Tvář emočního zanedbávání v dětství (CEN)

Všude kolem nás jsou kompetentní usmívající se lidé s dobrým srdcem a dobrou prací. Stand-up muži a ženy, kteří se snaží zajistit svou rodinu, přátele, děti a spolupracovníky. Lidé, kteří se snadno smějí na vtipech druhých, velkoryse nabízejí rady a soucit a dávají přednost potřebám ostatních.

Pokud se ale podíváme trochu blíže, mohli bychom v očích těchto skvělých lidí vidět záblesk pochybností o sobě. Pokud budeme poslouchat s trochou zvláštní opatrnosti, můžeme vycítit jemný nedostatek sebehodnocení číhající pod jejich povrchem. Pokud se budeme dívat trochu pozorněji, můžeme vidět úsměv za jejich úsměvy a váhání v jejich důvěře.

Jsou to lidé, kteří žijí svůj život pod vlivem mocného, ​​neviditelného dětského emocionálního zanedbávání (CEN).

Definice emocionálního zanedbávání v dětství je jednoduše tato: neschopnost rodiče dostatečně reagovat na emoční potřeby dítěte. Když dítě vyrůstá v domácnosti, kde emoce nejsou dostatečně potvrzeny, přijaty nebo na ně dostatečně reagovat, naučí se, jak své emoce odložit stranou.

Z dítěte, které vyroste tímto způsobem, se stane dospělý člověk, který si necení, nedůvěřuje ani nezná své vlastní pocity. Z tohoto dítěte může vyrůst plně funkční dospělý dospělý. Ale v sobě pocítí hluboký pocit, že mu něco chybí; že něco není v pořádku.

Bude mít pocit, že nejhlubší osobní, biologická část sebe sama (jeho emoce) je neplatná, nepřijatelná nebo chybí. Bude zpochybňovat svá rozhodnutí. Bude zmaten svým vlastním chováním a chováním ostatních. Bude se snažit cítit ve spojení s lidmi, které miluje nejvíc, zapadnout do sebe, patřit.

Přesto bude toto emocionálně zanedbávané dítě v dospělosti zmatené, co se s ní děje nebo proč. Emocionální zanedbávání v dětství je tak jemné a nezapomenutelné, že si možná neuvědomuje, že jí v dětství něco chybělo.

Bude se tedy potichu potýkat, bude mít dobrou tvář a skryje před sebou i ostatními ten hluboký, bolestivý pocit, že něco prostě není v pořádku.

Jako psycholog, který pomohl desítkám lidí uvědomit si a dobýt jejich CEN, jsem je sledoval po několik generací v rodinách. CEN považuji za jeden z nejskrytějších a nejničivějších vlivů na zdraví a štěstí naší společnosti. Jeho neviditelnost nejen zvyšuje jeho sílu, ale také mu umožňuje nenápadně se šířit z jedné generace na druhou, na další.

Emocionálně opomíjené děti vyrůstají se slepým bodem ohledně vlastních i ostatních emocí. Bez vlastní viny, když se sami stanou rodiči, nejsou si dostatečně vědomi emocí svých vlastních dětí a nevědomky vychovávají své děti ke stejnému slepému úhlu. A tak dále a tak dále, z generace na generaci.

Svět je tedy plný lidí, kteří vždy přicházejí za ostatními a odkládají své vlastní potřeby stranou. Vkládají ty zářící úsměvy na tváře, dávají jednu nohu před druhou a vojáka, aniž by naznačovaly, jak se opravdu cítí.

Mým cílem je přimět lidi, aby si uvědomili tuto jemnou, ale mocnou sílu z jejich minulosti. Chci udělat termín emoční zanedbávání termín domácnosti. Chci pomoci rodičům vědět, jak je důležité dostatečně reagovat na emoční potřeby svých dětí a jak na to. Chci zastavit, aby tato zákeřná síla oslabovala štěstí lidí a spojení s ostatními po celý jejich život, a zastavila přenos emocionálního zanedbávání z jedné generace na druhou.

Pokud se ztotožňujete s tváří CEN, je důležité, abyste to brali vážně. Je to tím, že se budeme zabývat vlastním dědictvím emocionálního zanedbávání v dětství, abychom se mohli nejen uzdravit, ale také zajistit, že to nebudeme předávat svým vlastním dětem.

Chcete-li získat více informací o CEN a citově citlivém rodičovství, navštivte www.emotionalneglect.com, vyplňte dotazník Emoční zanedbávání a dozvíte se více o knize Dr. Webba, Běh na prázdno: Překonejte emoční zanedbávání svého dětství.