Hledám podporu, odpovědi

Jak se ukázalo, mám sociální úzkost a nevím, kdo jsem. Prožil jsem chráněný život, domácí školu a nechal jsem svou mámu, která se nerozvedla s mým tátou, sledovat mě přespolního běhu do podzemí, což jsem cítil, že musím neustále podporovat.

Posledních 5 let jsem měl skloněnou hlavu v depresivním vztahu, když jsem se snažil dostat na lékařskou školu. Nedávno jsem vypadl a uvědomuji si všechny své nedostatky, které jsem cítil od svých 7 let, že jsem nebyl normální, ale byl jsem přesvědčen o opaku. Nemám zkušenosti ani zájem o svůj vysokoškolský titul a můj život je v přechodu a depresi. Mediální škola mě donutila uvažovat o skoku z mostů, abych se vyhnul stresu.

Moje otázka je, když pracuji na celém tomto osobním růstu, moje PsyD říká: „tomuto procesu musíte důvěřovat a že ho projdete s nadějí, jinak neexistuje žádná naděje, sebevražda je vždy možností“. Je to vhodné říci na poradenské sezení?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Jsem rád, že dostáváte pomoc. Je to správný způsob, jak přistupovat k této situaci. Poznali jste, že jste v depresi, a náležitě jste hledali pomoc.

Pokud však máte v citování svého terapeuta pravdu, může dojít k problému. Žádný pracovník v oblasti duševního zdraví by nikdy neměl navrhnout sebevraždu jako možnou alternativu, zejména u klienta, který uvažuje o „skoku z mostu“. Terapeuti ve Spojených státech jsou ze zákona povinni hlásit sebevražedné chování svých klientů. Bylo by neetické i nezákonné, aby terapeut navrhoval svým klientům sebevraždu.

Možná došlo k nedorozumění nebo nedorozumění. Doporučil bych se zeptat přímo svého terapeuta, jestli je to to, co řekla. Pokud jste si jistí, že to řekla, bylo by ve vašem nejlepším zájmu vyhledat léčbu u jiného terapeuta.

Ne všichni terapeuti se stejným stupněm jsou stejně kvalifikovaní. Některé jsou lepší než jiné. To by měl být zdravý rozum. Ne všichni chirurgové jsou stejně kvalifikovaní. Když lidé hledají chirurga, hledají toho nejlepšího nebo toho, kdo je doporučován nejvíce. Také ne všichni chirurgové jsou nejlepší pro každý typ operace. Srdeční chirurg by pravděpodobně nebyl tím nejlepším pro operaci kolena. Všechno, co platí pro chirurga, platí pro terapeuta.

Terapie je účinná. Neváhejte vyzkoušet jiného terapeuta a snažte se, dokud nenajdete ten, který je pro vás nejlepší.

Dobrý terapeut vám pomůže provést správné úpravy ve vašem životě, aby vám přinesly štěstí. Musíte zjistit, kdo jste a co je pro vás to pravé. To není neobvyklé. Možná jste dosud prožili svůj život ve snaze dosáhnout cílů a přijmout chování a myšlenky svých rodičů. To, co je pro ně to pravé, je nepravděpodobné pro vás. To, co je správné pro vašeho bratra nebo sestru, pravděpodobně nebude to pravé pro vás. Jsi jedinečný. Vaše cesta je jedinečná.

Doufám, že tento problém bude vyřešen rychle, abyste mohli obdržet štěstí, které si zasloužíte. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle
Blog o duševním zdraví a trestním soudnictví