Aktivity a triky, které dětem pomohou naučit se klíčové sociální dovednosti
Děti s lepšími sociálními dovednostmi mají větší šanci pěstovat pozitivnější vztahy a interakce s ostatními a mají obecně zdravou sebeúctu. Naopak špatné sociální dovednosti byly spojeny se zvýšeným rizikem různých fyzických a duševních zdravotních problémů, včetně osamělosti, úzkosti a deprese.
I když mnoho aspektů sociálního rozvoje je vrozenou součástí jedinečné osobnosti a temperamentu vašeho dítěte, prostředí, ve kterém vyrůstají, také určuje, jak sociálně zběhlí jsou. Naštěstí se sociální dovednosti mohou (a měly by) učit i od mladého věku. Když se snažíte zlepšit sociální dovednosti svých dětí, pamatujte, že ty se nejlépe učí v sociálním prostředí, takže nechte své děti co nejvíce komunikovat ve skupinách.
Tady je několik zábavných aktivit a triků, které mohou pomoci zdokonalit sociální dovednosti vašich dětí:
1. Deskové hry, které učí děti spolupracovat a střídat se.
Neexistuje nic jako hra Snakes & Ladders, která by vaše děti naučila hrát společně, vyjednávat o tom, kdo půjde první, a trpělivě čekat, až na ně přijde řada. Dobrá desková hra také pomůže vašemu dítěti naučit se dodržovat pokyny, dodržovat pravidla a být dobrým sportem, ať už zvítězilo nebo ne.
Můžete také změnit pravidla některých her, abyste povzbudili děti ke spolupráci na společném cíli, např. místo toho, abyste při hraní Uno soupeřili proti sobě, můžete je nechat pracovat společně, aby místo toho eliminovali dospělé. Nezapomeňte si vybrat hry odpovídající věku a budou se bavit natolik, že si neuvědomí, že se také učí.
2. Zahrajte si „Raději“, abyste si procvičili rozhodovací dovednosti.
Rozhodování je součástí života a jaký lepší způsob, jak pomoci vašim dětem zdokonalit tyto dovednosti, než se zapojit do hloupé, praštěné a bizarní hry „Raději…?“ Dobrá věc na této hře je, že můžete přijít se spoustou možností, které donutí děti pozastavit se a přemýšlet, než se rozhodnou.
Další myšlenky můžete stimulovat tím, že je požádáte, aby vysvětlili, proč si vybrali jednu možnost před druhou. Nechte děti přijít s vlastními otázkami, aby to bylo zábavnější.
Mezi oblíbené patří:
- Raději si vypěstujete všechno své vlastní jídlo nebo si ušijete vlastní oblečení?
- Raději byste dokázali ovládat vodu nebo oheň?
- Raději byste vždy mluvili v rýmech nebo místo mluvení zpívali?
3. Zdokonalte své komunikační dovednosti tím, že je přimějte diskutovat o oblíbených tématech.
Schopnost efektivně komunikovat s ostatními bude určovat druh interakcí, které vaše dítě bude mít, i druhy vztahů, které v životě naváže. Efektivní komunikace se skládá z mnoha odlišných dovedností, včetně konverzace, poslechu, zapamatování si toho, co říkají ostatní, čtení řeči těla a neverbálních podnětů.
Jedním z nejlepších způsobů, jak pomoci dětem naučit se těmto dovednostem, je povzbuzovat je, aby hovořily o svých oblíbených tématech. Pokud máte více než jedno dítě, seskupte je do dvojic a nechte je procvičovat konverzaci tam a zpět. Udělejte z toho hru, kde bude muset pozorně naslouchat tomu, co ten druhý říká, možná si to dokonce zapsat a pak se můžete zeptat, co se naučili o oblíbených tématech toho druhého.
4. Používejte knihy a videa, abyste pomohli dětem identifikovat a vyjádřit své emoce.
Schopnost identifikovat, vyjádřit, přijmout nebo zvládat pocity je zásadní pro emoční vývoj dítěte. Identifikace emocí a hledání zdravých způsobů, jak je vyjádřit, jsou dovednosti, které přetrvávají až do dospělosti. Děti jsou malé, snaží se pojmenovat, co cítí, a mohou také bojovat se zvládáním emocí.
V rámci učení vašeho dítěte si můžete přečíst dětské knihy o pocitech nebo společně sledovat videa, která jim pomohou porozumět jejich emocím. Aby byly věci interaktivnější, můžete vytvořit graf se seznamem různých emočních stavů a poté nechat své děti nakreslit různé tváře, které tyto pocity ukazují, a nalepit je na odpovídající oblasti v grafu.
5. Naučte děti řešit problémy zábavnými aktivitami.
My rodiče jsme často vinni tím, že jsme zakročili, abychom pomohli našim dětem, kdykoli je vidíme bojovat. To však bohužel může ochromit jejich schopnost samostatně řešit problémy. Naštěstí existuje mnoho aktivit, kterých se vaše děti mohou účastnit, a povzbudit je, aby se na problémy dívaly z různých úhlů a přicházely s alternativními řešeními.
Některé klasické hry pro řešení problémů zahrnují skládačky, bloky jenga a šarády. Starší děti mohou seznámit s origami, nebo je můžete dokonce nechat podle receptu na přípravu jednoduchého občerstvení.
Několik her a aktivit lze vždy upravit tak, aby polechtaly kreativitu vašich dětí, aby se tak vylepšily jejich sociální dovednosti. Především si pamatujte, že jste největším vzorem svých dětí, takže jim dávejte dobrý příklad pro napodobování.
Zdroje:
Zlepšení komunikace s vaší dospívající - infografika (n.d). Citováno z https://www.sundancecanyonacademy.com/improving-communication-with-your-teen-infographic/
Emoční rozvoj (n.d). Citováno z https://www.kidsmatter.edu.au/mental-health-matters/social-and-emotional-learning/emotional-development
Katie (2017, 3. května). Více než 45 knih o citech pro děti. Citováno z https://www.giftofcuriosity.com/books-about-feelings-for-kids/
Editor. (2016, 4. října). 17 Zábavné aktivity a hry pro řešení problémů [pro děti, dospělé a dospívající]. Citováno z https://icebreakerideas.com/problem-solving-activities/
