Migrény a vztahy

Mohou migrény ublížit vašim vztahům?

Ano, mohou a často ano. Když migrény vstoupí do vztahu, stane se z toho boj pro oba partnery, nejen pro toho, kdo má bolesti hlavy.

Abych byl spravedlivý, každý vztah funguje tímto způsobem - dva lidé do vztahu vnáší věci ze svých vlastních životů a stává se také součástí světa partnera. Migrény však představují řadu komplikací, které mohou přemoci vztahy obou partnerů, nejen jednoho či druhého.

Migrény se často vyskytují s malým varováním. I když to bylo skutečně spuštěno několik hodin před nástupem aury nebo bolesti hlavy, jakmile se dostane do povědomí, může to u mnoha pacientů s migrénou rychle vysvětlit konec dne (ne-li dny). To ovlivňuje nejen samotné vztahy, ale i zaměstnání, kariéru, rodičovství a dovolenou. Někteří nebudou cestovat ze země nebo dokonce ze své domovské oblasti ze strachu, co se stane, pokud dojde k migréně, a jsou příliš daleko od svých osobních lékařů.

Partneři lidí, kteří mají migrény, se rychle naučí, jak mohou být tyto epizody oslabující. Partneři jsou také ve stresu - možná budou muset v tuto chvíli převzít rodičovské zodpovědnosti, běžet domů uprostřed jednodenního výletu nebo zrušit výlety, když jejich partner skončí v posteli uprostřed prázdnin. Mohou dokonce existovat výlety do nemocnice pro závažnější epizody.

Pro mnoho trpících přináší boj proti migréně neustálé úpravy a předefinování rituálů. Například dietní změny a omezení při identifikaci a vyloučení známých spouštěčů mohou způsobit významné problémy s každodenními stravovacími návyky v domácnosti. Páry mohou být omezeny tam, kde mohou večeřet společně. Pravidelný výlev peněz na tradiční nebo alternativní lékařské návštěvy může způsobit další stres ve vztahu.

Pacienti trpící migrénou mají často pocit, že jejich partner, rodina a přátelé tomu nerozumí. Ve své soukromé psychoterapeutické praxi, kde se specializuji na práci s lidmi, kteří bojují s migrénami, se téměř každý člověk zaměřil na tento nedostatek porozumění od ostatních jako na hlavní problém při řešení migrény. Pacienti trpící migrénou pravděpodobně slyšeli víc než jen svůj podíl: „Co se děje? Je to jen bolest hlavy, “nebo„ Opravdu musíte odejít z práce (nebo třídy) jen kvůli bolesti hlavy? “ Seznam pokračuje dál a dál. Základní předpoklad ze stále se rozrůstajícího seznamu je stejný: „Není to tak špatné, jen kojíš sám sebe.“

Migréna není jen bolest hlavy. Je to událost. Ti, kteří nezažijí auru, mohou během jedné nebo dvou hodin přejít od bolesti hlavy k plné bolesti hlavy, nevolnosti a zvracení. Bolest a citlivost mohou být tak špatné, že ve skutečnosti otevření očí a vidění světla může způsobit další zvracení. Slyšení zvuků mluvících lidí může dále zvyšovat bolest hlavy a nevolnost. U některých lidí mohou léky pomoci, ale u mnoha nikoli. Mohou se s tím vypořádat už od několika hodin na neurčito. (Někteří lidé, kteří přicházejí, měli migrénu po celá léta).

Aura dodává migréně celý rozměr. Někteří lidé pociťují mírné brnění v končetinách, zatímco jiní mají vizuální poruchy (vidění blikajících světel a barevných vzorů pohybujících se napříč jejich viděním). Jiní pociťují významnou necitlivost nebo ochrnutí, mdloby, zmatenost až do té míry, že neumí mluvit nebo myslet rovně, potíže s chůzí a nezřetelná řeč. Poté často následuje výše popsaná bolest hlavy, nevolnost a zvracení.

Zkušenost s migrénou je u každého člověka odlišná. Důležité je vědět, že slovo „migréna“ neznamená pouze „špatnou bolest hlavy“. To je běžné nedorozumění, které vede partnery, rodiny a přátele k přesvědčení, že člověk je během epizody migrény funkčnější, než ve skutečnosti může být.

Cesta migrény je vnitřně osamělý zážitek. Poskytnutí výhody pochybností a nabídnutí soucitu jde dlouhou cestou. Partneři se často obávají, že jejich partneři trpící migrénou mohou situaci využít a využít migrény jako záminku nedělat věci ve vztahu. Většina lidí trpících migrénou, které jsem viděl, považuje jejich epizody za tak nepříjemné, že se vědomě neodvažují pokoušet osud předstíráním epizod nebo jejich využitím ve svůj prospěch.

Pokud trpíte migrénami a váš partner je schopen se s nimi vypořádat, jisté uznání za jejich trpělivost může také projít dlouhou cestou. Může být snadné zapomenout, že partneři se touto částí vztahu pouze zabývají a není to nutné.