Pocit, že fotografie sledují

Asi od 8 let jsem zažil pocit, že mě lidé na fotografiích mohou vidět a slyšet. Tento pocit byl zpočátku příjemný a zábavný; Milovala jsem myšlenku, že moje oblíbené celebrity sledují každý můj pohyb a zbožňují mě. Ale jak jsem stárl, tento pocit se stal méně příjemným a mnohem zoufalejším. Odstranil jsem všechny plakáty, zakryl obaly DVD a kreslil přes oči na knihy. Teď mi je 27 a stále mám pocit, jako by mě lidé na fotkách sledovali. Jsou to jen určité celebrity, nikdy ne lidé, které osobně znám. U pozdních dospívajících mi byla diagnostikována sociální úzkost. Nikdy jsem o tom nemluvil a velmi se stydím. Vím, že to logicky nemá ve skutečnosti žádný základ. Je to docela běžný příznak sociální úzkosti? Nebo možná svědčí o jiném problému?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 25. 1. 2019

A.

Víra, že vás lidé na fotografiích sledují, není příznakem sociální úzkosti. Nemusí to být nutně zvláště příznak jakékoli poruchy. Dalo by se to kategorizovat jako paranoia. Paranoia je spojena s řadou poruch duševního zdraví, ale neznamená to, že je porucha duševního zdraví přítomna. Mohlo by to být jednoduše iracionální myšlení, které jste pobavili, a tak zůstalo ve vašem životě.

Možná tato myšlenková linie u vás zůstala, protože byla prospěšná. V určitém okamžiku se to změnilo. Bylo by zajímavé vědět proč.

Toto je ideální typ problému pro poradenství. Aby však bylo poradenství účinné, musíte potřebovat pomoc a být jí otevřeni. Vaše „velmi stydět“ má potenciál zabránit vám být plně otevřen léčbě. Není důvod, abyste se styděli. To, že věříte v určité myšlenky, nenaznačuje vaši postavu ani typ člověka, kterým jste, atd. Byl to nápad, který se vyvinul, když jste byli dítě. To vám prospělo. Jak jste dospěli a vyvíjeli se, už to nebylo prospěšné. Sami jste si uvědomili, že vaše víra není logická. Udělali jste velké kroky při odstraňování této nežádoucí linie myšlení ze svého života. Poradenství vám může pomoci vše odstranit.

Kontaktujte terapeuta. Budou vědět, jak vám pomoci. Možná nebudete potřebovat mnoho sezení, protože se zdá, že jste většinu práce již provedli. Hodně štěstí ve vašem úsilí a doufejme, že nedovolíte, aby vám hanba a strach zabránily vyřešit tento problém. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle