Jak se vyrovnám se šikanou?

Z USA: Jsem druhák na střední škole a cítím se málo sebevědomý. Hlavně proto, že v mé liché třídě ve 4. období vždy existuje ten kluk, který si ze mě dělá legraci a vždy se snaží poukázat na mé nedostatky. Snažil jsem se učiteli něco říct, protože se mnou o tom mluvil, ale situaci ještě zhoršil. Je těžké ho ignorovat, když říká, že vypadáš jako muž, máš obrovské čelo, jsi ošklivý atd. Jde o to, že nikdo jiný, s nímž jsem se setkal, z toho nic nevyplývá.

Šel jsem k principu a on mu něco řekl, ale stále dělá to samé. Horší je, že musím sedět vedle něj, protože jsme ve třídě přidělili místa. Vždy se dostane do potíží, suspenduje se, ke všem ostatním je vždy hrubý, ale přesto se mu všichni ostatní ve třídě jen smějí, přestože mají o tomto chlapci ve třídě stejné myšlenky.

V minulosti jsem byl šikanován a měl jsem také zklamáním přátelství. Jsem bolestně plachá dívka a je pro mě těžké se lidem otevírat, protože se bojím soudit, zírají na mé nedostatky, které mám, nebo nemám co zajímavého říct.

Moje rodina o tom ještě nic neví. Většinou mám špatný zvyk zůstat většinu času na internetu, protože mám pocit, že je to můj jediný únik. Už vás unavuje být touto tichou dívkou, o které každý ví, že mluví tak tiše, začíná to vztekat, protože nikdy nic neřeknu, prostě to odhodím stranou a pokusím se to ignorovat. Už jsem unavený z plnění věcí a nechci věci ukončit násilím, vím, že nemám právo na něj položit ruce. Někdy mám pocit, že jsem na lidi příliš milý, když nepotřebují moji úctu. Je to tak těžké, protože jsem unavený z mlčení a lidí, kteří mi říkají cokoli. Nevím, co bych měl v tuto chvíli dělat ...

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Je mi to tak líto, že to musíte řešit denně. Rozhodně byste neměli sedět vedle toho chlapa a snášet jeho komentáře. Nikdo, bez ohledu na to, jak plachý, by neměl být vystaven takovému neustálému zneužívání.

Jsem rád, že jste se pokusili oslovit učitele a ředitele. Jsem ohromen, že nezměnili vaši třídu nebo alespoň vaše místo. Ještě více mě ohromilo, že tomuto dítěti je dovoleno pokračovat v ztěžování života ostatním.

To, co teď děláte, je dostat se z internetu a promluvit si s rodiči. Stažení do „sítě“ šikanu nezastaví. Odstoupení od ostatních lidí pobytem ve vašem pokoji vám nepomůže překonat stydlivost. Řekněte svým rodičům, co jste mi řekli, a požádejte je, aby zasáhli. Udělali jste vše, co lze od dospívajícího očekávat. Nyní je řada na nich, aby udělali to, co mají dělat rodiče - chránit vás. Mohou trvat na tom, aby se něco stalo.

Pokud je ostych stále problémem, zvažte získání nějakého poradenství, které vám pomůže naučit se novým dovednostem vyjadřovat se a být více společenskými. Pokud byste to dokázali sami, už byste to udělali. Není na škodu získat pomoc, když trpíte emocionální bolestí.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie