„Bezpečnostní signály“ mohou pomoci zmírnit úzkost

Pro ty, kteří bojují s úzkostnými poruchami, může použití „bezpečnostního signálu“ - symbolu nebo zvuku, který nebyl nikdy identifikován s negativní událostí - pomoci zmírnit část jejich strachu, podle nového výzkumu u lidí i myší na Yale University a Weill Cornell Medicine.

"Bezpečnostní signál může být hudební dílo, člověk nebo dokonce předmět jako vycpané zvíře, který představuje absenci ohrožení," řekla Paola Odriozola, Ph.D. kandidát na psychologii na Yale a spoluautor.

Přístup „bezpečnostního signálu“ se liší od terapie založené na expozici - forma CBT běžně používaná pro iracionální obavy - která pomalu vystavuje pacienty zdroji jejich strachu, jako jsou pavouci, dokud se pacient nedozví, že pavouci nepředstavují významnou hrozbu , a proto dochází k poklesu úzkosti. Bohužel pro mnoho lidí však terapie založená na expozici skutečně nepomůže.

"Terapie založená na expozici se opírá o vyhynutí strachu, a přestože se během terapie vytváří paměť bezpečnosti, vždy konkuruje paměti předchozí hrozby," vysvětlil Dylan Gee, odborný asistent psychologie na Yale a spoluautor. "Tato soutěž vystavuje současné terapie relapsu strachu, ale nikdy neexistuje paměť hrozeb spojená s bezpečnostními signály."

V novém výzkumu byly subjekty podmíněny přidružením jednoho tvaru k ohrožujícímu výsledku a jiného tvaru k neohrožujícímu výsledku. (U myší byly při kondicionování namísto tvarů použity tóny.)

Nejprve byl subjektům představen tvar spojený s samotnou hrozbou a později subjekty sledovaly společně ohrožující i neohrožující tvary. Vědci zjistili, že přidání druhého, neohrožujícího tvaru - bezpečnostního signálu - potlačilo strach subjektů ve srovnání s odpovědí na samotný tvar související s hrozbou.

Studie zobrazování mozku u lidí i myší, u nichž byly signály prezentovány, ukázaly, že tento přístup aktivoval jinou neurální síť než expoziční terapie, což naznačuje, že bezpečnostní signalizace může být účinným doplňkem k současným terapiím.

Gee zdůraznil, že potřeba alternativ pro osoby trpící poruchami úzkosti je značná.

„Jak kognitivně-behaviorální terapie, tak antidepresiva mohou být vysoce účinné, ale podstatná část populace z toho nemá dostatečný prospěch, nebo výhody, které zažívají, z dlouhodobého hlediska neobstojí,“ uvedla.

Zjištění jsou zveřejněna v časopise Sborník Národní akademie věd.

Zdroj: Yale University