3 běžné studijní návyky, které překvapivě nefungují

Zábavné na škole je, že každý od vás očekává, že budete studovat, ale nikdy nechodíte do třídy s názvem „Jak efektivně studovat“. Právě se od vás očekává, že si tuto důležitou dovednost vyzvednete sami.

Není divu, že tolik studentů - ať už na střední, vysoké škole nebo dokonce na postgraduální škole - má takové mizerné studijní návyky. Dělají také spoustu věcí, o nichž společná moudrost naznačuje, že jsou účinné. Výzkum však naznačuje něco jiného.

Existují zejména tři běžné studijní návyky, které dělá mnoho studentů, ale které nemusí být zvláště účinné pro většinu lidí, kteří je používají.

Proč tyto tři studijní návyky nefungují velmi dobře pro většinu lidí, kteří je zaměstnávají?

Podívejme se na hloubkovou studii vedenou Johnem Dunloskym (et al. 2013) z Kent State University, který se rozhodl kriticky se podívat na 10 nejběžnějších technik učení, které mají studenti k dispozici, a zjistit, zda měli silnou nebo malou podporu výzkumná literatura.

Tři běžné studijní návyky, které jsou překvapivě neúčinné, zahrnují přečtení kapitoly nebo zadání, zvýraznění nebo podtržení textu v kapitole a shrnutí textu.

Opětovné čtení

Opětovné čtení je prosté čtení textu, kapitoly nebo článku více než jednou. Víra spočívá v tom, že po přečtení textu si osvojíte myšlenky, koncepty nebo pojmy, které jste se původně mohli naučit.

Proč to nefunguje jako spolehlivé studijní opatření?

Pokud jde o úkoly kritéria, účinky opětovného čtení se zdají být trvalé i při minimálním zpoždění, pokud je opětovné čtení rozloženo. Většina efektů se však ukázala u opatření paměti založených na vyvolání, zatímco přínos pro porozumění je méně jasný.

A konečně, ačkoliv je opětovné čtení relativně hospodárné s ohledem na časovou náročnost a požadavky na školení ve srovnání s některými jinými technikami učení, opětovné čtení je také obvykle mnohem méně efektivní.

Opakované čtení je v pořádku jako studijní opatření, ale protože je tak časově náročné, další studijní opatření jsou jednoduše nákladově efektivnějším využitím omezeného času studia. Je to líná metoda studia, která by mohla trochu pomoci, ale ne tak, jak byste si pravděpodobně mysleli.

Zvýraznění a podtržení

Zvýraznění nebo zdůraznění důležitých pasáží nebo klíčových myšlenek v textu, který člověk studuje, je jednou z nejběžnějších studijních technik používaných zejména u studentů vysokých škol a univerzit. "Techniky [se] obvykle přitahují studenty, protože jsou snadno použitelné, nezahrnují školení a nevyžadují, aby studenti investovali mnohem více času, než kolik je již požadováno pro čtení materiálu."

Pomáhá vám ale zvýraznění - ať už aktivním prováděním, nebo čtením dříve zvýrazněných pasáží - ve skutečnosti naučit se?

Na základě dostupných důkazů hodnotíme zvýraznění a podtržení jako málo užitečné. Ve většině situací, které byly zkoumány, a u většiny účastníků zvýraznění příliš nezvýší výkon.

Může to pomoci, když studenti mají znalosti potřebné k efektivnějšímu zvýraznění, nebo když jsou texty obtížné, ale ve skutečnosti to může poškodit výkon úkolů na vyšší úrovni, které vyžadují odvození.

Jinými slovy, většina studentů to dělá, protože je to snadné a panuje všeobecná víra, že to pomáhá. Výzkum však vypráví velmi odlišný příběh. A nejen to nepomůže, ale u některých materiálů to může ve skutečnosti poškodit váš výkon!

Shrnutí

Shrnutí je prosté čtení textu - například kapitoly v knize nebo článku - a psaní krátkého shrnutí toho, co jste právě četli. "Úspěšné souhrny identifikují hlavní body textu a zachycují jeho podstatu, přičemž vylučují nedůležitý nebo opakující se materiál."

Vzhledem k tomu, že shrnutí vám pomůže zredukovat text na klíčové koncepty nebo nápady, proč to nefunguje dobře jako spolehlivá studijní pomůcka?

Na základě dostupných důkazů hodnotíme sumarizaci jako nízkou užitečnost. Může to být účinná strategie učení pro studenty, kteří již mají zkušenosti se shrnutím; mnoho studentů (včetně dětí, studentů středních škol a dokonce i některých vysokoškolských studentů) však bude vyžadovat rozsáhlé školení, díky čemuž bude tato strategie méně proveditelná.

Naše nadšení je dále tlumeno smíšenými zjištěními ohledně toho, které shrnutí úkolů ve skutečnosti pomáhá.

Jinými slovy, mnoho studentů neví, jak to udělat velmi dobře. A když se naučí, jak to udělat, nepomůže to při skutečném učení mnoha materiálů, pro které by je většina studentů použila.

Jaké studijní metody tedy fungují?

Podívejte se na náš článek, 2 důležité strategie pro efektivní studium. A pamatujte, že ani studium, když se snažíte dělat něco jiného - například prohlížení své stránky na Facebooku, sledování televize nebo rozhovory s ostatními - také nepomůže. Aby bylo studium co nejefektivnější, musí být studium soustředěné a pokud možno bez rozptýlení.

Jinak jen ztrácíte čas.

Odkaz

Dunlosky, J. Rawson, K.A., Marsh, E.J., Nathan, M.J. & Willingham, D.T. (2013). Zlepšení učení studentů pomocí efektivních technik učení: slibné směry kognitivní a pedagogické psychologie. Psychologická věda ve veřejném zájmu, 14, 4-58.

Další čtení

  • 7 tipů, jak se vyrovnat s finále
  • 8 tipů pro zlepšení paměti
  • Jak uspět na hodině psychologie