Uzdravení mého vnitřního dítěte
Drahé vnitřní dítě,Už jste toho tolik prožili a nejsem si jistý, jak jste se vyrovnali. Vaše síla mě inspiruje při každé vzpomínce, kterou obnovím. Vím, že jsi důvod, proč dnes žijeme. A děkuji vám za vše, co jste udělali, abyste pokračovali. Někdy se mě ostatní ptají, jak jsem to prožil, a neznám odpověď.
Nesl jsi to břemeno. A do jisté míry to stále děláte.
Bohužel, některé z těchto přístupů, které jste použili k tomu, abyste zůstali naživu, nás dnes mohou vrátit zpět. Disociace, izolace a úzkost byly dokonalými strategiemi zvládání v prostředí dlouhodobého a nevyhnutelného traumatu. Ale už tam nejsme. Žijeme v jiném světě, vlídnějším světě.
Jistě, stále existuje spousta lidí, kteří potřebují úpravu postoje (nebo mnohem více). A dny, kdy se děti o hranice nestarají, mohou být trochu drsné. Ale v současné realitě existuje bezpečnost, kterou jste jako dítě nikdy neznali.
A vím, že jsi unavená. Vím, že vás unavují vnitřní bitvy, záchvaty paniky a pokusy zmařit situace, za které byste nikdy neměli být zodpovědní. A to je jen ono. Neměli byste rozumět dilematům dospělých, o kterých se dříve očekávalo, že na ně přijdete. A jsem tu, abych vám řekl, že už nemusíte.
Proč? Protože teď je tu dospělý. Ne na to, na jaké dospělé jste zvyklí. Ne ten typ dospělého, který vám říká lži, získá vaši důvěru a poté napadne vaše hranice. Ne ten typ dospělého, který vás manipuluje, abyste věřili, že za veškerou bolest je vaše chyba.
Toto je dospělý, který má na paměti váš nejlepší zájem. Toto je dospělý, který vám nikdy nechce ublížit. To jsem já, ty, jen starší. A chci to, co chceš ty. Chci mír.
Mír však nepřichází tak, jak si myslíte. Nepřichází skrýváním nebo vyhýbáním se všem obtížným situacím a lidem. To byla jediná možnost, kterou jste jako dítě měli. A chválím vás, že jste to použili k tomu, abyste zůstali naživu. Ale dnes mír vychází z naslouchání tomu vnitřnímu povolání, tomu většímu účelu.
Mír pochází z toho, že se postavím sám za sebe a nebudu si dělat starosti s tím, co si o mně ten druhý myslí, nebo jestli se mu to později oplatí. Mír pochází z vědomí, že jsem plným vyjádřením své bytosti.
Vím, že nesouhlasíte. Slyším tě nahlas a jasně. Někteří označují svůj hlas jako vnitřního kritika. Dokonce mluví o tom, že to utopili nebo ignorovali. Ale já vím lépe. Vím, že jsi vystrašené dítě a bojíš se změny. Bojíte se, že změna může vyústit ve smrt, nebo ještě horší, další zneužívání. I když můžete být kritičtí, snažíte se jen chránit.
Nechci tě utopit. Chci s tebou pracovat. Chci spolupracovat. Chci využít vaše znalosti, abychom nám pomohli růst a zesilovat. Je nutná vaše opatrnost. Ale stejně tak i moje vášeň pro záměr. A čím více se integrujeme, tím blíže dosáhneme míru, který oba hledáme. Protože vnitřní rozdělení nikdy nepřinese mír. A protože ani jeden z nás to nemůže mít úplně po svém, budeme buď pokračovat bez míru, nebo budeme spolupracovat. A s mírem přichází smysluplný život. Jsou stejné. Oni musí být.
Takže dnes vás apeluji, mé dítě. A vím, že si nejste jisti, co si máte myslet, protože upřímně řečeno, nikdo vás nikdy předtím neoslovil. Vždy vám bylo řečeno, co máte dělat. Vždy jste byli nuceni být někým jiným. A vím, že mi nevěříš. Ale stejně vás apeluji. A počkám, až pochopíš, že tu nejsem, abych s tebou manipuloval nebo tě využíval.
Ale byl bych rád, kdybyste mi dovolil postarat se o věci pro dospělé, kterých je na dítě příliš mnoho. Chtěl bych, abys to trochu pustil, abych pro tebe mohl udělat to, co ještě nikdo neudělal, nechat tě být dítětem, nechat tě růst a rozvíjet se tak, jak ti nikdy nebylo dovoleno. A jak to děláte, vše, čím jste, se stane tím, kým jsem. A budeme spolu žít život v jednotném vnitřním světě.
A konečně si budete moci odpočinout. Konečně budete moci zavřít oči beze strachu. Konečně najdete mír pod mými křídly.
Budeš doma
Milovat,
Já a ty