Myslím, že je správný čas spáchat sebevraždu. Mýlím se?

Jsem 25letý chlapík s bakalářským titulem v anglickém překladu (který si z toho saje) a teď žiji prázdný život. Bydlím v Íránu. Byl jsem v depresi od svých 17 let, ale nebyl jsem tak depresivní v čase. Tehdy jsem si myslel, že být sám a nemít v životě žádnou lásku nebo být ošklivý a trapný, je to nejhorší, co se může stát, ale teď je pravda, věci jsou ještě horší. Asi před 8/9 měsíci se můj bývalý se mnou rozešel a o 2 měsíce později jsem si uvědomil, že je zasnoubená. Byli jsme spolu jeden rok. Měli jsme problémy. Chtěla se vdát a nakonec to všechno skončilo. Po chvíli jsem si uvědomil, že je posledním smyslem mého života, a udělal bych cokoli, abych ji měl zpět a oženil se s ní. Ale bylo pozdě. Vlastně příliš pozdě. Od té doby na ni každý den myslím a velmi pochybuji, že znovu najdu lásku.

Když se ohlédnu zpět na svůj život, vidím spoustu věcí. Když mi bylo 8. Odstranili jsem mandle (tonzilektomie). O 2 roky později jsem odstranil vermiformní apendix a několik dní po operaci se nakazilo, takže jsem musel podstoupit operaci znovu. Poté doktor řekl, že tento chlapec nemůže být tak silný jako on. Jeho tělo by bylo mnohem slabší. Mám velmi obrovský nos, který mě kvůli tomu hodně ponížil. Jsem velmi hubená a nemohu vážit. Vyzkoušel jsem všechno, dokonce i proteinové koktejly. Jsem extrémně hubená a trochu nízká. Možná jsem měl zemřít v době, kdy jsem se narodil. Myslím, že mám PŘIDAT, což všechno zhoršuje. Nemohu se soustředit na svou práci. V blízké budoucnosti mě možná vyhodí.

Vzhledem k tomu, že se tento svět stal mnohem povrchnějším (kvůli médiím a hollywoodu atd.), Nemyslím si, že bych měl být mezi lidmi. Lidé vždy dávají přednost chytrým a krásným lidem. To je fakt. Neříkej mi osobnostní záležitosti. Pokud by na osobnosti záleželo, žili bychom v mnohem lepším světě.

Dospěl jsem k závěru, že ukončím svůj život. Žiji v Íránu a nemohu se přistěhovat, takže mi neříkej, že tím můžu změnit svůj život. Ocenil bych, kdybyste na tento e-mail mohli odpovědět profesionálně.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Dovolte mi, abych odpověděl přímo na vaši otázku, ne, na „sebevraždu“ není „správný čas“. Získání pomoci je odpovědí, nikoli sebevraždou.

Problémy jsou součástí života. Všichni je prožíváme, ale vaší výzvou může být, že vám chybí zvládání dovedností k orientaci v životních problémech. Poradenství by mohlo pomoci. Lze se naučit zvládat dovednosti.

Studie ukazují, že lidé, kteří se pokusili o sebevraždu a přežili, jsou rádi, že nezemřeli. Měli potíže představit si konec svého utrpení a nesprávně si mysleli, že odpovědí na jejich problémy je sebevražda. Když přežili svůj pokus o sebevraždu, uvědomili si, že jejich problémy jsou řešitelné a jejich pocity beznaděje nakonec pominuly.

Lidé, kteří uvažují o sebevraždě, mají sklon vidět pouze negativní potenciální výsledky života. Jsou natolik orientováni na negativní výsledky, že přehlížejí potenciálně pozitivní výsledky. Kdo má říct, že nepotkáte jiné ženy, které by milovaly nebo vdaly, nebo potkali někoho, kdo miluje vaši osobnost? Konec vašeho života určitě zajistí, že tyto možnosti nikdy nezažijete.

Poradenství může pomoci mnoha způsoby. Může vám pomoci být úspěšnější ve vztazích. Může vám pomoci cítit se více sebejistě. Může vám pomoci ocenit život atd.

Pracoval jsem s mnoha lidmi, kteří měli problémy ve vztazích. Kdysi jsem měl klienta, který byl proslulý svým dobrým vzhledem a postavou. Pečlivě se oblékl a až hodinu si stříhal knír.

Každá žena, s níž chodil, se během své 15leté historie seznamování s ním rozešla. Jeho nejdelší vztah trval tři měsíce. Byl zdrcen. Jeho vzhled mu nebyl k ničemu.

Pravděpodobně každý, kdo čte tuto odpověď, viděl opravdu krásné muže a ženy s partnery, kteří nevypadali moc dobře, což vyvolalo komentář tohoto druhu „co vidí na tom muži?“

Věřím, že nadhodnocujete vzhled.

Nejsem si jistý, jak přístupná je léčba duševního zdraví v Íránu, ale důrazně vás žádám, abyste vyhledali odbornou pomoc. Miliony lidí se cítily tak, jako vy, vyhledaly odbornou pomoc a plně se uzdravily. Pokud jste ochotni vyhledat pomoc, můžete očekávat stejný výsledek. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle