Proč moje vztahy končí špatně?

Od mladé ženy v Bangladéši: Už 4 roky jsem ve fyzicky a psychicky zneužívajícím manželství. Snažil jsem se ze všech sil, aby moje manželství fungovalo a splňovalo očekávání mého manžela a jeho rodiny, ale vždy mi říkají, že jsem na nic dobrý a asi bych se měl zabít. Několikrát jsem byl obviněn z nevěry, i když jsem nikdy nic takového neudělal. Ale nedávno jsem to všechno už nemohl tolerovat.

Začal jsem spát s bývalým kolegou a opravdu jsem v klidu, když jsem kolem něj. Je ke všemu se mnou upřímný a upřímný a oba jsme souhlasili, že se nebudeme citově cítit, protože si myslí, že nemá schopnost někoho milovat. Dnes mi řekl, že jsem někdo, kdo vypadá, že „předstírá“ celý akt sexu. Byl jsem šokován, protože jsem udělal všechno, co jsem cítil. Chtěl to také se mnou zastavit, protože si myslí, že jsem vždy emocionálně odloučen.

Vždy mi bylo řečeno, že jsem „přilnavý“, ale to bylo poprvé, co mi někdo řekl, že v posteli nedělám dost. Cítil jsem se extrémně zraněný a ani po té konverzaci jsem nemohl spát. Vlastně jsem ho začal mít rád, ale nikdy jsem mu nedal pocit, že jsem na něm citově závislý, protože mě požádal, abych to nedělal.

Nevím, co mám dělat nebo jak reagovat! Byl to jediný člověk, kterému jsem se po všech těch letech mého manželství s manželem úplně otevřel. Cítil jsem se opravdu malý a bezcenný, protože jsem nikdy neměl vztah s mužem, který skončil dobře. Mám se vlastně vzdát lásky? Právě se připravuji na rozvod. Předtím jsem se nechtěl zaplést s jiným mužem, ale myslím, že jsem tu noc opravdu chtěl být políben, protože jsem měsíce nepociťoval žádnou fyzickou / emocionální intimitu.

Pravidelně mávám vážné záchvaty úzkosti a jednou jsem se pokusil o sebevraždu a přežil jsem, když mi bylo 21. Mám chuť se zabít, ale tentokrát se k tomu opravdu nedokážu přimět. Co bych měl dělat? Nemohu si dovolit správnou terapii

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 22. 05. 2019

A.

Děkuji moc za psaní. Chápu, že si terapii nemůžete dovolit. Existují však i jiné možnosti, jak získat potřebnou pomoc. Zvažte připojení se k jednomu z fór zde na . Lidé s podobnými problémy se navzájem podporují a nabízejí praktické nápady, jak řešit životní problémy.

Další možností je podívat se na skupinovou terapii. Skupinová terapie je často mnohem levnější než individuální terapie. Ve skupině lidé získávají podporu od ostatních a také mají příležitost vyslechnout si navzájem pohled na problémy.

Pokud jde o vaše vztahy: Je mi to tak líto, že jste ještě nenašli lásku k někomu, kdo vás přijímá a váží si vás. Může to být čistá smůla. Ale obvykle, když se lidé opakovaně ocitnou v neuspokojivých vztazích, děje se v nich něco, co jim dává špatný výběr. Může se například stát, že vaše sebeúcta je tak nízká, že přijmete méně, než si zasloužíte. Je možné, že vaše úzkost brání vašemu dobrému úsudku. Problémy, jako jsou tyto, budou prozkoumány při léčbě nebo na fóru.

Vypadněte ze vztahu s mužem, se kterým jste měli poměr. Bylo to snaha najít lásku, ale od začátku to bylo komplikované kvůli problémům s vaším manželem. Bylo nereálné si myslet, že můžete být tak intimní a nezapojit se emocionálně. Než najdete někoho nového, musíte udělat nějaké uzdravení. Udělejte si čas, který potřebujete, abyste se naučili milovat sami sebe, abyste si mohli vybrat moudře.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie