Nesnáším být viděn na veřejnosti

Z USA: Nesnáším být viděn na veřejnosti, jsem velmi rozpačitý. Vždy mám pocit, že jsem tlustý. Vždycky myslím na nejhorší scénáře, například můj manžel odejde do obchodu a budu se bát, že se stane autonehodou. Hodně se bojím, že mě moje děti budou nenávidět, až budou starší. Kdykoli mě někdo požádá o radu, jsem vždy negativní. Naštvám se na nic. Nesnáším to. Cokoli mě naštartuje, jako třeba opakování, mě velmi rozruší. V noci se mi těžko usíná, protože se bojím, že mě někdo zabrzdí a zabije, když spím. Přemýšlím o situaci znovu a znovu ve své hlavě a musím neustále říkat svému já, abych na ni přestal myslet, protože jsem tak rozrušený, že jsem si myslel, že jsem vypadal jako idiot.

Ptám se sám sebe, protože jsem předtím chodil na poradenství a poradce mi odepsal od začátku. Jsem v klidu, když potkávám lidi, které jsem nikdy předtím nepotkal, a usmívám se, protože jsem nervózní, i když se v hlavě šílím. Zeptala se mě, jestli si myslím, že mám úzkost, a zeptal jsem se jí, co to bylo, a než jsem mohl odpovědět, přerušila mě a řekla, že to nemáte.Řekla, že napíše, že mám lehkou poruchu nálady, takže moje pojištění pokrylo poradenství. Některá sezení byla jen 15 minut a nikdy se mě nezeptala, jaké jsou moje skutečné příznaky. Takže jsem přestal chodit. Teď jsem navíc paranoidní, že dokonce půjdu k lékaři, protože mám pocit, že mi nebudou věřit, nebo si budou myslet, že jsem lhář. Nevím, co mám dělat, ale cítím se mimo kontrolu.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Jaký těžký a těžký způsob života. Doufám, že vás tato odpověď povzbudí k získání potřebné pomoci. Nikdo by se s tímto druhem bolesti nemusel den co den vyrovnávat.

Z informací, které jste uvedli, si myslím, že máte úzkostnou poruchu. Nevím, proč poradce tuto myšlenku tak rychle odmítl. Možná nechápala úroveň vašeho utrpení. Možná vám úzkost zabránila ve sdílení dostatečného množství informací. V každém případě se prosím nevzdávejte všech terapeutů kvůli vaší negativní zkušenosti s jedním. Terapeuti jsou jako ostatní lidé: přicházejí s různými osobnostmi, odlišným tréninkem a různými zkušenostmi.

Pravděpodobně jste v té době měli pravdu, že jste přestali s léčením. Vy a terapeut jste nebyli na stejné stránce ohledně vaší diagnózy nebo léčby. Pokud jste platili za 50 minutovou hodinu, zasloužili jste si 50 minut soustředěného ošetření. Tato negativní zkušenost však neznamená, že léčbu nepotřebujete. Děláš.

Dohodněte si prosím schůzku s jiným poradcem. Pokud byste se mohli o problémy postarat, už byste to udělali. Vezměte s sebou svůj dopis a tuto odpověď na první schůzku. Udělali jste skvělou práci při řešení problémů. Jeho přečtení může novému poradci pomoci pochopit rozsah vaší bolesti.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie