Nepromarněný: Rozhovor se Sachou Scoblic o střízlivém životě

Jako zotavujícího se opilce jsem se zvlášť zajímal o nové monografie, Nepromarněný: Moje svěží střízlivost autor: Sacha Z. Scoblic, spisovatelka ve Washingtonu, DC a redaktorka časopisu The New Republic.

Myslel jsem, že se jí zeptám víc na to, co si myslí o životě bez chlastu.

1. Kdybys věděl všechno, co dnes děláš, co bys udělal jinak v prvním roce střízlivosti?

Sacha: První rok střízlivosti je plný základních epifanií, které má většina dospělých dříve než závislí (jako: Placení účtů není volitelné a Nemusím pít jen proto, že je Den stromů), stejně jako bouřlivé emoce, které po letech samoléčby vystupují na povrch alkoholem, drogami a popíráním. A pak je tu pocit, že nikdo nerozumí vaší ztrátě, chuti nebo úzkosti, protože všichni vaši přátelé a známí jsou pijáci a uživatelé, což vás nechává na pokoji v drsném záři střízlivosti - kouření řetězem a mainstreamová dietní koks. Takže pokud bych mohl udělat první rok jinak, šel bych na rehabilitaci.

Vždycky žárlím na své střízlivé přátele, kteří začali na rehabilitaci. Nejen, že měli okamžitě bezpečné prostředí bez drog a alkoholu, aby mohli zahájit své cesty (zatímco jsem cestou domů z práce v prvních měsících každý den chodil po barech, obchodech s alkoholem a dráždil venkovní kavárny se zaťatými pěstmi střízlivosti); měli také okamžitou kohortu - lidé jako oni, bojující stejně jako oni. Na druhou stranu jsem sám pomalu testoval 12krokové vody s velkým čipem na rameni (Cítí se to jako kult! Proč lidé mluví unisono?), a proto jsem neměl nikoho, s kým bych mohl mluvit, nebo se s ním vůbec spojit, když jsem měl chuť. V té době jsem měl větší pravděpodobnost detoxikace rychlým džusem, než jít na skutečný rehabilitační detox, protože jsem instinktivně vysmíval „institucím“ a „pravidlům“ a „sdílení“. Ale teď si myslím, že 28denní program by pro mě byl neuvěřitelným startem - a pro kohokoli se závislostí.

Trvalo mi dlouho, než jsem si uvědomil, že program o 12 krocích je právě to, co tento bujný krok potřeboval k tomu, abych šla po linii, že jsem nemohl zůstat střízlivý sám a že pokaždé, když jsem si běhal po celý den, byl jsem ve skutečnosti to děláme tvrdě, osaměle, šíleně - ne tvrdě - nezávisle - kuřat (což jsem si říkal). Dárkem rehabilitace je okamžitá podpora, předřadníky, které vám brání v tom, abyste si to zafixovali nebo si řekli lež, že to zvládnete sami. Rehab také představí úvod do programu, kterému jsem se dlouho otevíral, který mě udržuje střízlivého - dokonce i na těch lákavých procházkách domů po náročném dni v práci.

2. Co bylo na střízlivosti nejpřekvapivější?

Sacha: Pro mě střízlivost přinesla řadu překvapení - proměnila se, když jsem měl každé ze svých střízlivých prvenství: můj první kancelářský večírek střízlivý (Překvapení! Vytváření malých rozhovorů bez elixíru s lidmi, které sotva toleruji, je nepředstavitelně těžké), můj první víkend sám střízlivý (Překvapení! Ukazuje se, že kromě pití nemám vůbec žádné koníčky ani rozeznatelné zájmy), můj první pokus o karaoke střízlivý (Překvapení! Nemám žádnou firmu zpívající Alicii Keys - vůbec), moje první epizoda „The Surreal Life“ střízlivý (překvapení! Opilý Sacha měl pro televizi senzačně nízkou laťku).

Na počátku střízlivosti jsem byl také neustále překvapen, jak málo pije většina „normálních“ lidí. V mém předchozím pohledu na aktivní alkoholik byl jakýkoli případ, kdy se alkohol podával, zřejmou příležitostí k opití. Ať už to byl kancelářský festival, regata nebo Bris, našel jsem alkohol a pustil se do práce. Vždy jsem byl ohromen střízlivostí, když jsem viděl, jak málo lidí bylo opiloch na událostech, na kterých mě pravidelně a šťastně bušili. I teď stále žasnu nad všemi poloprázdnými sklenicemi roztroušenými po každém stole na večeři, který navštěvuji. Myšlenka nedokončit sklenku vína je pro mě stále matoucí a úžasná.

Nyní, když mám pod sebou šest let střízlivosti, mě překvapují klidnější pravdy, jako je vyrovnanost a kvalita života, které dnes mám díky pokusu o život v přísné poctivosti. Jako piják jsem byl intrikán. Trvalo chvíli v střízlivosti, než jsem si uvědomil, že už nemusím manipulovat s každou situací nebo být nejchladnějším, nejzábavnějším a nejhorším člověkem v místnosti. Jsem ohromen jednoduchým potěšením říkat pravdu a doufat v to nejlepší. Čestným životem mám nyní také autentický vztah s mužem, který byl před šesti lety na cestě ze dveří. Také mám lepší pocit, kdo jsem. Mám nyní jiné koníčky než pití - jako snadnou radost ze zahradničení, intimitu muzejnictví a vidění světa běhat běžeckým tempem. A nikdy nepřestanu být nadšený, když přijde ráno, a nemám kocovinu. Co mě ale většinou překvapuje - to, co mě ohromuje - je, o kolik šílenější jsem šťastnější, že jsem střízlivý.

3. Co byste řekli mladé ženě - nebo komukoli jinému - která nedokáže přemýšlet nad poslední sklenkou vína a která si nedokáže představit život bez alkoholu?

Sacha: Byla jsem ta mladá žena. Sakra, myslel jsem si, že nikdy nebudu mít dítě, protože jsem si nedokázal představit, že půjdu devět měsíců bez pití. To, co říkám komukoli, kdo bojuje s myšlenkou na opuštění alkoholu - zejména po opravdovém svinském dni v kanceláři, rozchodu nebo rodinném výbuchu - je, aby se zeptal sám sebe: Jak tento stav vylepší situace díky pití? Zlepší to moji práci? Přinese mi to mého přítele? Bude to moje rodina normální? Ani náhodou. Ve skutečnosti by nalití nápoje na vrchol kterékoli z těchto situací mohlo jen zhoršit - vytočení čísla, někdo? Házení depresoru (alkoholu) na špatný den jen přidává palivo do ohně.

A pak je tu otázka potenciálu: Co máte na mysli s tímto životem? Protože pochybuji, že užívání alkoholu - do té míry, že si bez něj nedokážete představit život - vám pomůže se tam dostat. Na této jízdě máte jeden výstřel; ať se to počítá. Naštěstí je nás spousta soudruhů a nikdy se nebudete muset pokoušet o divoký výkon osamělosti.

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!