Mám taky duševní nemoci?

Mám několik členů rodiny s duševními chorobami, jako je narcistická porucha osobnosti, bipolární, alkoholismus a zatčený vývoj a sourozenci s autismem. Nejsem si jistý, jestli mám duševní chorobu, protože jsem jen teenager a život pro mě teprve začíná, ale mám spoustu úzkosti a v poslední době jsem velmi depresivní. Také jsem si všiml, že když jsem jednou týdně přestal navštěvovat svého školního poradce, začal jsem se izolovat od sociálních situací, a tehdy přišla moje úzkost a deprese. Jsou to už 3 roky, co jsem mluvil s poradcem nebo učitelem, a teď, když potřebuji s někým mluvit o svých problémech, je pro mě velmi těžké to udělat, aniž bych četl jejich výrazy obličeje a byl opravdu nervózní z toho, na co si myslí mě. Když po škole zůstávám doma sám, dostávám opravdu paranoidní strach a strach ze všeho, i když jsem se snažil mluvit sám sobě a říkat si, že je všechno v pořádku. Nemohl jsem se uklidnit a po celou dobu jsem se schovával ve svém pokoji. Když maminka přijela po práci domů, zeptala se mě, proč jsem v době, kdy jsem byl doma, neuklidil a neprovedl nic produktivního. Jen bych jí řekl, že jsem unavený a zdříml jsem si, nebo jí řeknu, že jsem udělal pár věcí, ale bylo zřejmé, že lžu. Vyrostl jsem s rodiči, kteří si mysleli, že jsem líný a nemám žádnou motivaci něco dělat, ale to tak nebylo, prostě nevěděli, že se jen schovávám tak, jak se od nich cítím, protože jsem věděl, že tomu nebudou rozumět . Ztratil jsem téměř všechny své přátele kvůli mé nízké sebeúctě, protože jsem trochu na těžké straně a neustálé podivnosti, které mám rád, když nemohu věřit lidem, nejsem si jistý úmysly jiných lidí, asociální, nízké já úcta, trochu na nutkavé straně, některé problémy s OCD a další. Opravdu chci být psychologem, protože rád pracuji s lidmi a hodně provádím výzkum duševních poruch, ale od teď, když si myslím, že bych mohl mít problém sám, si nejsem jistý, jestli mi diagnostikují duševní poruchu, jdu do toho pole. Věřím, že bych mohl opravdu pomoci lidem, ale než znovu, když mám duševní problém, jak bych mohl pomoci ostatním. Myslím, že když půjdu navštívit psychologa a promluvím si s někým o svých problémech, pak budu pomalu znovu schopen být sám sebou, protože mám opravdu pocit, že nejsem sám sebou a že jsem uvězněn v tom, co se se mnou kdy děje. Obávám se, že o tom povím svým rodičům, a mám pocit, že si musím počkat, až se přestěhuji z domu svých rodičů, než budu moci získat nějakou pomoc, abych je nemusel tahat s tím. Doufám, že mi můžete říct, co se se mnou děje, a jestli je dobrý nápad počkat, až si půjdu pomoct, nebo jestli bych měl dostat pomoc hned. Také doufám, že mi můžete říci, jestli se mnou něco není, nebo ne.Děkuji, že jste si našli čas a přečetli si to.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Děkujeme, že jste nám napsali se svými myšlenkami a obavami. Nejlepšími terapeuty bývají ti, kteří podstoupili terapii sami pro sebe a vědí, jaké to je být na konci terapeutického vztahu. Ve všem, co jste řekli, bylo pro mě vrcholem to, že se vám zhoršilo, když jste přestali mluvit se svým poradcem. Protože jste ještě na střední škole, jděte za svým poradcem a začněte znovu mluvit. To vám pomůže vyřešit vaše současné obavy a zahájit proces plánování vaší budoucnosti. Postarejte se o sebe hned a v budoucnu vám to dobře poslouží.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @