Měřte dvakrát, řezejte jednou: Jak nám chyby mohou pomoci učit se a růst

Nemohu spočítat počet nocí na konci 80. a počátku 90. let, můj manžel a já jsme strávili sledováním jednoho z jeho oblíbených pořadů na PBS s názvem Tento starý dům. Jako předchůdce současných programů renovace domů nabídl divákům pohled do nitra na projekty s pečlivou pozorností věnovanou detailům. Vousatý Bob Vila a Norm Abram byli hostitelem a spoluhostitelem, stavitelem a mistrovským tesařem pro tuto show, která vyzařovala lidský pocit. Jedna z klasických linií, s laskavým svolením Norma, byla „Měř dvakrát, jednou řez“, což znamenalo opatrnost a péči o výsledek.

Bohužel v té době to nebylo součástí mého etického kodexu. Často jsem se vrhl do svých aktivit, ve snaze dodržet termíny, dosáhnout co nejvíce za co nejkratší dobu. Pak tu byl ten chronický případ FOMO (Fear of Missing Out), který mě donutil točit koly, aniž bych se kamkoli dostal. Myslel jsem si, že když zpomalím, nebudu držet krok. Výsledkem bylo, že toho zůstalo mnoho, co si můj manžel / obchodní partner musel vyzvednout. Ztráta-ztráta pro nás oba.

Chyby byly na denním pořádku - bylo mi trapné to přiznat. Pravda se vždycky vrátila domů a já jsem vždycky přísahal, že to udělám lépe. Dělal jsem spoustu řezů, aniž bych vůbec měřil, za předpokladu, že to všechno zapadne na místo a to, co jsem udělal, by stačilo.

Rychle vpřed, 28 let po diagnóze hepatitidy C a 21 let od jeho smrti, jsem nyní velmi pozorný k detailům. Potřeboval jsem být, když onemocněl, a musel jsem zvládnout jeho péči: léky podávané v určitou dobu, plánované schůzky lékařů, poznámky. Žádný prostor pro chyby. To vše při žonglování na plný úvazek a při výchově našeho syna. Rozdíl spočíval v tom, že jsem si uvědomil, že mám schopnost být strukturovaný a organizovaný - a že mi to nic neubralo na mé kreativitě.

Moje drahá přítelkyně a mentorka, doktorka Yvonne Kaye, do mě před 30 lety vtloukla myšlenku, že disciplína je svoboda, kterou jsem zpočátku odmítal, protože jsem se mylně domníval, že mě to bude omezovat. Místo toho to otevřelo dveře ještě větší kreativitě.

Ve své práci jako terapeut musím být kromě metod v kanceláři také metodický při psaní poznámek, vracení telefonních hovorů a plánování. Mám nastaveny systémy, takže i když to není dokonalé, zvládnu to všechno, aniž by věci proklouzly mezi praskliny. V mé spisovatelské kariéře vím, že mám termíny, které musím splnit, s malou krouticí místností. Čtu a znovu čtu, upravuji a leštím, aby byl každý článek co nejlepší.

V osobním životě jsem občas nechal sklouznout odpovědnosti. Jednou nedávnou zkušeností, která mě téměř stála hodně času, bylo to, že jsem nechal plánovanou údržbu svého vozu daleko přesáhnout datum a kontrolka kontrolního motoru se rozsvítila a dala mi vědět, že jsem zanedbával jeho potřeby. Vezmu si to preventivně příští týden na tuto obchůzku. Poučení.

Věda nám říká, že náš mozek je pevně zapojen do toho, aby se poučil z chyb, a dokonce nám pomáhá předcházet jejich vzniku. Přemýšlejte o tom jako o vnitřním „oops“, které nám brání v pádu do omylů.

Možná, jako mnoho lidí, jste se jako dítě náhodou dotkli horkého sporáku nebo hrnce a popálili jste si ruku. Poprvé to byla chyba. Podruhé, pokud nějaký byl, byla to volba. Možná to bylo otestovat vaše zkušenosti a myslet si: „Ne, už se to nestane.“ Kolik vztahů ve vašem životě odráží tu dynamiku, ve které jste se cítili emocionálně spálení?

Přišel jsem na ně myslet jako na omyly, které potřebují do-overs. Pokud jste někdy byli na filmu nebo v televizi, víte, že někdy je potřeba několik „záběrů“, aby byla scéna správná. I když to může být frustrující opakovat řádky několikrát, přispívá to k vyleštěnějšímu výkonu, i když je vtipné sledovat out-takes a smát se spolu s nimi.

Analogii, se kterou pracuji už léta, je rádiová volba a frekvence, kterou vydává. Na jednom konci ciferníku je to, čemu říkám WLUV, a na druhém WFER (láska a strach) a kdykoli si mohu vybrat, jakou polaritu obývat. WLUV (láska) hraje písně a vypráví příběhy, které jsou inspirativní a výživné, a WFER (strach) vysílá hudbu a zprávy, které jsou destruktivní, rozzlobené a tvrdě kritické. Proč by se někdo vědomě rozhodl naladit druhou stanici? Moje odpověď by byla zvyk, nehodnost, sebabotáž. Když zvýšíme frekvenci a zvýšíme vibrace, hudba je mnohem sladší. Odpuštění je jedním z klíčů k tomu. Odpuštění za to, že jsme člověkem, i když přebíráme odpovědnost za naše chyby.

Jak předcházet chybám, přijmout je, když k nim dojde (koneckonců jste člověk) a zotavit se z nich:

• Zpomalte tempo
• Vytvářejte systémy pro zachování organizace a struktury
• Zkontrolujte a dvakrát zkontrolujte svou práci
• Buďte hrdí na to, co děláte
• Uvědomte si, čemu se dá zabránit a co je mimo vaši kontrolu
• Vezměte si svůj vlastní inventář a zeptejte se, zda jste to udělali nejlépe
• Hledejte podporu od ostatních, abyste mohli pracovat skrze ně a se kterými si můžete ověřit svou práci
• Pojďte čistě, když uděláte chyby
• Být k sobě laskaví
• Smějte se jim, když můžete (Jejda, udělali jste chybu Scott Kalechstein Grace)

"Chceš vědět, jaký je rozdíl mezi pánem a začátečníkem?" Pán selhal vícekrát, než se začátečník pokusil. “ ~ Neznámý