Mám úzkost nebo depresi?

Nedávno jsem měl podivné pocity. Pocity, které mě přimějí dělat věci, jako je vyhýbat se svým přátelům a rodině. Není to jen tak. Některé noci bezdůvodně začnu plakat a nemohu přestat. Vždycky mám pocit, že budu mít záchvat paniky. Celý život jsem těžce PŘIDAL, ale nemyslím si, že to způsobuje. Minulý týden jsem četl článek o dívce s úzkostí a mohl jsem úplně souviset s tím, čím prošla. Proto si myslím, že by to mohla být úzkost, ale na rozdíl od ní mám spoustu přátel a rodinu, která mi věnuje pozornost. Některé z mých příznaků se přesto zdají jako deprese. Možná to ani není tak velký problém. Jen potřebuji někoho, kdo by řekl, jak se cítím. Zdá se, že nikdo nechápe, čím procházím. Mám-li však problém, mám vyhledat odbornou pomoc?

Odpovědělo Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Odpověď: Je těžké přesně vědět, o co by mohlo jít, aniž bychom se s vámi osobně setkali a položili vám další otázky. Ve věku 13 let lze vaše příznaky vysvětlit několika věcmi. Někdy dívky ve vašem věku procházejí pěkně intenzivními hormonálními změnami, které mohou dramaticky ovlivnit vaši náladu, což způsobí pláč, podrážděnost, změny spánku atd. Jste však také ve věku, kdy se škola zhoršuje, přátelství se mohou změnit, tlak vrstevníků se stává vážnějším a vaše individuální osobnost se dále rozvíjí.

Pokud jste užívali léky na závažné ADD, které jste zmínili, mohou se u vás vyskytnout nežádoucí účinky. Mnoho ADD léků je stimulantů a jedním z běžných vedlejších účinků je úzkost.

Je také možné, že se u vás vyvinula klinická úzkost nebo deprese nebo obojí, a není neobvyklé je prožívat společně. Jedná se o skutečné psychologické poruchy, které nemusí vždy souviset s tím, co se může ve vašem životě dít. Takže i když se zdá, že se všechno daří, získáte spoustu lásky a pozornosti a máte spoustu přátel, stále se u vás může objevit úzkost nebo deprese.

Tato webová stránka obsahuje několik online kvízů, které můžete využít, pokud chcete věci vyjasnit dále, ale na základě toho, co jste řekli, bych navrhl, abyste si s rodiči vážně povídali o tom, co prožíváte. Kromě toho byste měli promluvit s lékařem, který léčí vaše ADD, a informovat je o těchto nových příznacích. Vy, vaši rodiče a váš lékař pak můžete rozhodnout, zda je čas také kontaktovat terapeuta nebo poradce, abyste se rychleji cítili lépe.

Vše nejlepší,

Dr. Holly se počítá