To nejlepší z našich blogů: 21. května 2019

Máte někdy pocit, že musíte být vždy na? Musíte říci „správné“, jednat „správným způsobem“, buďte vtipní, zábavní, ale ne příliš sami sebou.

Pokud trpíte chronickým onemocněním, můžete se snažit vypadat normálně. Nechcete v práci vydržet, být úzkostlivý nebo ustaraný mezi přáteli. Nechcete, aby vám kvůli tomu byla udělena propagace nebo aby ji známí hodnotili jinak.

Ale vše, co se skrývá, je únavné. V určitém okamžiku buď riskujeme, kdo jsme, nebo ztratíme sami sebe.

Proto je důležitý smysl pro komunitu. Pokud není bezpečné být sám sebou v práci nebo v rodině, můžete pověsit si s přáteli, kteří se nestarají o vaši nejistotu, ale starejte se o sebe. I když to znamená, že odcházíte brzy na události, protože jste snadno ohromeni, užíváte léky, navštěvujete terapeuta a nemluvte se svými toxickými příbuznými. Dostanou to, protože vás dostanou.

Pokud budeme mít štěstí, máme kolem sebe spoustu těchto lidí. Někdy je najdeme online. Ať už je najdete na našich fórech, Facebooku nebo v jiných skupinách, jako je The Mighty, kde není tak důležité jako to, s kým se spojíme.

Rozdíl mezi sebeúctou, sebeúctou, sebevědomím a sebepoznáním
(Emoční zanedbávání v dětství) - S jakou z těchto oblastí bojujete a co je její příčinou? Odpověď najdete zde.

Věda se pokouší otočit přepínač závislosti a uspět
(NLP Discoveries) - Může v blízké budoucnosti existovat alternativní způsob léčby závislosti?

Nalezení emoční svobody po toxickém vztahu
(Happily Imperfect) - Zde může vypadat život na druhé straně toxického vztahu.

Na pohřbu mé Nany, když se objevily.
(Common Humanity) - Jedná se o prostý akt být tam, který může být věcí, kterou nejvíce potřebujeme.

Pletení uzdravuje: Rozhovor s mrtvicí, která přežila
(Crafting Heals) - Jedna žena sdílí, jak jí pletení pomohlo po mrtvici.