10 způsobů, jak oslavit Den Země

Midweek Mental Greening

"Každý potřebuje krásu i chléb, místa na hraní a modlitby, kde se příroda uzdraví a dodá sílu tělu i duši." - John Muir.

Je to den Země, moji přátelé, a já mám 10 způsobů, jak oslavit, které pomohou postarat se jak o matku přírodu, tak o vaše duševní zdraví.

1. Ustupte od běžícího pásu.

V poslední době tu bylo pěkně deštivé počasí (a někdy i zasněžené a ospalé!), Takže můj běžecký pás hodně využil. Nyní se však otepluje, což znamená, že ranní procházky nebo běhání - a méně elektřiny - jsou na obzoru.

2. Prorazte svou zahradu.

Duben je velkým měsícem pro přeměnu vašeho zeleninového zahradního plánu na realitu. Pěstování vlastní zeleniny je dobré pro váš mozek, vaši duši a planetu.

3. Poraďte se s lékařem o alternativách k lékům na předpis.

Ano, vím, že to není volba pro každého, ale pro některé alternativy, jako je cvičení, terapie řeči a přírodní léky, fungují stejně dobře, jako to, co vychází z těch malých lahviček. Potřebujete nějaké nápady? Podívejte se na jógu a sportovní terapie.

4. Zúčastněte se kterékoli z iniciativ politiky sítě Den Země.

Čistý vzduch, zelené školy a zdravé jídlo? Všichni mi připadají jako vítězové.

5. Darujte své staré gadgety.

Udržujte svoji starou, ale použitelnou elektroniku a technologii, jako jsou mobilní telefony, počítače a faxy, mimo skládky tím, že ji darujete osobě v nouzi nebo neziskové organizaci. Můžete se dokonce zeptat, jestli by mohli použít váš starý kancelářský nábytek.

6. Vlastně darujte cokoli.

Oblečení, hračky, herní konzole, kterou vaše dítě muselo mít, ale nedotkla se jí během dvou Vánoc - udělejte si dnes den, kdy to všechno zaokrouhlíte a přinesete do místního obchodu se spořitelnou nebo Armády spásy. Držte se z koše a nechte to pomáhat ostatním.

7. Buďte chytří.

Zapojte svou mysl a rozvíjejte kreativitu pomocí řemesel, která pomáhají planetě. Potřebujete nějaké nápady? Přemýšlejte o použití látky z unavených džínů k vytvoření opakovaně použitelné nákupní tašky nebo o recyklaci a zdobení staré nádoby na prací prášek, kterou použijete jako lopatku na suché krmivo pro domácí zvířata (nezapomeňte ji dobře vyčistit!).

8. Něco vyčistit.

Něco venku. To by nemělo být jasné, ale je to Den Země. Vyjděte ven a vyčistěte ji.

9. Nakupujte lokálně.

Uslyšíte to znovu a znovu (pravděpodobně jste to už slyšeli milionkrát), ale místní nakupování je pro planetu dobré a pomáhá udržet místní prodejce v podnikání. A pamatujte, že místní nákupy se nevztahují pouze na zemědělské trhy a produkci - v mém okolí se koná obrovská událost ve stylu „blešího trhu“, která probíhá od března do října a přitahuje také mnoho řemeslníků. Vaše oblast může mít něco podobného.

10. Buďte zticha.

Pokud tento den Země nic neděláte, ujistěte se, že jste si vyhradili nějaký čas na to, abyste si vybrali místo venku, uvolnili se a zaujali své okolí. Ať už se vaše prostředí skládá z hor, pláže, přírody nebo rušného města, je tu krása. Najděte to, buďte klidní a oceníte to.

Pamatujte, že Den Země je o přechodu na zdravou a udržitelnou planetu a vy samozřejmě chcete to samé pro svou mysl, že? Mějte však na paměti, že není důvod omezovat toto úsilí pouze na úsilí jednou za rok; péče o planetu a o nás je celoživotní poslání.

Máte nějaké nápady nebo plány na aktivity ke Dni Země? Neváhejte se o ně podělit v komentářích!