Jsem Wallflower

Stručně řečeno problém je v tom, že nemám žádné blízké přátele, a když jsem svobodný (což je právě teď), jsem úplně osamělý a depresivnější než kdy jindy. V sociálních situacích, kdy nikoho neznám, jsem definici wallflower přizpůsobil T. Byl jsem tak zoufalý, abych si získal přátele, že jsem se tlačil, abych šel na večírky nebo události, ale když se tam dostanu, tak trapné a introvertní, že mě skoro rozplače a obvykle odcházím brzy. Jednou jsem dokonce cestoval 40 minut na společenskou událost, kterou jsem našel online, jen abych viděl všechny lidi tam a otočil se, aniž bych šel dovnitř.

Myslím, že jsem skvělý člověk, který má hodně co dát, a udělal by si skvělého přítele, ale pravda je, že žádné nemám.

Pokud jde o chodit s někým přítelkyně jsem si najít na online chodit s někým weby, a dokonce i to je řídké. Na každých 50 dívek, které najdu online, které si myslím, že bychom se mohli opravdu spojit, dostanu 1 nebo 2 odpovědi. Vyzkoušel jsem vše od dlouhých, vážně promyšlených e-mailů po krátké a relativně vtipné e-maily a stále dostávám velmi málo odpovědí. Nemyslím si, že jsem tak ošklivý, ale nejsem ani Brad Pitt. Pokud bych měl hodnotit svůj vzhled, řekl bych, že jsem solidní 7. Když se rozhovor s kýmkoli, se kterým chodím na rande, obrátí k „mým přátelům“ a já opravdu těžko lžu nebo se vyhýbám pravdě a obvykle říkám že žádné nemám. Dívka téměř vždy říká: „Vsadím se, že to není pravda, jsem si jistá, že máte přátele.“ A to vždy bolí víc, než byste věděli, že by se dalo předpokládat, že slušný chlap v polovině 20. let bude mít zjevně malou skupinu přátel .

Měl jsem v životě dva nejlepší kamarády. Jeden na 2 roky, když jsem byl ve školce a v první třídě, dokud se neodstěhoval, a druhý na rok na střední škole, dokud se nedostal k jinému davu a nechal mě tak říkajíc. Kromě těchto dvou výjimek jsem celý život neměl nic jiného než známé. Známí, s nimiž jsem se pokoušel být blíže, ale vždy mě udržovali v určité vzdálenosti, zatímco si udržovali blízký vlastní okruh přátel.

Můj nedostatek přátel a sociálních dovedností je docela matoucí, když se podíváte na mé rodiče. Moji rodiče jsou stále spolu, milují se a dělali vše pro to, aby mi poskytli tu nejlepší výchovu. Moje máma je vždy životem každé party a můj otec je vtipálek v jeho práci a zdá se, že ho má každý rád.

Plakala jsem, že na základní škole nemám žádné kamarády a máma mě utěšovala a říkala mi, že na střední to bude lepší. Na střední škole mi řekla, že střední škola bude mnohem lepší, protože všichni budou zralejší a potkám spoustu přátel. Když přišla střední škola a já jsem vyjádřil svůj smutek nad tím, že nemám přátele, řekla mi, že vysoká škola bude nejlepšími roky mého života. Vysoká škola přišla a odešla a byla si jistá, že mám občas přítelkyně a řadu známých, ale nikdy jsem neměl žádné blízké přátele, nikoho, kdo by mě vyzval, abych se setkal, nebo mi pomohl s jejich problémy.

To, že mi v životě chybělo přátelství a přátelství, mě v průběhu let stále více deprimovalo, až jsem se konečně dostal na střední školu, už jsem depresi nemohl přijmout a viděl jsem někoho, kdo mi předepisoval antidepresiva. Zdálo se, že to nezměnilo, dokud moje dávka nebyla 150 mg denně Zoloftu. O 6 let později jsem stále na Zoloftu, který rozhodně snižuje náskok, těžká deprese se zhoršuje a sebevražedná přání odcházejí, ale nejsem o nic méně osamělý, už nejsem odchozí a stále jsem obklopen lidmi kteří mají své BFF, zatímco já sedím ve svém bytě a píšu zde svůj životní příběh online.

Je mi 26 let, žiji v New Yorku a chci být jako zbytek lidí, které jsem viděl celý svůj život. Chci hrstku blízkých přátel a nejlepšího kamaráda nebo dva. Ne že by televize a filmy byly dobrým smyslem pro realitu, ale chci být jako Ted Mosby ve filmu Jak jsem poznal vaši matku a ne jako postava Paula Rudda v Miluji tě, člověče.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Je mi líto, že jste měli tento dlouhodobý problém a nenašli jste potřebnou pomoc. Zoloft vám může pomoci se zbavit náskoku, ale nepomůže vám najít přátele, po kterých toužíte. V tomto okamžiku se v této oblasti života můžete cítit tak poraženi, že z vás vyzařuje pesimismus, i když se blížíte k lidem.

Důrazně doporučuji, abyste se zapojili do nějaké skupinové terapie. Ve skupině budete dostávat zpětnou vazbu o tom, co děláte a nedělejte, což vám bude překážet. Budete mít příležitost komunikovat s lidmi na bezpečném místě, kde každý pracuje na svých problémech. S vedením terapeuta se nejen naučíte některé nové dovednosti, ale budete mít příležitost je nacvičit se členy skupiny, než je vyrazíte do světa. To vám dodá nové a tolik potřebné sebevědomí.

Vyhledávání Google buď „sociální terapie, NYC“ nebo „skupinová terapie, NYC“ a najdete poměrně dlouhý seznam zdrojů.

Udělali jste důležitý první krok při psaní. Doufám, že učiníte další krok a získáte praktickou a emocionální pomoc. Je zcela pochopitelné, že vás to odradí. Ale je vám teprve 20. Pokud se o tuto otázku postaráte nyní, budete mít mnoho a mnoho let více toho, co v životě chcete.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie