Psychologie kolem sítě: 19. ledna 2019

V rámci tohoto týdne Psychologie kolem sítě se setkáte s psychiatrem, který používá sociální média k dobrému, získáte nepřeberné množství tipů na péči o sebe (mnoho z nich vám zaručuji, že jste na ně nemysleli), zjistíte, jak přesně mnoho šťastných výrazů obličeje, které máme, a další.

Užívat si!

Máte 17 různých výrazů obličeje, které ukazují štěstí (a to je důvod k úsměvu): Po nedávné studii zahrnující více než sedm milionů online obrázků a 30 zemí se Aleix Martinez, kognitivní vědec a profesor elektrického a počítačového inženýrství na Ohio State University , našel 35 různých výrazů obličeje, které jsou uznávány napříč kulturami, a z těch 35, 17 vyjadřuje štěstí.

Jak tento lékař používá Instagram pro povědomí o duševním zdraví: Někdy slyšíme o sociálních médiích hrozné věci (například to, jak může negativně ovlivnit vaše duševní zdraví), a někdy slyšíme skvělé věci (například mnoho kampaní, které lidé spouštějí, aby informovali duševní zdraví zdraví). Psychiatrička Dr. Jessica Clemons nám přináší jednu z velkých věcí, přičemž využívá svůj účet Instagram @askDrJess jako platformu, která pomáhá potlačit stigma a normalizovat konverzace, které vedeme o problémech duševního zdraví.

Odhaleno riziko rozvoje více než jedné poruchy duševního zdraví: Po počáteční diagnóze v dosud nejkomplexnější studii komorbidity (kdy jsou u jedné osoby přítomna současně dvě chronická onemocnění nebo stavy) odhalila nedávná studie rizika rozvoje druhé stav duševního zdraví po počáteční diagnóze a podle výzkumu se toto riziko zvyšuje.

Nová zpráva: Delší čekání na péči o duševní zdraví může pomoci vysokoškolským studentům: Počkejte, co?

Duševní nemoc „není problém, z něhož bychom se mohli zatknout“: V tomto segmentu PBS „Stručný, ale velkolepý“ vysvětluje dozorce Trey Oliver z vězení metra v Alabamě, co se stalo s jeho zařízením po uzavření blízké regionální nemocnice, jak vězení vidí stále stejné vězně a jeho celkový pohled na to, proč uvěznění ne a ne vyřeší duševní nemoc.

30 nápadů na péči o sebe schválených laboratoří, které změní váš život: Vím, vím, 30 zní jako hodně, ale procházet tuto galerii a brát na vědomí, co s vámi mluví, stojí za to. Moje osobní oblíbené? „Yay!“ seznam, investice do nového podcastu, vytvoření mantry, udržování kytice (nebo dvou!) čerstvých květin po celém domě jen proto, a zeštíhlení vašich seznamů přátel na sociálních médiích. (Vidíte? Rozhodně stojí za kontrolu.)