Sebepoškozující výpadky proudu

Někdy, zvláště když se něco traumatického stane nebo se brzy stane, mám takové výpadky. Bolí to, jako bych byl odsunut stranou. Říkám jim black out, ale pamatuji si malou část toho, co se stalo, jak jsem nemohl opravdu ovládat, co jsem udělal. Rádi mi způsobují bolest a smějí se mi, když se s tím snažím bojovat. Nepamatuji si, co se stalo, jen to, jak moc to bolí a jak vtipné si myslí, že je to pro mě. Když jsem se to stalo naposledy, psal jsem SMS snoubenci a začal jsem mít epizodu. Když převzali vládu, řekli mu, že bych měl dostat novou přezdívku Patches. Pak pokračoval v tom, že mu zanechají jizvu, která mu to připomene. Probudil jsem se a držel telefon u ucha a můj snoubenec mi řekl, abych se probudil. Do nohy mám vytesanou malou záplatu spolu s několika popáleninami na gumě. A jediné, na co teď můžu myslet, je jméno a to, jak si bolest užívali, a jak to dělám i já. Stal jsem se samotářem a bojím se svého vlastního stínu. Jediný, s kým teď mohu opravdu mluvit, je můj snoubenec. Obávám se, že jednoho dne někomu ublížím, ale nechci se nechat odložit, protože navenek jsem normální, návrhy?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Je důležité, aby byly vaše výpadky prošetřeny. Zejména jde o to, že se během těchto epizod zraníte sami. Jedná se o neobvyklé události.

Může se stát, že se oddělíte od toho, co považujete za emocionálně bolestivou zkušenost. Nezdá se, že by se to dělo vědomě, ale můžete tyto epizody nevědomky ovlivňovat.

Diskutujte o těchto příznacích se svým lékařem primární péče. Pravděpodobně provede hodnocení. Pokud je nutné další hodnocení, budete pravděpodobně doporučeni k odborníkovi na duševní zdraví. Hypnóza může být užitečným nástrojem k odhalení podstaty těchto výpadků proudu, ale o této a dalších potenciálních možnostech budete muset diskutovat se svými ošetřujícími odborníky.

Mezitím byste měli každou z těchto epizod dokumentovat. Uveďte informace jako: Co se stalo před vaším zatemněním? Co jsi dělal? Jak jsi se cítil Co sis myslel? Co jste dělali, když jste nabyli vědomí? Jak dlouho to trvalo?

Pokud je to možné, můžete dokonce zvážit natočení události. Prakticky každý chytrý telefon má funkci videokazety. Je pochopitelné, že záznam může být obtížné sledovat, ale mít takovou dokumentaci může být neocenitelné pro zjištění příčiny a povahy vašich výpadků. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle