte strach o svého přítele nebo máte strach o svého spolupracovníka nebo člena rodiny, pokud prožívají tuto beznaděj, která, jak se zdá, nezmizí. Proto bych mohl začít přemýšlet, možná bych se ho měl zeptat na tuto otázku, možná bych měl říct: „Hej, jak se máš? Všiml jsem si, že jsi v poslední době opravdu dole. “ To by mohlo zahájit konverzaci. Když někdo vyjádří, že se cítí jako břemeno, je to někdy dobrý indikátor, na který byste se možná chtěli zeptat více, nemusí nutně v žádném z těchto případů znamenat, zda se cítí beznadějně nebo zda se cítí jako by to bylo břemeno, které nutně musí být sebevražedné. Ale je to potenciální známka toho, že jde o změny v chování, což může být také známkou toho. Například jednotlivec, který je v práci dochvilnější v poslední době, přichází dovnitř a nezdá se, že by měl své věci pohromadě, stejně jako někdo, kdo je vždy dobře upravený a dobře oblečený a zdá se dát dohromady a pak přijde trochu potrhaný ve svém vzhledu.

Dr. Nate Ivers: To by mohlo být něco, co by ne, ale mohlo by to být také indikace. Dalšími změnami jsou samozřejmě pití více nebo spánek více nebo spánek méně podrážděnost a obvykle se zdá, že je docela snadné. Spousta různých věcí, jako je tento, se opravdu zaměřuje na skutečné rozpoznání některých posunů chování, které někdo má. Na druhou stranu, která se zdá být trochu kontraindikována, jsou jednotlivci, kteří obecně vypadali docela depresivně nebo úzkostlivě nebo podrážděně a najednou vypadají, že jsou mnohem spokojenější nebo šťastnější, nebo že by to mohlo být znamením, že uvažují o sebevraždě a už si to trochu vymysleli a teď cítí, že tento pocit bolesti odejde. Mají pocit míru. A to je další věc, na kterou by člověk mohl chtít dávat pozor, zatímco bychom si mohli myslet, že se konečně cítíme lépe a lépe, ale je možné, že jsou ve skutečnosti blíže tomu, aby chtěli pokročit v sebevražedném plánu.

Gabe Howard: Nyní samozřejmě všechny tyto, které jste právě zmínili, jsou to znamení. Nejsou to záruky, jsou to jen znamení.

Dr. Nate Ivers: Že jo.

Gabe Howard: Dáme si pauzu na tuto zprávu od našeho sponzora.

Hlasatel: Sponzorem této epizody je BetterHelp.com. Bezpečné, pohodlné a cenově dostupné online poradenství. Naši poradci jsou licencovaní a akreditovaní profesionálové. Cokoli sdílíte, je důvěrné. Naplánujte si bezpečné videohovory nebo telefonické relace, chatujte a textujte s terapeutem, kdykoli budete cítit, že to potřebujete. Měsíc online terapie často stojí méně než jedno tradiční sezení tváří v tvář. Přejděte na BetterHelp.com/ a vyzkoušejte si sedm dní bezplatné terapie, abyste zjistili, zda je online poradenství pro vás to pravé. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: A vracíme se s Dr. Natem Iversem, který hovoří o tom, jak diskutovat o sebevraždách v našich komunitách. Přejdeme tedy k dalšímu kroku, kterým je, jako byste chtěli probrat téma s osobou, které se vás to týká, jak probijete předmět sebevraždy s někým, v kom vidíte tyto varovné signály?

Dr. Nate Ivers: Samozřejmě neexistuje dokonalý způsob, jak to udělat, a něco z toho závisí na vašem vztahu s danou osobou. Ale myslím, že první věc, kterou uděláte, je, že jim pomůžete rozpoznat, že si všimnete jejich bolesti. Pomůžete jim rozpoznat, že si všimnete, že prožívají něco, že v jejich životě je něco jiného. Existuje několik věcí, které můžete říct, že víte, že jsem se s vámi chtěl na chvíli přihlásit. Všiml jsem si, že jste přišli pozdě do práce v poslední době a víte, že zde není žádný úsudek, ale zdá se, že máte něco na mysli nebo že s vámi právě teď něco není v pořádku. Napadlo mě, jestli o tom chcete mluvit? To je trochu měkké, ale tím, že otevíráte dveře a děláte nám také to, co jsme řekli dříve, je mi na vás dost, abych se zastavil a zeptal se vás, jak se věci ve vašem životě vyvíjejí. Svým způsobem je to tedy druh intervence, pokud osoba poté odpoví a řekne, jo, ano, v poslední době to bylo opravdu těžké a řekněme, že se dostáváme do bodu, kdy říkají, že je to velmi beznadějné. Jen to prostě nemůžu dělat dál. Nemůžu takto žít dál. Něco se musí stát. A v tu chvíli byste se mohli trochu bát, protože to vypadá, že se to tabu blíží. A právě tam chcete tento pocit vyjádřit. Zdá se, že jsi teď opravdu smutný. Věci se v tuto chvíli cítí opravdu beznadějné. A znovu si možná myslíte: „Ach ne. To by mohlo udělat. Jen jsem jim dal pocit beznaděje? “ Ne. To, co děláte, je vytváření spojení, kterým vyjadřujete, že slyšíte, a někdo vlastně alespoň do určité míry rozumí tomu, čím prochází. A jak se to prohlubuje nebo přibližuje, než říkáte, chci to jen zkontrolovat. Máte myšlenky na sebevraždu?

Gabe Howard: A ty bys měl být jen tak tupý? Měli byste se dívat osobě do očí a říkat to?

Dr. Nate Ivers: Absolutně. To jo. To jo.

Gabe Howard: Proč to funguje? Myslím, že se zdá být velmi děsivé, jen se někoho zeptat. Myslím, že chápu, proč se lidé zhluboka nadechnou a myslí si, že bych se nikdy nemohl někoho zeptat, že to vypadá tak urážlivě.

Dr. Nate Ivers: Ano. Myslím, že to je jeden z důvodů, proč je to tak těžké, protože to není něco, na co se ve zdvořilé konverzaci obvykle ptáte, i na věci, které jsou o něco méně tabu. Trápí vás pití? Jak se vede váš sexuální život? Víte něco takového, že ano, opravdu tato témata neprotahujete, zdá se, že je to velmi soukromé.

Gabe Howard: Ano, jsme vyškoleni, abychom se jim vyhnuli.

Dr. Nate Ivers: Ano, v těchto případech musíte trochu překonat svoji kondici, abyste skutečně poskytli péči, kterou chcete poskytnout. A v případech, kdy jsem se na tuto otázku ptal většinu času, když jsem si položil otázku, kdy je v poradenském vztahu, a tak je to o něco jednodušší, protože existuje více očekávání, ale jindy, když jsem se na to musel ptát otázka přítele, pokud nebyli sebevražední, velmi rychle mi řekli Ach ne ne ne ne ne jsem rád, že ses to zeptal, ale ne. Ano, právě teď se cítím hrozně. Život je těžký. Ale tady jsou všechny důvody, proč by to neudělaly. A pak jdeme dál. Věřím jim. V jiných případech, kdy pociťují velkou bolest. Obvykle je ticho, možná sekundu nebo dvě. Poté by to mohlo přijít se slzami a najednou to tady bude. Rozložili to.

Gabe Howard: Řekněme, že položíte otázku, kterou řeknete někomu, přemýšlíte o sebevraždě. A odpověď ano. Ano jsem. A pak se jim pokusíte pomoci, ale oni veškerou pomoc odmítají. Co tedy děláš?

Dr. Nate Ivers: Tehdy to bude opravdu těžké. Řekl bych, že pokud se to zdá bezprostřední, a tím myslím, že říkají, že ano, mám myšlenky na sebevraždu a bojím se, že bych to opravdu mohl kdykoli udělat. A mají pro to vytvořen jakýsi plán. A prostředky k jeho uskutečnění. Řekl bych, že to, co děláte, je, že je nenecháte na pokoji. V tu chvíli se můžete vyhnout cokoli jiného, ​​co musíte udělat, řekl bych, že zůstaňte s touto osobou. A také bych doporučil zavolat krizovou linku. Řekl bych, že podívejme se, můžeme nazvat národní záchrannou linku prevence sebevražd společně a oni se vás zeptají na několik otázek a já vám zde budu pomáhat. A pak můžeme získat lepší představu o tom, jaké jsou zdroje v komunitě a jaké jsou vaše možnosti v tuto chvíli, abychom možná pomohli snížit tuto bolest, protože si myslím, že to, co chcete udělat, je pomoci jim vědět, že se nesnažím jen držet tě v sebevraždě Snažím se ti pomoci dostat se do bodu, kdy tato bolest může zmizet. Mnoho toho, co se snažíte udělat, aniž byste minimalizovali to, čím procházejí, jim pomáhá uvědomit si, že může existovat nějaká naděje, že na konci tunelu může být i záblesk malého světla. A to je to, s čím bych pravděpodobně začal, záchranná linka prevence sebevražd. Na chvíli to může ovlivnit vaše přátelství, zvláště pokud nejsou rádi, že jste to udělali. Řekl bych, zůstaň s nimi a řekni, že víš, co uděláme společně, protože se o tebe opravdu bojím. Nemůžu ti pomoci, pokud zemřeš. A pokud odejdou a řeknou: „Víš, už s tebou nechci mluvit. Jsem odsud. “ Pak bych zavolal na 911 a řekl jim, v jakém směru se ten člověk nachází, a informace, které s vámi sdílel, a proč se o ně bojíte. Myslím, že jedním z obav, které by kamarád měl, je, že to dělám příliš preventivně? Volám příliš brzy příliš brzy? A mohlo by to způsobit škodu? A řekl bych, že ne. Mám na mysli, pokud máte pochybnosti, udělejte to, co musíte udělat, abyste jim pomohli, ale může být užitečné získat další pomoc. A řekl bych, že k tomu by horká linka byla.

Gabe Howard: Jedním z nejlepších výroků, které jsem kdy slyšel na sebevražedném výcviku, kterého jsem se jednou zúčastnil, je, že se můžete omluvit za přehnanou reakci, pokud člověk dostane pomoc, kterou potřebuje. Pokud dojde k nejhoršímu scénáři, nemůžete se omluvit za nedostatečnou reakci. Je smutné o tom tak přemýšlet. Je to děsivé a traumatizující přemýšlet o tom tímto způsobem, ale jo, dokud je ten člověk naživu, mohu opravit náš vztah.

Dr. Nate Ivers: Že jo. To je správně.

Gabe Howard: Pojďme na chvíli přepnout rychlost, protože víme, že bez ohledu na to, jak moc se snažíme, bez ohledu na to, jak velké vzdělání existuje, bez ohledu na to, kolik tréninku bohužel někdo zemře sebevraždou. Jak se může proces truchlení lišit u těch, jejichž blízcí zemřeli sebevraždou, než kdyby zemřeli z jiného důvodu?

Dr. Nate Ivers: Vážím si vaší otázky. Samozřejmě existují podobnosti. Někdo ztratil někoho, koho miluje, ale existují i ​​rozdíly. Myslím, že rozdíly se nějak spojily do jedné věci. Je to tabu, o kterém jsme mluvili o dřívějších jednotlivcích, jejichž milovaný zemřel sebevraždou. Často dochází k určité ambivalenci spojené s tím. To neznamená, že lidé, kteří ztratili milovaného člověka z jiných příčin, také nejsou ambivalentní. Řekl bych, že výkyvy jsou pravděpodobně větší, pokud jde o to, že jde od extrémního hněvu a frustrace na osobu, která zemřela, k opravdu vině, která je také smutná a smutná. Je také těžké si pro jednotlivce někdy opravdu promluvit o procesu truchlení. Kdykoli někdo zažije něco traumatického, může být terapeutické, aby vyprávěl a vyprávěl svůj příběh. Když je smrt často sebevraždou, milovaná osoba někdy chrání památku toho, kdo zemřel, nebo jindy jen proto, aby snížila míru úsudku, který cítí z komunity, nemá pocit, že má východisko pro úplné projednání těchto situací . A tak je těžké pro osobu, která se snaží poskytnout podporu jednotlivci, jehož milovaný zemřel sebevraždou, ale je to opravdu obtížné i pro toho milovaného, ​​protože je tu celá tato ambivalence. A pak je tu strach z toho, jak to potenciálně vypadá pro komunitu někoho jiného.

Gabe Howard: A jaká doporučení máte pro ty, kteří přežili? Osoba, která ztratila milovaného člověka k sebevraždě?

Dr. Nate Ivers: Musí si být vědom některých znaků. Některá chování, do kterých se mohou zapojit a která by se mohla v situaci, kdy se zhoršují, příliš zhoršují, se příliš izolují. Takže i když to může být jejich reakce na kolena, opravdu nemůžu, nemůžu to teď s lidmi dělat. Opravdu o tom nemůžu mluvit s ostatními. Zůstat v kontaktu s ostatními si myslím, že je opravdu důležité a myslím si, že je opravdu důležité, pokud znáte rodinu nebo znáte milovaného člověka, který se potýká se smrtí svých blízkých, prostě si toho člověka udržujte. Pokud je to z náboženského nebo duchovního hlediska, i nadále jim sloužím po pohřbu po vzpomínkové bohoslužbě poté, co všichni ostatní odešli domů. Přihlaste se k nim, protože máte pravdu, není to lineární proces a rozhodně na něm není časový plán. Lidé budou věci zažívat po mnoho dalších let. Řekl bych zejména odbavení během důležitých dat, jako jsou výročí nebo narozeniny nebo svátky. Řekl bych, že uznávám, že neexistuje jedna velikost, která by vyhovovala všem modelům zármutku, a věděl jsem, že způsob, jakým někdo zemřel, možná tímto šokujícím nebo traumatizujícím způsobem, a pak, že se to stalo v jejich vlastních rukou sebevraždou, když uznal, že to jde trvat opravdu dlouho a dát si svobodu truchlit a nechat se být smutný déle, než se v americké kultuře očekává.Nechat se naštvat a nechat se cítit provinile a nechat si ty emoce mít, myslím, že je velmi důležité. Příprava na připomenutí. Hodně o tom přemýšlíme, když lidé mají posttraumatickou stresovou poruchu, kterou budou mít jako spouštěče, ale smutek má podobný prvek. Ale uvědomte si, že přijdou věci, které vyvolají jejich intenzivní emoce. Řekl bych, že máme připravený plán řešení těchto situací, když je určitá veřejnost nebo když je v práci. A na závěr si myslím, že je opravdu důležité, že existují podpůrné skupiny pro jednotlivce a rodiny zasažené sebevraždou. Existuje tedy spousta skupin zármutků a ztrát, ale řekl bych, že najít ten, který je specifický pro typ ztráty, kterou jste zažili, a to váš milovaný zemřel sebevraždou, protože budete mezi jednotlivci, kteří budou mluvit velmi podobně jazyk, který se dokáže vcítit do vaší situace způsobem odlišným od těch, kteří ztratili své blízké jinými způsoby.

Gabe Howard: Dr. Ivers, nemohu vám dostatečně poděkovat za to, že jste v pořadu, a nemohu vám dostatečně poděkovat za práci, kterou děláte, abyste pomohli demystifikovat varovné příznaky příznaků a všeho, co obklopuje sebevraždu. Jak jsme řekli v horní části seriálu, je to jedna z věcí, o níž všichni slyšeli, ale zdá se, že jí nikdo nerozumí nebo neví, jak tomu zabránit nebo neví, co s tím dělat. A opravdu si myslím, že práce, kterou děláte, absolutně zachrání nejen životy lidí, kteří uvažují o sebevraždě, ale i vztahy lidí kolem nich. Množství dezinformací, které se dostává k této již nepochopené věci, je neuvěřitelně obrovské a děsivou věc to ještě zhoršuje.

Dr. Nate Ivers: Moc vám děkuji za to, že mě máte, a za to, že jste nám poskytli platformu pro sdílení několika informací, které snad pomohou lidem, kteří se snaží přijít na to, co by mohli udělat sami, nebo pro své blízké nebo pro přítele příteli. Oceňuji, že vaše ochota se tématem zabývat je tak důležitá a pro některé tak obtížná.

Gabe Howard: Ještě jednou vám děkuji, doktore Iversi, že jste tu, a děkuji vám všem za poslech. A pokud posloucháte a chcete se dozvědět více o magisterském studiu v oboru poradenství na Wake Forest University, velmi vám doporučuji, abyste se vydali na stránku poradna.online.WFU.edu a prohlédli si vše, co nabízejí. A nezapomeňte, že můžete získat týden bezplatného, ​​pohodlného, ​​cenově dostupného a soukromého online poradenství kdykoli a kdekoli jednoduše na stránce BetterHelp.com/. Uvidíme se příští týden.

Hlasatel: Poslouchali jste podcast Psych Central. Předchozí epizody najdete na .com/Show nebo ve vašem oblíbeném přehrávači podcastů. Chcete-li se dozvědět více o našem hostiteli, Gabe Howardovi, navštivte jeho webovou stránku na adrese GabeHoward.com. .com je nejstarší a největší nezávislý internetový web o duševním zdraví provozovaný profesionály v oblasti duševního zdraví. .com pod dohledem Dr. Johna Grohola nabízí důvěryhodné zdroje a kvízy, které vám pomohou odpovědět na vaše otázky týkající se duševního zdraví, osobnosti, psychoterapie a dalších. Navštivte nás dnes na .com. Pokud máte zpětnou vazbu k představení, pošlete e-mail [e-mail chráněn]. Děkujeme za poslech a sdílejte prosím široce.

O hostiteli Psych Central Podcast

Gabe Howard je oceněný spisovatel a řečník, který žije s bipolárními a úzkostnými poruchami. Je také jedním ze spoluhostitelů populární show Bipolární, schizofrenický a Podcast. Jako řečník cestuje po celé zemi a je k dispozici, aby vaše událost vynikla. Chcete-li pracovat s Gabem, navštivte jeho webovou stránku gabehoward.com.