Posledních 10 let jsem se cítil nešťastný

Ahoj
Jsem 27 a za posledních 10 let jsem se cítil nešťastný a beznadějný.
Myslím, že to začalo, když mi bylo 13 a postupně se to za ta léta zhoršovalo. Jsem v tom věku, kdy jsem přemýšlel o tom, jak se cítím a chci s tím něco udělat, místo abych se to snažil uzavřít. Chci být šťastný, chci milovat život a chci se do něj zapojit a cítit dobře o tom a za poslední 4 roky jsem se snažil nakupováním knih o svépomoci a chodením na kurzy, navštěvováním poradce, terapeuta CBT. Nic nefunguje a opravdu se bojím, že způsob, jakým se cítím, se nezmění a nikdo mi nemůže pomoci.

Také chci přítele, ale s tím způsobem, že se cítím příliš málo a prostě nemám pocit, že se s tím dokážu vyrovnat. Moje sebeúcta a sebevědomí jsou NÍZKÉ, zejména pokud jde o muže a vztahy. Dříve jsem chtěl děti, ale teď opravdu cítím, že je to špatné, protože co když se budou cítit jako já? co když se z toho nemohou dostat jako já?

Byl jsem lékaři a jdu navštívit psychoterapeuta, ale opravdu se bojím, že mi nebudou schopni pomoci, a pak jsem byl odtamtud? Ive si dokonce vyzkoušela duchovní praktiky, ale zase nic. Nikdy jsem si milion let nemyslel, že se takhle budu cítit tak dlouho a tohle bude můj život, když budu vyrůstat, ale je a nemůžu mu uniknout. Z toho všeho jsem často vyděšený a cítím se histericky.

Nikdo z mé rodiny nebo přátel neví, jak se cítím, a když jsem se snažil vysvětlit, prostě to nechápu. Jsem také ve svém druhém týdnu, kdy jsem viděl trenéra života, ale myslím si, že to nestačí a posiluje mou beznaděj. Nevím, co mám dělat, když se to nikdy nezmění !?

Děkuji, že jste si našli čas a přečetli si to.
a omlouvám se za nedostatek odstavců.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Je mi velmi líto, že pro vás život byl tak obtížný tak dlouho. I když nemohu stanovit diagnózu na základě dopisu, to, co hlásíte, je v souladu s velkou opakující se depresí. Vypadá to, že jste udělali všechny neinvazivní a nelékařské věci, které člověk dokáže. Dej si zásluhu na tom, jak tvrdě jsi na tom pracoval.

Pokud jste to ještě neudělali, navštivte lékaře a podrobte se důkladné fyzické prohlídce. Existuje celá řada zdravotních stavů, které mohou způsobit příznaky jako vy nebo k nim přispět. Chceme si být jisti, že neexistuje nediagnostikovaný zdravotní stav. Pokud vše vypadá z lékařského hlediska v pořádku, dalším krokem je návštěva psychiatra. (Možná jste to již udělali, ale nezmínili jste to.) Psychotropní léky vám mohou pomoci dostatečně nastartovat depresi, abyste mohli lépe využívat svoji terapii.

Pokud léčba selže, existuje ECT (elektrokonvulzivní terapie), jednou nazývaná léčba elektrošokem. Ačkoli je léčba poslední možností, je často účinná při léčbě dlouhodobé deprese, jako je ta vaše. Během ECT jsou během anestezie vyvolávány lehké záchvaty. Není jasné, proč to funguje, ale je to považováno za bezpečné a efektivní. Stejně jako léky existuje i možnost výskytu nežádoucích účinků. Vy a váš lékař byste diskutovali o tom, zda pravděpodobnost těchto nežádoucích účinků převažuje nad tím, jak nešťastně se cítíte.

Doporučuji vám, abyste se vzdělávali o dostupných lécích a ECT a diskutovali o těchto možnostech se svým psychiatrem. Stále existují možnosti léčby, které jste dosud neprozkoumali. Doufám, že vám jeden z nich poskytne úlevu, kterou si zasloužíte.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie