PODCAST: Jak dodržet novoroční předsevzetí

V této epizodě Psych Central Show hostitelé Gabe a Vincent diskutují o novoročních předsevzetích: proč je děláme, ale často je opouštíme dlouho před koncem roku. Sdílejí několik zajímavých statistik o nejčastějších důvodech těchto selhání. Sdílejí tipy od blogerky Sharon Martinové „26 otázek, které vám pomohou lépe se poznat.“ Kromě toho, že Gabe a Vincent hovoří o svých osobních selháních s řešeními, sdílejí několik snadných způsobů, jak udržet vaše řešení mnohem, mnohem jednodušší.

Poslouchejte, jak naši hostitelé diskutují o tom, jak dodržovat novoroční předsevzetí

O Psych Central Show

Psych Central Show je naše nejnovější nabídka - zajímavý, podrobný týdenní podcast, který se zabývá všemi věcmi duševního zdraví a psychologie. Moderuje Gabe Howard a představuje Vincent M. Wales.

Gabe Howard je profesionální řečník, oceněný spisovatel a obhájce duševního zdraví, který žije s bipolární 1 a úzkostnými poruchami. Diagnostikovaný v roce 2003 si stanovil za své poslání postavit lidskou tvář na to, co to znamená žít s duševními chorobami.

Gabe píše blog Don’t Call Me Crazy Blog pro .com a je také přidruženým editorem. On také píše a video blogy pro bipolární časopis online. Byl hlavním řečníkem pro NAMI (National Alliance on Mental Illness), MHA (Mental Health America), OSU (Ohio State University), spolu s mnoha dalšími místy. Chcete-li pracovat s Gabem, kontaktujte ho prostřednictvím jeho webových stránek na adrese www.GabeHoward.com nebo e-mailu [chráněný e-mailem].

Vincent M. Wales je autorem několika oceněných spekulativních románů a tvůrcem kostýmového hrdiny Dynamistress. Žije s přetrvávající depresivní poruchou a je vyškoleným krizovým poradcem v prevenci sebevražd s dalším poradenským zázemím. Rodák z Pensylvánie získal titul BA v angličtině na Penn State. Zatímco pobýval v Utahu, založil Freethought Society of Northern Utah. Nyní žije v Sacramentu v Kalifornii. Navštivte jeho webové stránky na www.vincentmwales.com a www.dynamistress.com.

Předchozí epizody najdete také na .com/show.

Přihlaste se k odběru The Psych Central Show na iTunes a Google Play.