Co je důležitější: Bude nebo dovednost?

"Mistři se nedělají v tělocvičnách." Šampioni jsou vyrobeni z něčeho, co mají hluboko v sobě - ​​touhy, snu, vize. Musí mít dovednosti a vůli. Ale vůle musí být silnější než dovednost. “ - Muhammad Ali

Nedávno jsem byl v rozhovoru s matkou 20leté dcery, která považovala za náročné pomoci jí létat na hnízdě a převzít odpovědnost za svou vlastní nezávislost. Mladá žena má práci na částečný úvazek, ale nedělá dostatek peněz, aby jí umožnila vystěhovat se. Spíše než hledat další zaměstnání tráví většinu svého volna oddělovaného ve svém pokoji telefonem, sledováním videí nebo rozhovorem s přáteli. Moc osobního společenského života.

"Vůle je silnější než dovednosti," komentovala její frustrovaná matka. Vypracovala, že její dcera tvrdí, že chce být sama, ale zdá se, že se v bludišti ztratila, když se pokoušela najít cestu. Máma nabízí své dovednosti nezávislého života a dává vyzkoušené a pravdivé návrhy z vlastních osobních a profesionálních zkušeností. Někdy nápady přistávají v úrodné půdě, ale častěji se odrážejí od dobře postavených štítů, které mladá žena postavila.

Jak rodiče učí své děti, aby byly zdatné, aby mohly samy úspěšně manévrovat světem, když jsou samy?

Zvažte základní schopnosti, které jste v průběhu let nasbírali:

  • Koupání, oblékání, péče a krmení (nazývané ADL - aktivity každodenního života v lingu v oblasti zdravotní péče)
  • Vázání bot
  • Jízda na kole
  • Čtení a psaní
  • Řízení
  • Používat počítač
  • Telefonování

Základní dovednosti pro nezávislý život

  • Placení účtů, které zahrnují vyvážení šekové knížky a sestavení rozpočtu
  • Nakupování
  • Čištění
  • Vaření
  • Orientace v řízení nebo veřejné dopravě
  • Rozhodování / řešení problémů
  • Řízení času / stanovení priorit
  • Studujte dovednosti, pokud jste ve škole
  • Schopnosti pohovorů a vyjednávání při podávání žádosti o zaměstnání
  • Vztahové dovednosti
  • Organizační schopnosti

Zdá se, že poslední představuje obrovskou výzvu pro ty, kterým to nepřichází přirozeně. Můžu se týkat, protože jsem byl mnoho let obklopen hromadami rozpracovaných projektů. Mnoho mých inspirovaných nápadů tedy upadlo stranou. Vzhledem k tomu, že se v mém životě točí mnoho symbolických desek, ochotně jsem získal nástroje, které mi umožnily zabránit upuštění příliš mnoha z nich. Vedení mého mentora se odráží od jednoho z našich počátečních setkání na počátku 90. let.

"Disciplína je svoboda," řekla mi - zopakovala Aristotelova slova Prostřednictvím disciplíny přichází svoboda. “Protočil bych očima, dokud jsem nepoznal moudrost v jejích slovech. Trvalo to praxi, dokud jsem to nemohl plně ztělesnit.

Jsou dny, kdy se mi prostě nechce dělat to, co se ode mě očekává, ale pokud chci konkrétní výsledky, musím podniknout inspirativní kroky. To vypadá jako denní tvorba seznamu, vedení knihy schůzek se mnou a mentální kontrola, zda mám při odchodu z domu „nezbytné“ položky, které zahrnují telefon, peněženku, klíče a mozek.

Ve své současné pozici jako terapeut v ambulantní skupinové praxi jsem vytvořil organizační systém, který funguje dobře. Existují dny, během nichž vidím 10 klientů zády k sobě s 15minutovou přestávkou na příchod vzduchu příležitostně. Abych mohl být pro každého svěží, aniž bych měl energii z předchozího sezení, přijedu o 15-30 minut dříve, shromáždím mapy a papíry pro každou osobu a nastavím je v pořádku na můj stůl. Dokumentuji, když jsem s nimi mluvil, naučil jsem se další důležitou sadu dovedností, která zahrnuje oční kontakt, a poměrně pečlivě a čitelně si zapisuji poznámky. Naučil jsem se, že i když se ujistím, že si budu pamatovat důležité prohlášení, které učiní, nevyhnutelně to riskuje, že proklouzne trhlinami. Na konci dlouhého dne (včera byl jedním z nich, který začal v 10 a skončil v 8) porovnám svůj seznam schůzek s plánem v kanceláři, abych si byl jistý, že nejsem dvojí rezervací; něco, co se čas od času stalo. Metodicky procházím kroky, které by se před 20 lety cítily jako nepříjemná nepříjemnost. V dnešní době učím své klienty, kteří mají stejně jako já problémy se soustředěním a rozptýleností.

Multi-tasking je dovednost, ve které se také zabývám, i když nemohu říci, že jsem ji zvládl. Když pracuji z domova, nastartuji prádlo a přejdu k psaní článku, dám si pauzu a přepnu oblečení z pračky na sušičku a potom se vrátím k počítači. Odesílám hotový produkt a poté přejdu k editační práci nebo propagačnímu dílu, na kterém pracuji Poslech hudby nebo inspirativní video zvyšuje zážitek.

Předběžné vykreslování / plánování je nově získaná schopnost, pomocí které vizualizuji interakce, vidím obsazení postav v akci, slyším své rozhovory s nimi. Představuji si nejlepší možný výsledek našich dialogů. V době, kdy se skutečně setkáme, je to, jako by se událost již odehrála a překvapivě jsou chvíle, kdy se odehrává slovo od slova. Lze to přirovnat k terapeutickému zásahu do hraní rolí, když si klienti nacvičují, co by mohlo být náročným rozhovorem.

Prohlašuji, že tyto koncepty mohou být spojeny, že většina lidí nedělá to nejlepší, co může. Nejčastěji dělají to nejlepší, co jsou ochotný dělat. Kam vás vaše ochota zavede a jste připraveni se naučit dovednosti přenosného života, aby se vám cesta vyplatila?

!-- GDPR -->