Falešná nostalgie

Někdy mám velmi silný pocit, že musím být na určitém místě; je to jako nostalgie, kromě toho, že to místo neexistuje.

Mám tak živé zobrazení toho, jak to místo vypadá a jak se cítí, jako kdybych tam nedávno šel, ale nikdy jsem to neudělal. Toužím po tom tak, že se rozbiji a budu plakat nebo budu mít záchvaty paniky, když si připomenu, že neexistuje.

Samotné „místo“ není neobvyklé v tom, že je zasazeno do jiného světa. Je to slunečné květinové pole v horách poblíž borového lesa. Mohlo by to tedy být skutečné.
Už jen pomyšlení na to mě nyní naplňuje vřelostí a touhou, ale protože to není skutečné, to mě mrzí.

Je to neuvěřitelně zvláštní touha po něčem, co jsem nikdy nezažil. Kvůli téměř skutečným iluzím z toho budu mít (např. Cítím borovici a cítím teplé slunce).

Chci jen vědět, co by to mohlo být. Mírná schizofrenie? Disociativní porucha?

Prosím pomozte.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Napsali jste jen několik krátkých odstavců, ale na základě tohoto omezeného množství informací by nic, co jste napsali, normálně nebylo spojeno s duševní nemocí. V podstatě popisujete velmi krátkou paměť.

Někteří lidé nemají vůbec žádné vzpomínky na své sny. Většina lidí si však někdy pamatuje některé sny. Ti, kteří si pamatují své sny, byť jen částečně, vám řeknou, že jejich sny se často vyskytují na místech, na kterých ve skutečném životě nikdy nebyli, a zahrnují lidi, které ve skutečném životě neznají.

Stejně jako vy si pamatují lidi a místa, která zažili jen ve svých snech. Tyto vzpomínky nejsou iluze ani iluze, jednoduše proto, že nejsou založeny na každodenních zkušenostech ze skutečného světa. Jsou to vzpomínky a platné jako takové.

Všichni zhruba trávíme třetinu svého života spánkem a sněním. To je významná část celého našeho života. Důležitost snění byla ve vědeckém výzkumu pevně zakotvena. Pokud někomu dáte spát, ale probudíte ho, když začne snít, a tím ho zbavíte snu, nakonec to povede k jeho snění s doširoka otevřenýma očima, a tedy snít, když jste vzhůru nebo při vědomí. Když jsou lidé zbaveni času snění, jsou nestabilní, emotivní a někdy i násilní.

Není na mně, abych interpretoval nebo dospěl k závěru o smyslu výzkumu spánku. Je však velmi bezpečné říci, že snění je velmi důležité, i když není dobře pochopeno. Nezaměňovali jste si vzpomínky ze skutečného života se vzpomínkami ze skutečného života. Pokud jste to udělali nebo jste tak učinili, toto myšlení by odpovídalo standardnějším definicím iluzí a klamů. Pokud tato jednoduchá odpověď na vaši otázku ukončí paniku a pláč, pak by mělo být vše v pořádku. Pokud znalosti, které jsem poskytl, nekončí záchvaty paniky, měli byste se poradit s odborníkem na duševní zdraví. Sny mohou být zážitkové, skutečné jako život. Sníte všemi pěti smysly, stejně jako prožíváte život všemi pěti smysly.

Vzpomínky na věci, které nejsou ve skutečném světě, nejsou problémem, protože by mohly být pouze vzpomínkami na zážitky ve vašich snech. Mít záchvaty paniky, z jakéhokoli důvodu, není nikdy žádoucí ani přijatelné. Pokud záchvaty paniky pokračují, musíte navštívit kvalifikovaného terapeuta. Pokud je malé množství informací, které jsem vám poskytl, dostatečné k ukončení nepříjemností, které vyplývají z vaší paměti tohoto místa, pak by mělo být vše v pořádku. Hodně štěstí.

Dr. Kristina Randle