Jste čtenáři mysli?

Věříte, že čtete mysl? Předpokládáte, co si ostatní myslí nebo cítí? Reagujete na své předpoklady, jako by byly skutečné? Věříte ze všech svých bytostí, že máte pravdu v těchto předpokladech? Jsou vaše nálady určovány čtením mysli?

Pokud jste k sobě upřímní, budete muset na všechny výše uvedené otázky odpovědět ano. Je to vzácná lidská bytost, která dosáhla takového stupně moudrosti, sebekázně nebo osvícení, aby nikdy nepřevzala myšlenky nebo city někoho jiného. Když přijmete myšlenky, úmysly nebo pocity druhých, aniž byste měli všechna fakta, čtete myšlenky.

Začněme tedy s přiznáním, že všichni čteme myšlenky.Pozorujeme výraz obličeje jiného člověka a předpokládáme, že je na nás naštvaný nebo nespokojený. Vidíme někoho váhat, když vyslovíme pozvání a předpokládáme, že s námi opravdu nechce trávit čas. Nasloucháme tónu hlasu nebo skloňování a věříme, že je člověk podrážděný, nesouhlasný nebo nespokojený. Pozorujeme zdánlivou vzdálenost a docházíme k závěru, že nás nemilují (nebo alespoň nemilují tak moc jako my).

Naše předpoklady čtení mysli nám umožňují vyplnit chybějící informace v našich sociálních interakcích, ale jsou to přesné informace nebo dezinformace? Jak často se naše předpoklady čtení myšlenek prostě mýlí? Nepřesné předpoklady čtení myšlenek mohou naplnit naše emocionální plachty, což nás rychle tlačí vpřed, ale bohužel nás tlačí mimo směr. Rozhodujeme a volíme na základě našich předpokladů. Pokud jsou předpoklady chybné, bude chybná také volba.

Když děláme předpoklady čtení mysli, děláme to na základě našich očekávání. Mohli bychom mít očekávání na základě předchozího chování konkrétního jednotlivce. Pokud měl strýček Henry v minulosti tendenci být kritický, předpokládáme, že dvojznačné prohlášení, které dnes učinil, bylo řečeno s kritickým záměrem.

Můžeme také mít očekávání na základě našich předchozích zkušeností s jinými lidmi. Pokud se Cindy na své předchozí střední škole cítila odmítnuta, bude očekávat, že bude odmítnuta na nové střední škole. Pokud byli Jeffovi rodiče kritičtí a těžko se jim líbil, mohl by vnímat své současné nadřízené jako kritické a nespokojené s ním.

Správná odpověď na otázku, co si někdo myslí, je „nevím“, protože to je pravda. Když předpokládáme, že známe myšlenky nebo pocity někoho jiného, ​​jednáme podle těchto předpokladů a zavíráme dveře dalším možnostem. Když si připomeneme, že vlastně nevíme, na co myslí, necháme dveře otevřené všem možnostem.

Zkuste se chytit při čtení mysli. Připomeňte si, že vlastně nevíte, na co myslí. Věřím, že vám tato jednoduchá praxe pomůže ve vašich vztazích a vašem osobním duševním zdraví.