Snadno se rozzlobím

Od patnáctileté dívky ve Velké Británii: Vždycky se nad tím nejmenším opravdu rozzlobím a mám velké hádky s rodiči, ale nemohu se zastavit a prostě to nechat. Nenávidím se za to, ale nemůžu ovládnout svůj hněv. Mám opravdu nízkou sebeúctu a vůbec si nevážím sebe.

před několika měsíci byla doba, kdy jsem přestal celý den jíst, když jsem byl ve škole, a potom jsem si po návratu domů dal čaj. Díky tomu jsem byl náladový a začal jsem se nenávidět. Hádal jsem se s rodiči každý den a oni mi vždycky říkali tlustý.

Nakonec jsem promluvil s učitelkou ve škole a měl jsem s ní schůzku a ochranu dětí. Potom byli moji rodiče povoláni na schůzku a hádky přestaly. Přestal jsem stříhat a nenáviděl jsem se méně, ale teď jsme se začali hádat stejně jako předtím a je mi z toho zle. Po celou dobu brečím a trávím veškerý čas doma, sedím ve svém pokoji. Je mi ze všeho špatně.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Myslím, že musíte udělat dvě věci: Nejprve se prosím domluvte se svým lékařem na kompletní lékařské prohlídce. Vždy to doporučuji, když je někdo ve vašem věku tak náladový. Ve vašem věku probíhá řada fyzických změn, které mohou způsobit, že se vám nálady vymknou z kontroly. Než se rozhodneme, že „je to všechno v hlavě“, ujistěte se, že jste zdravotně v pořádku.

Zadruhé: důrazně žádám vás a vaše rodiče, aby navštívili rodinného terapeuta. Ano, rozčílíte se a vymknete kontrole. Zdá se však, že vaši rodiče nevědí, jak vám pomoci nebo jak s vámi zůstat mimo boje. Vy tři potřebujete nějaké nové nástroje, abyste se naučili, jak se vypořádat s hněvem toho druhého a jak zvládat vzniklé konflikty. Ještě několik let budete žít doma. Zdá se mi, že by stálo za to, aby se několik měsíců koučování naučilo, jak udělat ty roky klidnější a šťastnější.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie