Mám poruchu stravování?

Ahoj, jmenuji se Kate a moje stravovací návyky se každým dnem zhoršují. Cítím se tak provinile, když jím, a cítím tolik nenávisti vůči svému tělu. Hladoval jsem sám sebe a kdybych jedl, cítil bych se příliš provinile a očistil to nebo to všechno spálil. Nechávám se normálně jíst jen o víkendech. Nejsem si jistý, jestli mi bude diagnostikována porucha příjmu potravy, protože mám pocit, že nejsem tak ‚nemocný '. Doufám, že mi odpovíte na otázku.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW dne 6. 12. 2019

A.

Je zřejmé, že nemohu nikoho diagnostikovat přes internet. Pouze profesionál, který vás osobně vyhodnotil, mohl definitivně stanovit diagnózu. To, co jste popsali, se však zdá nebezpečné a znepokojující. Není zdravé, moudré ani udržitelné jíst jen o víkendech. Vaše tělo potřebuje k životu jídlo. Bez jídla nemůže vaše tělo správně fungovat.

Podle výzkumu je ve Spojených státech přibližně 30 milionů lidí, kteří trpí poruchou příjmu potravy. Tyto poruchy mají nejvyšší míru úmrtnosti ze všech duševních chorob. Zejména mentální anorexie má odhadovanou míru úmrtnosti přibližně 10%. To je často způsobeno hladem a metabolickými problémy. Jiní zemřeli na sebevraždu.

Zmínil jste, že vaše stravovací návyky se každým dnem zhoršují. Skutečnost, že si každý den všimnete významného zhoršení, svědčí o tom, že potřebujete odbornou pomoc. Důrazně doporučuji, abyste to zvážili.

Zmínil jste také pocit viny z jídla a nenávisti k tělu. To není neobvyklá zkušenost mezi jednotlivci s poruchami příjmu potravy. V reakci na to nekrmí své tělo a hladoví mu živiny, které potřebuje k přežití. I když se nyní necítíte „nemocně“, můžete se cítit ve velmi blízké budoucnosti. Lidské tělo nemůže tento typ útoku vydržet příliš dlouho. Začne se vypínat. Zdravotní komplikace s poruchami příjmu potravy jsou běžné a závažné. Mezi nejběžnější patří:

• dehydratace
• únava
• závratě a mdloby
• ztráta menstruace
• zácpa
• nepravidelné srdeční rytmy
• abnormální krevní obraz
• ztráta kritické kostní hmoty

Jednou z nejzávažnějších komplikací určitých poruch příjmu potravy je poškození srdce. Jak člověk ztrácí svalovou hmotu, srdce se zmenšuje a oslabuje. Pár, který s nadměrným cvičením a mýtným na srdečním systému může být obrovský a ohromující. U lidí s mentální anorexií je poškození srdce jedním z nejčastějších důvodů hospitalizace.

Poruchy stravování nemusí nutně souviset s regulací příjmu potravy. Jsou to psychologické poruchy často spojené se ztrátou kontroly. Důrazně doporučuji, abyste co nejdříve vyhledali pomoc. Každý z nás dostane jen jedno tělo. Je třeba ji chránit a řádně se o ni starat, jinak by mohla selhat.

Chtěl bych vás povzbudit, abyste o těchto problémech řekli svým rodičům. Požádejte o jejich pomoc a podporu. Bylo by také užitečné kontaktovat místního lékaře primární péče a poradit se s odborníkem na duševní zdraví, který se specializuje na poruchy příjmu potravy. Budou v nejlepší pozici, aby vám pomohli. Je důležité si uvědomit, že poruchy příjmu potravy lze léčit správnou pomocí. Doufejme, že se rozhodnete vyhledat léčbu. Je to správná věc. Hodně štěstí ve vašem úsilí. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle