Proč si lidé ze mě dělají legraci?

Od mladého muže z USA: Před pár lety mi byla diagnostikována hraniční bipolární porucha. Bylo to opravdu špatné do té míry, že jsem nemohl pracovat, a to si na mém manželství vyžádalo daň. Naštěstí jsem našel léky spolu s přírodními doplňky, které mi velmi pomohly.

Když jsem mluvil s lidmi a dělal si přátele, vždycky jsem byl spíše extrovert. Zdá se, že z nějakého důvodu si celý můj život lidé vždycky dělali legraci. Většinu času si myslím, že to bylo veselé a já jsem to mohl většinu času projet a vědět, že to bylo proto, že se se mnou cítili dobře nebo mě milovali. (Také jsem sportoval na střední škole, takže je to celkem normální)

Někdy se to ke mně dostává a mám to opravdu těžké. Jsem velmi zvědavý, jestli existuje důvod, proč si lidé ze mě snadno dělají legraci. Je to kvůli mé osobnosti nebo existuje nějaké jiné vysvětlení? Myslím, že odpověď, která dávala smysl, by mi z ní mohla udělat lepší pocit.

Skrytí svých emocí jsem byl vždycky dobrý, takže vím, že je pro lidi těžké si všimnout, jestli to, co říkají, na mě má vliv. Je to proto, že podstata mé poruchy? Je to běžný jev pro ostatní lidi? Nebo jsem úplně poražený a většina lidí si ze mě dělá legraci, protože si myslím, že si dělají legraci? Nakonec říkají, že všechny vtipy mají něco pravdy. Jsem velmi zvědavý a doufám, že dostanu nějakou odpověď.

Děkuji mnohokrát.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 4. 12. 2019

A.

Život s duševní nemocí je náročný. Řídíte jak to, co zažíváte uvnitř, tak to, jak se prezentujete navenek. Je těžké vědět, zda a kdy důvěřovat svým vlastním vnímáním. Vaše nemoc byla natolik významná, že poškodila vaše manželství a váš pracovní život. Nemyslím si, že to, co popisujete, je „hraniční“ problém.

Vím, že samotné léky nestačí. Léčba vám možná umožní fungovat, ale nepomůže vám získat přehled o vašem vlastním chování a reakcích jiných lidí na vás. Nevím, jestli si z vás lidé dělají legraci nebo je to vaše vnímání. Nevím, jestli umíte skrýt své emoce tak dobře, jak si myslíte. Nevím, jestli existuje něco, co říkáte nebo děláte a co dělá lidi tak nepohodlným, že se od vás distancují. Nevím, jestli jste milovaní a nevidíte to. Jde o to - ani vy.

Potřebujete a zasloužíte si šťastnější život, nezatížený pochybnostmi a úzkostí. Vaše žena vás milovala natolik, aby si vás vzala, takže hádám, že v jádru jste slušný a talentovaný člověk, který ví, jak milovat, ale ne nutně, jak to vyjádřit způsobem, kterému ostatní plně rozumí.

Chcete-li se tam dostat, doporučuji vám vyhledat licencovaného terapeuta, který se s vámi pravidelně setkává, aby vám pomohl poznat sebe sama a který vám může pomoci při rozvoji sociálního vhledu a dovedností, které potřebujete, abyste se ve společnosti ostatních cítili pohodlně. Terapeut vám může poskytnout bezpečné místo a ozvučnou desku k prozkoumání problémů, které jste uvedli ve svém dopise.

Také by vám mohlo pomoci, když se připojíte k fóru zde na u a budete mluvit s ostatními, kteří sdílejí některé z vašich zkušeností a kteří vám při uzdravování mohou poskytnout praktickou pomoc a podporu.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie