Myslím, že jsem kompulzivní lhář a můžu být v depresi

Je mi 23 let a žiji se svými rodiči. Stále jim lžu o vysoké škole. Chtěl bych se specializovat na dietetiku, ale stále mám problémy s chemií a potřebuji, abych si prohlásil dietetiku jako svůj hlavní obor a mezitím pro ni absolvuji potřebné výživové kurzy. Problém však spočívá v tom, že k získání zkušeností potřebuji stáž v dietetice a nemohu se na ni kvalifikovat, dokud neprojde chemie. Stále lžu svým rodičům o mém datu promoce. Stává se to, aniž bych o tom vůbec přemýšlel! Lži právě vyšly najevo. Někdy chci jen zmizet a moje sebeúcta a sebevědomí jsou vždy na minimu. Cítím se pateticky, protože také žárlím na mého 19letého bratrance a 14letého bratra. Věděli, co chtějí dělat sami se sebou, a trvalo mi tak dlouho, než jsem přišel na to, co chci dělat. Můj bratr navštěvuje terapeuta pro jeho problémy a já nechci problémy přidávat. Mám moc rád svou rodinu, abych jim chtěl ublížit, ale pokaždé, když se mi v hlavě objeví pochybnosti, zní to jako celá moje rodina, která mi nadává a trhá mě, i když vím, že by to neudělali. Mám pocit, že se zblázním! Zklamáním je můj nejhorší strach a nenávidím, když mám pocit, že jsem to udělal. Rok předtím jsem jim přiznal, že jsem lhal o tom, že se mi daří ve škole, a teď jsem jim znovu lhal. Omlouvám se, že jsem se jen musel ventilovat. Obvykle bych o tom mluvil se svým strýcem, ale myslel jsem si, že už jsem všechny tyhle sračky minul. Moji rodiče si zaslouží lepší dceru. Ten, kdo nemá všechny tyto problémy.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 28.03.2019

A.

Myslím, že vaši rodiče pomáhají platit za vysokou školu a chtějí pro vás to nejlepší - a to znamená, že uspějete. Pokud se opravdu chystáte být profesionálem, budete se muset naučit, jak jednat s lidmi čestně a čestně získat zpětnou vazbu. Zde se o tom můžete dozvědět více.

Došli jste tak daleko a zní to, jako byste udělali správnou věc tím, že jste se zúčastnili kurzů, které přicházejí snadněji než chemie. Doporučuji vám promluvit si s rodiči o tom, že potřebujete lektora chemie - že je to těžší, než jste si mysleli. Dostal bych také nějaké poradenství od vysokoškolské poradny.

Každý z nás v průběhu času potřebuje pomoc od ostatních, aby dosáhl toho, co chce. Způsob, jakým se v tom můžete pohybovat, je získání terapie pro emoční podporu a zvýšení sebevědomí a zároveň pomoc s chemií.

Existuje také úžasná kniha od Marie Hartwell-Walkerové o sebeúctě, s níž si myslím, že vám bude dobře. Dr. Marie je Ask Therapist zde v s velkým pohledem na sebeúctu. Myslím, že kniha pomůže.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @