Můj partner není schopen verbalizovat emocionálně nabitou konverzaci, přestože to zoufale chce
Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018I v případě, že nedojde ke konfliktu, můj partner není schopen zapojit se do hlubokého rozhovoru nebo vyjádřit své myšlenky a pocity slovně. To způsobilo, že v jeho životě selhalo několik vztahů a zoufale si přeje, aby mu tento druh komunikace byl k dispozici. Je to úžasný posluchač, velmi otevřený a přítomný, ale nemůže se zapojit do oboustranné konverzace, pokud to není malá řeč. Nechápe, proč tomu tak je, a zažil to od dětství. Když je požádán o verbální zpětnou vazbu, pociťuje zjevné fyziologické příznaky stresu (pocení, zvýšený srdeční rytmus, možná slzavost, protože jeho nekomunikace je spouštěčem toho, že z tohoto důvodu zažil spoustu bolesti ze ztráty vztahů). Řekl, že své pocity prožívá spíše z hlediska barev a tvarů než z popisných slov, což zjevně přispívá k problému komunikace, který jistě ukončí i náš vztah, pokud zůstane. Zajímá se o to, aby pochopil, co se pro něj děje, a stal se komunikativním, ale nikdy neměl praxi sebereflexe nebo přístupu k poradenství nebo terapii. Miluji ho a cítím investici do toho, abych mu dal prostor, aby na to přišel. Moje komunikační dovednosti jsou vysoce rozvinuté a to je značný důraz na náš vztah, protože jsem zvyklý na to, že dokážu zpracovat a zapojit se slovně hlubokým způsobem se svými blízkými. Snažím se najít méně verbální způsoby, kterými se také můžeme spojit, takže se také účastním jeho říše, ale pokud jde o základy našeho vztahu, musíme mít možnost vést oboustranný rozhovor a já potřebuji mít možnost získat zpětnou vazbu a potvrzení, když se otevřu a něco projednám se svým partnerem. Máte nějaké návrhy na dobrý výchozí bod pro něj, když se vydává na cestu, jak se to snaží rozluštit? Ať už může nebo nemůže být náš vztah zachráněn, chci podpořit jeho touhu provést tuto změnu pro svůj vlastní život a schopnost spojit se s lidmi. Děkuji mnohokrát.
A.
Zní to, jako by mohl zažívat úzkost a / nebo záchvaty paniky. Úzkost a panika jsou vysoce léčitelné. Navrhuji, aby zahájil poradenství. Ty a on mohou být také dobrými kandidáty na poradenství pro páry. Dokud bude ochoten se léčby účastnit a bude se jí držet, jakkoli je to nutné, očekávejte pozitivní výsledek.
Skutečnost, že žádáte o pomoc jeho jménem, je trochu znepokojivá, protože by naznačovala, že se ho možná snažíte „opravit“. Nemůžeš za něj dělat práci. Vaše podpora je nepochybně nezbytná, abyste mu pomohli s procesem změny, ale musí chtít změnit a souhlasit s účastí na léčbě. Dokud je ochoten a schopen se účastnit léčby, existuje naděje na změnu.
Dalším návrhem, který můžete učinit, je jeho čtení svépomocných knih o komunikačních dovednostech, vztazích a úzkostných poruchách. Knihy jsou dobrým zdrojem pro vzdělávání, ale terapie je nejúčinnějším způsobem, jak tyto problémy napravit. Nadále podporujte, navrhujte poradenství a doufejte, že je ochoten se na léčbě podílet. Přeji vám oběma hodně štěstí. Prosím buďte opatrní.
Dr. Kristina Randle
