Váš pokus o sebevraždu vás neudělá nemilovatelným

Bál jsem se, že budu přítěží pro každého partnera, kterého se mi podařilo nalákat do mého života.

Když mi bylo čtrnáct let, pokusil jsem se zabít.

Ať už za to může moje chemie mozku, zuřící hormony, nedávný rozpad nebo chronická nízká sebeúcta, nemohu s jistotou říci. Zdá se, že deprese často nemusí mít důvod. Jako host nezvaného domu se jednoduše objeví, když chce.

Pokud váš partner dělá těchto 6 věcí, jste emocionálně zneužíváni

Polkl jsem láhev extra silných léků proti bolesti, které jsem už týden nosil, a čekal, až se projeví. Nikdy jsem se necítil otupělejší.

Slzy mi stékaly po tváři, ale nebylo mi smutno. Chodil jsem venku v pětistupňovém počasí v tričku, ale na rukou jsem necítil husí kůži, kterou jsem viděl. Necítil jsem nic. Byl jsem na tom stejně, než jsem si vzal prášky. Moje deprese zničila každý pocit ze mě. K ničemu z toho jsem nemohl získat přístup.

Nebýt úžasného přítele, který mě dokázal vystopovat, nebyl bych dnes naživu, abych mohl psát tato slova.

Byl jsem přijat do dětské nemocnice a na několik dní jsem byl poslán na sebevražedné hodinky. Připadalo mi to jako vězení. Žádné pásy. Žádné tkaničky na boty. Žádné kovové příbory. Z nějakého důvodu jsem byl jediným dítětem v jednotce, které nesmělo používat kovové příbory, a ostatní děti se na mě dívaly, jako bych byl kvůli svým plastovým nádobím extra nebezpečný. Lhal bych, kdybych řekl, že se ani v této souvislosti necítím trochu špatně na získání zvláštního zacházení.

Nejhorší bylo vidět výrazy tváří mých rodičů během návštěvních hodin. Než jsem viděl jejich tváře, podařilo se mi přesvědčit sám sebe, že jim bude lépe beze mě. Opravdu jsem si myslel, že jim dělám laskavost, když jsem se posadil a začal tyto pilulky přijímat.

Ve skutečnosti by ztráta ovlivnila průběh jejich celého života. Pokaždé, když se jich lidé zeptali, kolik mají dětí, v krku se jim objevila boule, dokonce i o desetiletí později.

Když mě navštívili v nemocnici, jejich oči už byly červené od pláče. Vypadali více vyčerpaní a bolestivě, než jsem cítil já, a okamžitě jsem se cítil provinile. "To je bolest, kterou způsobuješ lidem," nadávala mi mysl.

Když se dnes ohlédnu zpět, je pro mě těžké pochopit myšlenkové procesy, kterými si pamatuji, jak jsem procházel. Jedním z mých absolutně největších obav bylo, že jelikož jsem byl více náchylný k úzkosti a depresím než ostatní, bylo by navždy těžké milovat. Bál jsem se, že budu přítěží pro každého partnera, kterého se mi podařilo nalákat do mého života. Kromě toho jsem se cítil hluboce nemilovaný.

Tak se do našich srdcí dostává hanba. Vina říká, že jsme udělali něco špatného (tj. „Tvé činy způsobily rodičům bolest“), zatímco hanba říká, že jsme ze své podstaty špatní (jako například „Rodičům přinášíš bolest jen proto, že jsi hrozný člověk“).

Je to už patnáct let, co jsem se pokusil vzít si život (můj první a jediný pokus). Od té doby jsem se naučil, že nejen že jsme milí navzdory našim nedostatkům, temnotě a problémům s duševním zdravím, ale jsme s nimi také milí. Navíc jsme často nejmilovanější tam, kde máme pocit, že si lásku zasloužíme nejméně. Naše bolest a temnota je to, co si zaslouží lásku jako první.

7 způsobů, jak jsou lidé, kteří byli citově zneužíváni, milují rozdílně

Všechny naše vztahy (intimní a jiné) jsou vnášeny do našich životů za účelem konečného uzdravení.

S lidmi, které potkáváme a přitahujeme, se nám ukázaly části sebe, o kterých jsme nevěděli, že existují. Každý, koho znáte, vám působí jako zrcadlo a je příležitostí, jak vám pomoci uzdravit něco, čemu čelíte obtížně.

Od mého pokusu o sebevraždu jsem měl to štěstí, že mě milovaly některé z těch neuvěřitelně soucitných žen, o kterých jsem kdy mohl snít. A jejich kolektivní poselství bylo stejné: I když vás vaše temnota nedefinuje, nakonec vás ve světě rozzáří mnohem jasněji.

Vaše boje vás učinily tím, kým jste jako člověk. Hloubka bolesti, kterou prožíváte, vám dává mnohem větší empatii a soucit s ostatními, kteří trpí.

Každá zkušenost, kterou jste kdy prožili, sloužila pouze k tomu, aby jste rostli, abyste byli odolnější a aby jste byli soucitnější ke zkušenostem ostatních. Všechno, čím jste si prošli, ať už to bylo okamžitě zřejmé nebo ne, bylo darem.

Bez ohledu na jakékoli problémy v oblasti duševního zdraví, které jste během svého života zažili, jste stále hodni lásky a sounáležitosti. Nic to nikdy nezmění ani vám tuto pravdu nezvedne.

Pokud vám mohu nechat jednu zprávu, kterou můžete připoutat ke svému metaforickému štítu v nejtemnějších dnech, bylo by to toto: Jste krásná, úplná a celá. Jsi hoden. Jsi milý. Vždy.

Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: Můj pokus o sebevraždu mě nedělá milovanou.