Strach ze smrti

Vždycky jsem měl strach ze smrti, poté, co jsem byl malý, jsme ztratili jednoho z domácích mazlíčků (zacházíme s nimi spíše jako s rodinnými příslušníky) a od té doby jsem měl tyto podivné, náhodné paniky, že umírám, a to Jen nechci, aby můj příběh skončil. Je to jediný strach, který mám, který mi to dělá. Stává se to náhodně, mohu sledovat televizní pořad nebo si jen lehnout do postele. je to divný. Na okraj mě mužský člen rodiny jako dítě zranil sexuálním, fyzickým a emocionálním způsobem a věřím, že by to mohl být zdroj, ale nevím jistě.

Jen si myslím, že nechci, aby můj příběh skončil v životě, a také nemám žádné náboženské preference, věřím však ve vyšší moc, ale to je opravdu vše, v co věřím, protože jsem necítil žádnou souvislost s žádným náboženstvím, které jsem studoval a navštívil.

Myslím, že se jen snažím zjistit, jestli existuje způsob, jak zastavit tyto útoky, nicméně nebudu užívat žádný druh léků (IE tablety proti úzkosti atd.), Takže pokud existuje nějaký druh duševního cvičení nebo nějaké alternativní léčba Ocenil bych to.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2. června 2019

A.

Celá otázka bytí a nebytí je základem existencialismu. Existencialismus je filozofie a další. Je to více než sto let a jeho vliv sahá do filozofie, psychologie, literatury a dalších. Jednou z nejslavnějších knih existencialismu je kniha Johna Paula Sartra Bytí a nicota. Existence těchto „existenciálních okamžiků“ není existencialismem nepředvídatelná.

Otázka smrti je velmi reálná. Každý, koho znáte, zemře a každé dítě, které se zítra narodí, nakonec zemře. Každý, kdo kdy žil, buď zemřel, nebo zemře. Je to velmi hluboká otázka, se kterou se musíme všichni potýkat. Zjevně jste si vědomi svého „bytí“ než mnoho lidí. Mnoho lidí žije v nevědomosti o své smrtelnosti a následně podle existenčního modelu nežijí dobrý život.

Máte strach ze smrti, ale otázka zní: že? Jednou z možností je obrátit se na náboženství a hledat odpovědi. Mnoho lidí na světě věří v reinkarnaci. Hinduisté a buddhisté například věří, že život je prostě cyklus. Smrt není konec, ale nový začátek. Můžete se podívat na všechny různé náboženské interpretace, ale většina z nich naznačuje, že existuje život po smrti. Většina náboženství je založena na myšlence, že existuje život po smrti, pro lidi, kteří vedou „správný“ životní styl.

Můžete studovat více než náboženství nebo filozofii a podívat se také na vědu. Věda vám může pomoci určit, zda existuje život po smrti. Existuje mnoho vědců, kteří se touto problematikou podrobně zabývali, včetně Dr. Briana Weissa, Dr. Raymonda Moodyho, Dr. Elisabeth Kubler-Rossové a Dr. Iana Stevensona. Všichni jsou psychiatři (lékaři).

Dr. Brian Weiss je prominentní New York Times nejprodávanější autor a psychiatr s vzdělání v Ivy League. Napsal několik vlivných knih včetně Mnoho životů, mnoho pánů a Stejná duše, mnoho těl. První kapitola druhé knihy má název „Nesmrtelnost“. Dr. Weiss věří, po letech práce s mnoha stovkami a možná tisíci pacientů, že naše duše jsou nesmrtelné a my v podstatě nikdy nezemřeme. Když podle nedávné publikace Dr. Weiss v roce 1988 vydal svou první knihu New York Times článku, byl odsouzen psychiatrickou komunitou. Nyní v současné době hlásí, že přijímá hovory s dotazem na jeho práci od mnoha dalších vědců, lékařů a chirurgů.

Dr. Raymond Moody napsal velmi populární knihu Život po životě. Z vědeckého hlediska Dr.Moody analyzoval zkušenosti nevyléčitelně nemocných pacientů, kteří uváděli zážitky blízké smrti (NDE). Podle Mezinárodní asociace studií blízké smrti je NDE hlubokou psychologickou událostí. Pro mnohé je to nesmírně pozitivní, život měnící zkušenost. NDE se obecně vyznačují pohybem k jasnému světlu, které mnozí považují za vyšší bytost, jako je Bůh, nesmírný a ohromující emocionální zážitek a nové celkové porozumění týkající se podstaty vesmíru. Dr. Moody je opatrný, aby ohledně jeho práce nedělal žádné definitivní závěry. Na základě své práce s tisíci jednotlivci, kteří sdíleli své příběhy o NDE, věří, že může existovat život po smrti.

Práce Dr. Elisabeth Kubler-Rossové o smrti a umírání je světově proslulá a má základ v oblasti vědy, medicíny, ošetřovatelství a v oblasti sociální práce. Téměř kdokoli vyškolený jako vědec, lékař, zdravotní sestra, psycholog, sociální pracovník (atd.) Bude vystaven její teorii smrti a umírání. Světu se láskyplně stala známá jako dáma „Smrt a umírání“. Po práci s nejméně 20 000 umírajícími pacienty dospěl Dr. Kubler-Ross k závěru, že existuje život po smrti. Její první zkušenost s mystickou byla, když uviděla ducha ve výtahu. Nakonec se přesvědčila, že má „průvodce“, kteří řídí její život. I ona byla odsouzena lékařskou komunitou, ale i přesto věřila, že jsme v zásadě nesmrtelní a že existuje život po smrti.

Dr. Ian Stevenson byl uznávaným psychiatrem a bývalým vedoucím psychiatrického oddělení na Virginské univerzitě. Dr. Stevenson je známý svou prací na vědecké dokumentaci reinkarnace. Dr. Stevenson cestoval po celém světě a osobně pohovořil s tisíci dětí, které hlásily spontánní vzpomínky z minulého života. Metodicky dokumentoval každý případ. Hledal také biologické důkazy na podporu svých zjištění. Jeho pověření je bezvadné a publikoval řadu vědeckých prací v akademických časopisech. Dr. Stevenson, stejně jako ostatní vědci, dával pozor, aby z jeho práce nevyvodil definitivní závěry. Mnozí považují práci Dr. Stevensona za nejpřesvědčivější zdokumentovaný důkaz o reinkarnaci.

Existují další významní vědci, kteří studují podobná témata, včetně Dr. Kenneth Ring (profesor psychologie University of Connecticut), Dr. Melvin Morse (pediatr a neurolog) a Dr. Bruce Greyson (ředitel divize percepčních studií; profesor Chester F. Carlson) Psychiatry and Neurobehavioral Sciences University of Virginia School of Medicine).

Výše uvedení autoři nabízejí vědecké důkazy o životě po smrti. Samozřejmě nikdo neví jistě, co se stane po vypršení platnosti fyzického těla. Chtěl bych vás povzbudit, abyste prozkoumali otázku smrti ze všech hledisek: náboženských, psychologických i vědeckých. Může vám pomoci znecitlivět myšlenku smrti a pravděpodobně to sníží vaši úzkost. Mnoho jednotlivců, kteří si přečetli díla výše zmíněných autorů, uvádí, že se již nebojí smrti; stali se s tím spokojeni. Možná budete mít stejnou zkušenost s poučením a osvobozením. Pokud nenajdete úlevu, měli byste zvážit rozhovor s terapeutem o vaší situaci.

Přeji všechno nejlepší. Hodně štěstí.

Tento článek byl aktualizován z původní verze, která zde byla původně zveřejněna 16. října 2010.