Bipolární a úzkost

Trpím bipolární a úzkostí. Jsem manželka a matka dvou dětí. Viděl jsem stejného psychologa už 10 let. Pak se to dostalo do bodu, že jsem se nemohl přetáhnout, abych šel na svá místa. Nakonec mě vyhodili z kliniky. Stále užívám stejné léky, které jsem prosil svého lékaře, aby měnil, protože nefungovaly. Moje matka zemřela v lednu 2015 a můj nevlastní otec v dubnu 2016. Mají mě na 3 různých činelích, gabapentin n Valium. V březnu jsem nastoupil do školy, abych se pokusil odvést mé myšlenky od všech těch ohromujících věcí. Po celou dobu jsem byl v mozkové mlze. Cítím se odloučen od reality. Buď spím hodně nebo hodně. Nechodím na veřejnost, protože mám velkou úzkost nebo vyskočím na dvě nebo tři valium. Spím hodně nebo málo. Myšlenky na sebevraždu přicházejí a odcházejí. Protože myslím na všechny sebevražedné lži. Několik dní se toho bojím, ale nějak to hodím. Je den, kdy to plánuji udělat, ale nedělám to. Momentálně nejsem sebevražedný. Nemůžu
zamknu se, když hodím adopci. Viděl jsem, že jeden psychiatr byl divný, ale přinutil mě jít na mé léky, které se mi nelíbí, nemám pocit, že pomáhají. Zdá se mi, že se nedostanu z této mozkové mlhy nebo funk, jak to chcete nazvat. Cítím se jako kouřit hrnec, i když jsem nebyl. Jsem pořád unavený. Nikdy se necítím úplně odpočatý bez ohledu na to, jak moc spím, a obecně se v životě cítím ohromen. Jaké jsou vaše myšlenky a návrhy?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Jedinou formou léčby, kterou dostáváte, se zdá být léčba. Důrazně doporučuji poradenství. Chybějícím prvkem při léčbě může být poradenství. Léčba bez poradenství není komplexní léčbou, pokud jde o většinu poruch duševního zdraví. Můžete také těžit ze skupinového poradenství nebo skupiny pro podporu úmrtí.

Možná jste na sebe vzali příliš mnoho odpovědnosti. Na vrcholu svého utrpení jste se rozhodli nastoupit do školy a zjevně jste v procesu adopce, a to vše ve snaze pečovat o sebe, o své dvě děti a truchlit nad nedávnou ztrátou své matky a nevlastního otce. Navíc nespíte. Dávalo by smysl, abyste se cítili ohromeni; většina lidí by se cítila úplně stejně.

To je vážný problém kvůli vašim sebevražedným myšlenkám. Zvažte odložení věcí, které mohou počkat (tj. Škola a možná adopce), dokud se nebudete cítit stabilněji. Měli byste také vyhledat radu. Jakmile začnete s poradenstvím, váš terapeut vás může odkázat na nového psychiatra, aby zjistil, zda je nutná změna léčby.

Pokud máte sebevražedné myšlenky, jděte na pohotovost nebo volejte pohotovostní službu. Mohou vás ochránit před sebepoškozováním.

Tyto problémy jsou vysoce léčitelné. Poradenství může ve vašem životě zásadně změnit. Vyplatí se to vyzkoušet. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle