Notebooky a smartphony mohou poškodit vaši schopnost učit se ve třídě
Zdá se mi divné, že se zdá, že společnost nejprve přijme technologii, a klade si otázky později.
Psychologický výzkum dopadu technologie na náš každodenní život provádíme pouze dlouho poté, co jsme si zvykli na její chování a zvyky. Bez ohledu na to, i když toto použití může negativně ovlivnit naše vztahy, sociální interakce a dokonce i naši schopnost dlouhodobě se učit a udržovat znalosti.
Předpokládáme jen něco, co usnadňuje například psaní poznámek ve třídě, což by usnadnilo učení.
Ale v posledních dvou desetiletích výzkum ukazuje, že náš vztah s technologií je mnohem složitější a jemnější. Není to tak jednoduché jako: „Technologie ve všech formách a při jakémkoli výchozím nastavení je dobrá.“
Zde je důvod, proč používání notebooku nebo smartphonu ve třídě nemusí být koneckonců tak dobrý nápad.
Existují výhody i nevýhody, když studenti používají technologii ve třídě. Například ve studii provedené v roce 2010 vědci nezjistili žádné výhody pro používání sociálních médií ve třídě, zatímco studie z roku 2011 o virtuálních světech je shledala přínosnými pro děti s autismem, aby jim pomohly s jejich sociálními dovednostmi. Technologie může být také užitečná pro učitele a identifikovat studenty, kteří mohou potřebovat osobní pozornost při učení.
Překvapivě nemusíte ani komunikovat s technologií, abyste zažili její škodlivé účinky. Studie z roku 2017 zjistila, že pouhá přítomnost vašeho smartphonu, když se snažíte něco naučit, může ovlivnit vaše kognitivní schopnosti a paměť (Ward et al., 2017). I když sedíte na stole lícem dolů nebo v kabelce či kapse, může váš smartphone stále působit kognitivně.
Jeden z vědců navrhl důvod tohoto zjištění: „Vaše vědomá mysl nemyslí na váš smartphone, ale tento proces - proces, kdy musíte od někoho přemýšlet - využívá některé z vašich omezených kognitivních zdrojů. Je to odliv mozků. “
To je skutečná výzva technologie - jak z našich interakcí udělat mozek zesilovač a ne odliv mozků.
Novější studie, publikovaná na začátku tohoto léta, zjistila podobné obavy ohledně používání notebooků ve třídě (Glass & Kang, 2018). Vědci tam zjistili, že „po lekcích, ve kterých byly povoleny mobilní telefony a notebooky, byl horší výkon při zkoušce na jednotkovou zkoušku a závěrečné zkoušce. Toto zjištění poprvé ukazuje, že hlavním účinkem rozdělené pozornosti ve třídě není okamžitý účinek výběru nebo přepnutí na porozumění, ale dlouhodobý účinek rozdělené pozornosti na retenci. “
Stručně řečeno, nemusíte si všimnout žádného dopadu používání notebooku nebo smartphonu ve třídě. Vědci ve skutečnosti testovali studenty během každé třídy na vzpomínku na krátkodobou paměť a nenalezli žádné rozdíly mezi těmi, kteří používají technologii, a těmi, kteří ji nepoužívají. Ale když přijde čas otestovat své celkové znalosti a porozumění materiálu během poloviny semestru nebo finále, zdá se, že vás deficit dohání.
Problémy s technologií ve třídě
Poté vědci objevili něco ještě hlubšího - a znepokojujícího:
Kromě toho, když bylo ve třídě povoleno používání elektronických zařízení, byl výkon na jednotkových zkouškách a závěrečných zkouškách horší pro studenty, kteří nepoužívali elektronická zařízení během výuky i pro studenty, kteří používali elektronické zařízení.
Trpěli dokonce i ti studenti, kteří se ve třídě zdrželi používání notebooku, aby si mohli dělat poznámky (nebo omezovat sociální média). Ukazuje se, že pouhá přítomnost zařízení ztěžuje učení i ostatních studentů ve třídě. Je to pravděpodobné, protože technologie v tomto kontextu působí stejně jako rozptýlení, stejně jako učební pomůcka:
Znamenalo to, že pro pár studentů, kteří se snažili zaměřit pozornost na instruktora, byla rušivá aktivita na obou stranách i před nimi. Instruktor si často všiml dvou studentů, kteří se chichotali, když si společně prohlíželi obrázek na notebooku. Zdálo se, že takové chování bude rušit jednotlivce kolem nich.
Samozřejmě, notebook je skvělý a rychlý způsob, jak si dělat poznámky. Dokud to je všechno, co kdokoli dělá na svém notebooku během hodiny.
Realita je však taková, že mnoho studentů dělá na notebooku půl tuctu činností a dělá si poznámky. Tyto další aktivity nejen negativně ovlivňují schopnost studentů učit se, ale také ty, kteří jsou kolem nich.
Divided Attention is at Fault
Rozdělená pozornost má ve třídě zřetelné a měřitelné náklady. Existují tři důvody, proč výzkum identifikoval náklady na rozdělenou pozornost. Podle výzkumníků:
Prvním efektem je efekt výběru. Když například mluví více než jedna osoba, při poslechu jedné osoby posluchač neslyší nic o tom, co říká druhý řečník.
Druhým efektem je přepínací efekt. Když jsou prováděny dva úkoly, je čas přepínání mezi úkoly, když se neprovádí žádný úkol. Jak výběr, tak přepínání okamžitě snižují výkon alespoň u jednoho a obvykle u obou úkolů, což způsobuje okamžitý účinek rozdělené pozornosti.
Existuje však třetí, opožděný účinek rozdělené pozornosti na retenci. Když je pozornost rozdělena mezi dva úkoly, je si následně zapamatováno méně cílů studijního úkolu. I když je malý nebo žádný efekt výběru nebo přepínání, rozdělená pozornost snižuje retenci cílů pro oba úkoly.
Stručně řečeno, rozdělená pozornost je pro učení špatná. Je to přesně opačná věc, kterou chcete, když se snažíte naučit novou myšlenku, teorii, fakt nebo dovednost. Čím více je vaše pozornost rozdělena, tím méně je pravděpodobné, že si udržíte to, čím se snažíte naučit.
Uvedení do praxe
Realita je taková, že většina univerzit a profesorů nepřestane najednou přestat zakazovat notebooky ve třídě. Staly se nedílnou součástí mnoha způsobů, jak studenti a učitelé ve třídě vystupují. Vlak tuto konkrétní stanici už dávno opustil.
Jednou ze strategií, jak zvýšit učení a zároveň snížit roztržitost, když jste ve třídě, je upustit od notebooku ve prospěch psaní poznámek na papír a tužku a uzamknout smartphone v kapse, batohu nebo kabelce. To dnes eliminuje jeden z hlavních zdrojů rozptýlení, které trápí studenty - sebepozorování.1 To může být něco, co musíte dělat v přírůstcích, abyste se v průběhu času cítili pohodlně. Vytváříte nový zvyk, od automatické kontroly telefonu každých pět minut nebo po zobrazení nového oznámení, až po kontrolu telefonu striktně mezi třídami.
Další strategií, kterou můžete vyzkoušet, je strategicky najít místo ve třídě, které vás na minimum rozptýlí chováním ostatních. Možná to znamená sedět blíže k přední části místnosti, než by bylo obvyklé. Možná to znamená najít část dalších příjemců papírů a tužek a sedět tam, což eliminuje vyrušování při sledování aktivit jiných lidí na laptopu.
Pokud máte pocit, že ve třídě musíte z jakéhokoli důvodu používat notebook, zvažte použití blokátoru sociálních médií. Takový blokovací software umožňuje naplánovat bloky času po celý den tak, aby byly bez sociálních médií (např. Během vyučování). Mezi dva takové populární programy patří Cold Turkey (Windows i MacOS) a FocusMe (pro všechny platformy, dokonce i mobilní). I když to není dokonalé řešení, použití jedné z těchto služeb vám pravděpodobně pomůže omezit vaše rozptylování při psaní poznámek.
Nemáte peníze na software pro blokování médií? Proč se ve třídě neodpojíte od přístupového bodu wifi? Žádné wifi, žádný přístup k internetu, což se rovná menšímu rozptylování při psaní poznámek.
Pamatujte, že moc a odpovědnost zůstat soustředěný na úkol jsou ve vašich rukou. Je to dovednost, kterou se můžete naučit a zdokonalovat v průběhu času, kdy už nejste obětí oznámení a rozptýlení.
Zpočátku vám to může připadat obtížné (protože se stalo tak integrovanou součástí našeho života prakticky přes noc), ale s časem a praxí můžete tyto strategie využít, abyste se stali člověkem, který žije více v dané chvíli a kdo zažívá výhody plného soustředění vaší pozornosti. Hodně štěstí!
Reference
Adrian F. Ward, Kristen Duke, Ayelet Gneezy a Maarten W. Bos. (2017). Brain Drain: Pouhá přítomnost vlastního smartphonu snižuje dostupnou kognitivní kapacitu. Journal of the Association for Consumer Research 2, 2, 140-154.
Glass, Arnold L. & Kang, M. (2018). Rozdělení pozornosti ve třídě snižuje výkon zkoušky. Pedagogická psychologie, 1-14. doi: 10.1080 / 01443410.2018.1489046
Poznámky pod čarou:
- Ujišťuji vás, že váš život neskončí jen proto, že jste 50 minut nekontrolovali zdroj sociálních médií. Ve skutečnosti pravděpodobně zjistíte, že to obecně zlepšuje kvalitu vašeho života. Když telefon používáme spíše jako nástroj než jako svého pána, může to sloužit jako vylepšení vašeho života, místo toho, abyste cítili, že jste k němu připoutáni. [↩]
