Učení od dětí: Jak se spojit se svým vnitřním dítětem

Jako dospělí si obecně myslíme, že děti se od nás učí různými způsoby. Tato představa je jistě správná, protože děti vidí všechno, co děláme, a vstřebávají všechny tyto životní lekce o tom, jak se chovat (doufejme, že je to slušný člověk), a dokonce myslet na tomto světě tím, že nás denně pozorují. Objevil se nedávný výzkum, který dokazuje, že i naše emoční reakce rodičů spouští viscerální reakci v odpovědích našich dětí a následně se jejich emoce zvyšují prostřednictvím jejich zrcadlových neuronů, „zrcadlí“ nebo napodobují reakce dospělých.

Jak již bylo řečeno, tolik, kolik se děti od nás učí a vzhlížejí k nám, když se pohybují po světě, je toho tolik, co se můžeme naučit od dětí a obecně od dětí všech věkových skupin, zejména těch, které jsou na mladší straně . Čtěte dál, objevte své vnitřní dítě a využijte tuto energii, abyste ocenili vše, co máte.

1. Děti nedrží zášť - velmi snadno se pustí a odpustí. Dospělí plní vše, co může přispět k celé řadě problémů.
2. Děti poslouchají své emoce. Většina dospělých je popírá.
3. Děti nemají žádné filtry. Říkají, co je skutečně na jejich mysli.
4. Děti jsou většinou přímočaré a vyhýbají se konvoluci.
5. Děti jsou zvědavé na svět a proč jsou věci takové, jaké jsou. Jsou také zvědaví na ostatní lidi. Ve skutečnosti jsou zvědaví na všechno kolem sebe. Ztratili jste pocit zvědavosti?
6. Děti milují být venku a prozkoumávat své okolí.
7. Děti jsou odolné. Výzkum ukazuje, že děti jsou obecně odolné vůči stresu. Naučte se přijmout tento pocit odolnosti způsoby, s nimiž se budete cítit dobře.
8. Děti se rádi pohybují a nejsou nečinné. Být sedavý není v jejich slovníku.
9. Děti milují přírodu. Kdy jste naposledy prozkoumali přírodu a skutečně slyšeli ptáky zpívat?
10. Děti prozkoumají všechno. Jsou odvážní a nebojí se selhání.
11. Děti se smějí těm nejbláznivějším věcem - někdy to není vůbec nic. Kdy jste se naposledy smáli, zvláště něčemu, co nebylo vtipné?
12. Děti vyhledávají přátelství a neustále touží po sociálních vazbách.
13. Děti touží zkoušet nové věci, takže se nikdy nenudí. Stále zaměstnáváte stejnou rutinu každý den a bojíte se začlenit nějakou pozitivní změnu, jakkoli malou?
14. Děti si všímají maličkostí, kterým jsme jako dospělí zapomněli věnovat pozornost, až se nám samozřejmě něco stane, aby nám to připomnělo.
15. Děti jsou upřímné. Dospělí se někdy obtížně potýkají s realitou a někdy se v důsledku toho rozhodnou pro nějakou formu úniku.
16. Děti jsou intuitivní a vnímavé, protože využívají své instinkty zcela přirozeně. Psychologické výzkumy ukazují, že je docela racionální uvažovat s našimi vnitřnostmi. Na tom není nic paradoxního.
17. Děti jsou připraveny začít den s nadšením a energií. Na každý den se pohlíží jako na další příležitost, kterou stojí za prozkoumání.
18. Děti hrají. Kdy jste naposledy hráli jako dospělí? Kdy jste naposledy v něčem improvizovali nebo jste vytvořili nové hry, které můžete hrát z nudy? Pro dospělé je těžké obejmout obyčejnou staromódní nudu, vzhledem k „zaneprázdněnosti“ dnešního života. Je v pořádku, když se někdy nudíte, a co je důležitější, je to kognitivně prospěšné.
19. Děti žijí a užívají si přítomný okamžik, aniž by přemýšlely o tom, co bude následovat na jejich talíři. Kdy jste naposledy zpomalili a skutečně se soustředili na to, co jste vlastně dělali? Multi tasking je přeceňován a skutečně poškozuje vaši šanci na soustředění, jasnost a produktivitu.
20. Děti ocení maličkosti v životě a dokonce i bez formálního vyjádření ve velmi mladém věku se intuitivně učí umění pěstovat vděčnost. Kdy jste naposledy někomu vyjádřili opravdovou vděčnost?
21. Děti ocení jednoduchost mnoha způsoby. Dospělí mají tendenci překomplikovat věci, které by měly být docela jednoduché.

Jsem si jist, že existuje mnoho dalších způsobů, jak se můžeme od dětí denně učit, ať už máte své vlastní, nebo prostě pozorujete ostatní. Pokud strávíte čas kultivací svého vnitřního dítěte, můžete znovu zachytit část ztracené magie, která ve vás otupovala po celá léta, nebo jak se čas táhl dál. Klepnutím na své vnitřní dítě může být právě to, jak začít nový rok správně. Takže jděte a prozkoumejte jen několik nápadů na tomto seznamu a podívejte se, jak byste si mohli začít znovu představovat svět, a to s novým párem nevinných očí. Svět byste mohli vidět jinak.