42 a nenávidí svůj život

Mým problémem je, že se cítím životem velmi zbitý. Jsem ve vztahu, který, jak se zdá, zapadá do formy nefunkčního.
Mám málo nebo žádné peníze, přestože mám dobře placenou práci.
Můj nedostatek peněz znamená, že nedělám nic a nejdu nikam jinam než do práce a domů.
Pracuji na hřbitovní směně a mám jen velmi málo přátel, se kterými komunikuji kvůli svému podivnému rozvrhu (pravdou je, že nemám). Když se pokusím jít spát, nespím dobře nebo nemohu spát (nemohu vypnout myšlenky).

Jím špatně a vím, že jsem náladový / přejídač.
Cítím se jako chudý otec / manžel.

Celkově nenávidím svůj život. Jsem na pokraji slz mnoho hodin dne, ale samozřejmě, že jsem chlap, prostě najdu způsob, jak tento pocit odsunout stranou a jít jeden se životem. Myslel jsem si, že by mi mohlo být lépe, kdybych nebyl poblíž, protože mám pocit, že opravdu jen zabírám místo, stojím lidi peníze a plýtvám kyslíkem.

Nevím, co dělat s tímto pocitem. Myslím, že bych mohl být vzácný, protože se zdá, že jediní lidé, se kterými se ptám na tuto otázku, jsou teenageři a mladí dospělí. Přesto mi je 42 let a nedokážu přijít na to, jak napravit svůj život tak, abych mohl být šťastný.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Děkuji za psaní Ačkoli většina dopisů, které nám zde v zasíláte, pochází od mladých dospělých a dospívajících, většina lidí, kteří přišli na kliniku, kde jsem pracovala, byla ve středním věku. Rozdíl mezi nimi a vámi je v tom, že přišli na kliniku!

Zajímalo by mě, jestli dost nenávidíš svůj život. Říkáte, že to nenávidíte, ale děláte to dál. Doufám, že se dostanete do bodu, kdy vás to tak nenávidí, že s tím budete dělat něco - například domluvte si schůzku s terapeutem.

Skuteční muži chodí na terapie. Opravdu. Viděl jsem mnoho z nich. Ujišťuji vás, že provádění terapeutické práce není pro sissies. Vyžaduje to odvahu a vytrvalost. Chtíč je nepříjemný, když se měníte. Vyžadovat úsilí a odhodlání pokračovat v postřezích a radách. Tak těžké, jak to může být, pravděpodobně máte na to, abyste to udělali. Určitě nebudete vědět, dokud to nezkusíte.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie