DYSMORFICKá PORUCHA TĚLA

Dysmorfická porucha těla

Mám těžkou tělesnou dysmorfickou poruchu, GAD, bipolární poruchu a těžkou depresi. BDD přišlo v době, kdy jsem byl také anorektický. Začal jsem se cítit méně než všichni, protože jsem se také vyrovnával s tím, že jsem gay. Něco, co nenávidím mimo slova. Důvodem, proč kontaktuji, je to, že cítím, že každým dnem ztrácím stále více sevření reality, ale také mám nulový zájem ztrácet čas terapií, protože neexistuje žádné množství terapie ani žádný terapeut, který by mě o tom mohl přesvědčit někdy to bude lepší. Pro představu, homosexuálové mi posílají zprávy po celém internetu a říkají mi, že jsem tlustý a ošklivý, že kvůli tomu nemohu být gay a mnozí mi říkají, abych ukončil svůj vlastní život, protože by to bylo lepší, protože já “ jsem příliš tlustý a ošklivý a vypadám jako prase. Neexistuje jedna věc, kterou by Kdokoli mě kdy přesvědčil, abych měl na sobě ráda a že gay není volba, jsem unavený z lidí, kteří mi říkají, že bych měl zvážit terapii, když to pro mě nikdy nefungovalo a protože terapeuti nemohou změnit, že jsem gay nebo že vypadám takto, PROČ bych měl plýtvat veškerým časem a penězi na terapii, když NIC NENÍ, NEMÍM NIC NIC, mohou udělat, aby cokoli z toho vylepšili. Neexistují žádné kecy POZITIVNÍ myšlení, že mě nedonutím nenávidět všechno o sobě nebo být gayem. Když jste strávili téměř celou dobu, byli jste venku (od roku 2007) a říkali vám, že váš život je bezcenný kvůli tomu, jak vypadáte, znamená, že ani LIDÉ se nezlepší. Co bych měl lidem s nejlepšími způsoby říci, proč CBT není efektivní pro každého. Ne každý také sedí 300 dolarů, aby mohl jít na JEDEN termín terapie, který MŮŽE NEBO NEMUSÍ fungovat. Každý den se zhoršuje, ale vím, že se to nikdy nezlepší tím, jak se mají. Proč cítíte tlak na přeprodání účinnosti léčby na úkor blahobytu pacienta? Tolik terapeutů je to jedno a prostě chtějí peníze. Tolik lidí se používá jako studna pro lidi, aby téměř zjistili své vlastní problémy. Také jsem chodil do psychologie - to se stalo vtipem. VŠE O PENÍZE (z USA)

Nejsem si jistý, zda rozumím účelu vašeho e-mailu. Zníte jasně a důrazně, že nevěříte v terapii, že terapeuti se o ni zajímají jen kvůli penězům, a protože jste ji studovali, nevěříte vědě psychologie - že je to vtip. Rovněž jste jednoznačně přesvědčeni o tom, že nemáte nulový zájem a nechcete ztrácet čas terapeuty, protože nic z toho, co by někdo z nich mohl říct nebo udělat, vás nemohlo přesvědčit, že se cokoli ve vašem životě zlepší.

Přesto jste si našli čas a energii, abyste nám poslali tento e-mail. V co jste doufali ve svém e-mailu? To je zvláštní, protože nemá otázku a nezdá se, že hledá pomoc - rozhodně ne pomoc terapeuta. Proč tedy psát do blogu s názvem „Ask The Therapist“, když se nemáte na co ptát?

Možná jen chcete něco „povědět terapeutovi“. Možná chcete terapeutovi říci, že kdo jsme a co děláme, nemá cenu. Bez ohledu na to, co děláme, aby to bylo efektivní, to nebude fungovat. To, že nejsme schopni změnit to, co je, a myšlení jinak nás dělá hloupými. Ve skutečnosti to vypadá, jako byste chtěli, abychom se cítili špatně z toho, kdo jsme a co děláme. To pozitivní myšlení je kravina a že bychom se měli prostě vzdát. Že nikdy nebudeme efektivní, protože lidé se nemění.

Zní to, jako byste chtěli, abychom se cítili jako vy. Tak to asi funguje. Když se lidé cítí špatně, velmi často chtějí, aby ostatní pochopili jejich bolest tím, že říkají a dělají věci, aby tento pocit vytvořili u ostatních. Říká se: „Zranění lidé ubližují lidem.“ Lidská tendence je přimět ostatní, aby se pokusili cítit bolest, kterou cítíme, aby bylo možné pochopit naši situaci, náš život. Mohl bych se ve vašem případě mýlit, ale bez otázek a s takovou jasností o tom, jak se cítíte, je jedním ze způsobů, jak vysvětlit rozpor, proč to říkáte, místo toho, abyste se ptali.

Podle mého názoru psychologie zjistila jednu nelichotivou věc, že pokud nevěříte, že se můžete změnit, pravděpodobně ne.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @