Ztráta na životě

Můj otec nás opustil, když mi bylo 10. Vychovala mě matka jednou rukou. Většinu času pracovala a já jsem byl doma sám. Byl jsem obtěžován a šikanován strýcem a jeho rodinou, se kterými jsme s matkou zůstali 7 let, než jsme stihli zůstat sami. Začal jsem pracovat, když mi bylo 18 a pracuji od té doby. Cítím, že vždy potřebuji lásku a náklonnost. Udělal bych cokoli pro člověka, který mi projevuje sebemenší lásku. Byl jsem ve 2 vážných vztazích, které nefungovaly a nechal mě v naprostém nepořádku. Nedávno mě oslovil jeden z mých přátel ze školy, který chtěl být se mnou. Byl jsem opravdu šťastný. Ale kvůli mé horké náladě udělal krok zpět a pravděpodobně už nemá zájem. Mám depresi. Cítím se osamělý a toužím po společnosti. Moje práce vypadá dobře, ale mám pocit, že jsem uvízl na jednom místě. Můj vztah s mámou je docela napjatý, protože spolu bojujeme a stěží mluvíme. Zůstává se mnou, protože se o ni nemá nikdo postarat. Osoba, která se na mě dívá, by řekla, že mi je dobře, když si v práci trochu nosím šťastnou masku. Ale hluboko uvnitř se cítím smutný a naštvaný. Naštvaný, protože nemám nikoho. Lidé v mém věku se vzali a usadili. Bojím se, že skončím osamělý. Ani nejsem dobře vypadající. Proto se ke mně pravděpodobně kluci nepřibližují. V noci nemůžu spát. Ležel jsem několik hodin vzhůru, hodně plakal a cítil se osamělý. Přál bych si zemřít a ukončit to. Cítím, že to všechno začalo, protože můj otec odešel. Prosím pomozte. (Z Indie.)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Slyším ve vašem boji odvahu a odolnost, kterou jste předvedli, a hledáte něco lepšího. I když jistě chápu úroveň vaší frustrace, slyším, že je to mladá žena, která potkala mnoho protivenství, a přesto je schopna se znovu a znovu zvedat a zkoušet to dál.

Všechno, co vím o úspěchu v cokoli, v lásce nebo v práci, souvisí s odolností a odvahou. Věřím, že je čas na nové věci ve vašem životě. Vzít býka za rohy. Dejte si každodenní výzvu představit se novým lidem. Dejte si týdenní výzvu vyzkoušet něco nového. Abyste mohli růst, musíte se znovu vytvořit novými způsoby. Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je poznávání nových lidí a učení se novým věcem.

Nakonec si myslím, že by pro vás bylo důležité najít důvěryhodnou osobu mimo vaši rodinu, se kterou si můžete promluvit o svých myšlenkách, pocitech a plánech. Mezitím se možná budete chtít připojit k jednomu z našich fór zde v Psych Central.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @