Strach ze schizofrenie po záchvatu paniky

Ahoj, jsem vysokoškolský sportovec bez historie duševních chorob v mé nejbližší rodině. Když jsem byl dítě, šel jsem k několika terapeutům, protože moji rodiče si mysleli, že potřebuji „zjistit nějaké věci“, ale nebyl jsem asi 10 let. Jsem junior na vysoké škole a jsem velmi panický, pokud jde o nemoci. Jsem gay a jsem ve 14měsíčním stabilním vztahu se svým 25letým přítelem. Dlouho jsem si myslel, že mám HIV jen proto, že jsem byl gay a měl jsem sex s jinými muži, než jsem se setkal s mým přítelem. Bylo by mi špatně, kdybych na to myslel, i když jsem HIV negativní.

Šel jsem do doktora s hrčkou na ruce a když předpokládal, že jsem gay a možná mám HIV, zpanikařil jsem a řekl mu každou nejistotu a vadu o sobě: že jsem někdy přeskočil třídu, abych ležel po svém bytě, že jsem tak trochu cítil se blah, že je daleko od mého přítele. Doktor řekl, že bych měl podstoupit screening na depresi. Tuto myšlenku jsem odmítl, protože se mi nelíbilo, jak se mnou zacházel, když jsem předpokládal, že bych mohl mít HIV.

Každopádně jsem byl ve stresu ve stresu a hodně jsem pracoval, užíval jsem tento speciální tréninkový nápoj, který mi zvýšil srdeční tep. V úterý finálového týdne jsem si myslel, že jsem slyšel něco, co znělo jako „urngwurd“, a vím, že jsem to slyšel, a nejsem si jistý, jestli to bylo opravdu v domě, nebo ne. Četl jsem tedy schizofrenii (přirozeně) a od té doby se moje mysl velmi rychle pohybuje. Mé myšlenky jsou hlučné a zdá se, že se fixují na cokoli od televizního pořadu „Přátelé“, po kousky hudby od Taylor Swift až po rozhovory, které jsem měl během dne, nebo kousky dialogu od neznámých lidí. Neslyším hlasy, jsou v mém běžícím monologu. Jako bych nemohl zavřít svůj vnitřní monolog. Kdykoli přemýšlím o schizofrenii, moje tělo se jako vypne a já se vyděsím a myslím, že ji mám. Nemám žádné další příznaky kromě těchto myšlenek, které nemohu ovládat. Jen se trochu bojím, protože nemám rád paniku.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Nejčastější otázky, které dostávám, pocházejí od lidí, kteří podle všeho pociťují úzkost související se zdravím a obávají se, že mají schizofrenii. S největší pravděpodobností mají úzkost a ne schizofrenii. To může být také váš případ, protože nic, co jste napsali, by nenaznačovalo schizofrenii.

Podstatou úzkosti je špatné vnímání nebo nevěření ve realitu. Například jste věřili, že jste HIV pozitivní, přestože výsledky testů ukazují, že jste HIV negativní. Negativní výsledek testu měl ukončit vaši úzkost, ale nestalo se tak. Uvěřili jste tomu navzdory objektivním důkazům o opaku. Vaše odmítnutí vidět realitu zapálilo vaši úzkost. Pouhá víra v pravdu by měla a měla snížit vaši úzkost.

Také se obáváte, že slyšíte hlasy a je to příznak schizofrenie. Hlas, který jste slyšeli, byl interní a ne externí. Obecně řečeno, lidé, kteří slyší vnější hlasy, mohou mít psychotickou poruchu, jako je schizofrenie, zatímco lidé, kteří slyší vnitřní hlas, psychotickou poruchu pravděpodobně nezažijí. Slyšet vnitřní hlas je docela normální. Obvykle se to považuje za naše vědomí.

Lidé, kteří mají úzkostné poruchy, často popisují potíže s „vypnutím“ svého vnitřního hlasu. Klinicky se tomu říká přežvykování. Ruminace je zkušenost přemýšlení o něčem úzkostném znovu a znovu. Je to běžné u lidí, kteří mají deprese a úzkostné poruchy.

Váš lékař navrhl screening duševního zdraví. To byl velmi moudrý návrh. Setká se s vámi odborník na duševní zdraví, shromáždí důkladnou psychosociální historii, určí, zda je diagnóza oprávněná, a doporučí léčbu. Pokud máte úzkost nebo depresi, jsou vysoce léčitelní terapií a léky. Klikněte na kartu „najít nápovědu“ v horní části této stránky, která vám pomůže při hledání odborníka na duševní zdraví ve vaší komunitě. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle