Poruchy stravování u mužů
To číslo je ohromující. Ještě překvapivější je skutečnost, že u mužů, kteří bojují s poruchami příjmu potravy, je mnohem menší pravděpodobnost, že o pomoc požádají ženy než ženy.
Mediální zobrazení idealizovaného mužského těla se od 70. let do současnosti významně zvýšilo ve velikosti svalů. Podívejte se na chlapa, který v 70. letech přiměl každou dívku omdlít: Davida Cassidyho.
Měl všechno (nebo téměř všechno): svůdné zámky, vražedný styl a zdravý obraz z jeho prominentní role v televizním filmu „The Partridge Family“. Nyní se podívejte na to, co neměl: absy na valchách nebo B-cupy. Podle dnešních měřítek je jeho tělo průměrné.
Pojďme se nyní pokochat pohledem na jeden z největších sexuálních symbolů dneška: Channing Tatum.
Jeho tělo se výrazně liší od velmi spolehlivého a zdravě vypadajícího Davida Cassidyho. Nezáleží na tom, že jeho břišní svaly jsou produktem vysokého příjmu doplňků a bílkovin a obrovského množství tréninku. Dnešní ideální obraz těla se od 70. let natolik zvětšil, že je průměrný muž do značné míry nedosažitelný.
S tak vysokým standardem pro většinu lidí dnes není divu, že poruchy příjmu potravy u mužů jsou na vzestupu - zejména v gay komunitě. Homosexuální muži přispívají zhruba k pěti procentům běžné populace. Přesto z mužů, kteří přiznávají poruchu stravování, je 42 procent homosexuálů.
Nedosažitelný obraz těla však není jediným viníkem, který způsobuje nárůst poruch příjmu potravy u mužů.
Další tendencí je naše tendence tlačit na muže, aby skryli svou zranitelnost. Ačkoli naše společnost udělala velké pokroky v uvolňování genderových rolí, mnoho mužů se stále cítí omezeno přísnými očekáváními, že by neměli zveřejňovat negativní nebo zranitelné emoce. Mnoho mužů má pocit, že si musí zachovat drsný vzhled, aby na ně nebylo pohlíženo jako na slabé nebo bezmocné.
V jedné studii bylo zjištěno, že muži, kteří otevřeně sdílejí své slabosti, byli ve skutečnosti vnímáni méně příznivě (muži i ženami) než ženy, které se rozhodli otevřeně sdílet své zranitelnosti (Collins & Miller, 1994). Ačkoli mnoho lidí by mohlo věřit, že chtějí, aby muži ve svém životě zveřejňovali více, výzkum naznačuje, že to nemusí být vždy pravda.
Většina mužů nepotřebuje výzkum, aby jim dokázala, že když se rozhodnou vyjádřit zranitelnost, budou často považováni za slabé. Je to něco, s čím většina mužů bojovala celý život. Jako terapeut jsem poslouchal, jak se mnoho mužů slzilo v slzách, protože se mi svěřili s bolestí, kterou tak moc potlačovali. Jeden klient to řekl nejlépe, když mi na jednom z našich zasedání řekl:
Brzy jsem se naučil nevkládat své srdce do sportů, které jsem hrál. Pokud ano, zlomilo by mi to srdce, když můj tým prohrál. A někdy jsem dokonce plakala. Nenáviděl jsem pláč. Cítil jsem se jako (hukot). Takže jsem se rozhodl, že se nebudu tolik zajímat o to, co dělám, aby mě ochránil před pocitem negativních emocí.
Jeho zkušenost zapouzdřuje to, co tolik mužů cítí. Neukazujte svou slabost, a pokud je to nutné, otupte se v péči nebo investování do důležitých lidí nebo věcí, abyste zabránili tomu, aby se vaše slabost projevila.
Pokud jste chlap, je těžké pracovat. Zbývají vám dvě možnosti: zvolit sdílení slabosti a plné cítění emocí a riziko nepříznivého pohledu, nebo snížit své negativní emoce a otupit se světu kolem vás.
Pravděpodobně není žádným překvapením, že jsem zastáncem první možnosti. Důvod:
Tlak na nezveřejňování negativních pocitů nebo zranitelnosti má za následek potlačené pocity nedostatečnosti a hanby. Špatnou zprávou je, že tyto negativní pocity se obvykle nějakým způsobem projevují - závislosti na pornografii, závislosti na sexu, neschopnost mít úspěšný vztah a v současné době poruchy příjmu potravy. Zkombinujte všechny tyto úsudky emocí s rigidním dogmatem genderové role, tradičními mužskými ideály a starou staromódní hanbou obrazu těla a máte recept na tichou epidemii mezi muži.
Nepříjemné emoce zřídka odezní bez úmyslného jednání. Pamatujte, že existují i jiná řešení než účast na problému.
Reference
Collins, N.L., & Miller, L. C. (1994). Sebeodhalení a lajk: Metaanalytický přezkum. Psychologický bulletin, 116, 457-475.
Národní asociace poruch příjmu potravy (2012). Statistiky mužů a poruch příjmu potravy. Citováno z https://www.nationaleatingdisorders.org/statistics-males-and-eating-disorders.
