Den přátelství: Buďte přítelem, kterého byste chtěli mít
Můj nejlepší přítel je ten, kdo ve mně přináší to nejlepší. ~ Henry Ford
V roce 1935 americký kongres vyhlásil první srpnovou neděli za svátek na počest přátelství. Letos je neděle 2. srpna.
Na oslavu této příležitosti jsem chtěl ocenit svého nejlepšího přítele Joela Morgovského. Ano, to jsme my za posledních 35 let - a on měl právě narozeniny, milník v tom. Dodržování mi dalo pauzu nad přemýšlením o délce našeho přátelství a vzájemné lásce - neexistuje pro ni lepší slovo.
Texturovaná struktura našich 35 let společně vytvořila pevné přátelství prostřednictvím tkaní narození, úmrtí, pracovních míst, truchlení, svatby, ztráty jiných vztahů, večeří, večírků, konferencí, jízd na kole, nápadů, neúspěchů, neúspěchů a nekonečných rozhovorů o umění, vědě, psychologii, jídle, knihách, zprávách a hudbě - dokonce nedávno jazzový koncert ve městě. Dovolili jsme si, závodili jsme na kolech, vyměňovali si vtipy, potýkali jsme se s učením nejnovějších technologií, bědovali nad našimi bolestmi, upravovali si zrak, jak jsme stárli, diskutovali o dobrých a špatných filmech, Broadwayských show, automobilech a našich nejnovějších projektech.
Ale bez ohledu na téma nebo příležitost se můžete vsadit na jednu věc: Budeme mluvit o našich dětech - jejich zkouškách, úspěších, snech a kariéře.
Zprávy je vždy těžké posoudit. Někde na světě se děje nějaká velká špatná věc. Kroutíme hlavou, přemýšlíme, jak to všechno může být, a po všímavém tichu přejít k něčemu, o čem si snadněji povídáme, snadněji se vpleteme do látky.
Je v mém srdci. Když jsem měl bolestivé dny nebo matoucí čas, vyřešil to se mnou. Vždy se postaví na mou stranu, pokud se nemýlím. Potom mi vše jemně přinese, dokud nevidím věci jinak. Poslouchám ho, i když je někdy těžké to udělat. Je nenahraditelný.
Věda nám říká, že přátelství jsou adaptivní a že alespoň do určité míry závisí na paměti a pocitech spojených s minulými interakcemi. Když se muži spojí, lépe soutěží ve světě, a když se spojí ženy, mají méně stresu a žijí déle.
Přátelství jsou součástí evoluce. Rozšiřuje náš kmen. Pomáhá udělat svět trochu bezpečnějším. Potřeba přátelství je vpletena do našich genů. Klíčem je podle odborníků vzájemnost a péče. Zlatým pravidlem je být přítelem, kterého byste chtěli mít. Abyste toho dosáhli, vydechněte si navzájem čas. Udělejte z toho prioritu.
Přes 35 let jsme to vždy dělali. Naše plány, závazky a povinnosti by mohly trvat dlouhou dobu mezi setkáním, možná tři nebo čtyři týdny. Ale setkávání je vždy na našich vzájemných agendách. Přátelství je živý organismus, který je třeba vychovávat.
Zajímavé je, že jsme donedávna nebyli přáteli z Facebooku. Oba máme účty s rozsáhlými sítěmi, přesto se to nestalo naším prostředníkem pro intimitu.
V rámci přípravy na tento článek jsem zkontroloval nejnovější výzkum z UCLA, velmi pěkný dotaz s názvem (částečně): Já a moji 400 přátelé. Jde o to, jak vysokoškoláci používají své zveřejnění statusu emocionálního zveřejnění na Facebooku a jak to vede k určitému druhu intimity a větší pohody. Vědci poukazují na potřebu trvalých vztahů v našem vysoce mobilním světě a já s nimi souhlasím. Může to být úžasný způsob, jak získat uspokojivou a trvalou sociální podporu. Nepochybně to bude standard pro emocionální vytváření sítí pro budoucnost. Přesto jsme s Joelem předcházeli internetu a když se nám „líbí“ něco, co ten druhý udělal, raději to děláme staromódním způsobem, tváří v tvář.
Najděte způsob, jak oslavit vaše přátelství na počest Dne přátelství. E-mail, textová zpráva, odeslání karty, oběd, okamžitá zpráva, společná procházka nebo volání. Na tom, jak to děláte, opravdu nezáleží, ale dělat to je důležité. Tom Rath, nejprodávanější autor New York Times ze společnosti Gallup, Inc., říká, že přátelé mají v bance větší hodnotu než peníze. Zeptal se lidí, zda by raději měli nejlepšího přítele v práci nebo zvýšení platů o 10 procent. Mít přítele jasně zvítězilo.
Což mi připomíná - Joeli, máš v neděli volno?
Reference
Rath, T. (2006). Životně důležití přátelé: Lidé, bez kterých si nemůžete dovolit žít. Gallup Press.
Manago, A. M., Taylor, T. a Greenfield, P. M. (2012). Já a moji 400 přátelé: anatomie sítí facebookových studentů vysokých škol, jejich komunikační vzorce a pohoda. Vývojová psychologie, 48(2), 369.
